私の人生を変えたもの ①

月曜日のパリは大嵐でウォーキングどころではなかったのですが、火曜日は午後から晴れ間が出てきたので、セーヌ川沿いを歩いてきました。

逆光なので上手に写真が撮れませんでしたが、雨上がりの眩しい太陽が川面を照らしていてすごく気持ちが良かったです。

２年ほど前からウォーキングを始めた私ですが、それまではできるだけ歩かない生活をしていました。

エレベーターがあれば当然階段は使わないし、旅行中に夫が車を停めた駐車場が目的地から少し遠いだけで、歩く距離が増えると文句をいう始末でした。

そんな生活を続けていると、どんどん足腰が弱っていき、少し歩いただけで足が痛くなったり、膝が痛くなったりしていました。

運動不足から腰を悪くした母に長い間もっと歩くように言われ続けて、やっと重い腰をあげてウォーキングを始めたのですが、それ以来、人生が変わるほど体が軽く健康になりました。

そして人生を変えてくれたキッカケは、夫のお勧めのフランス生まれの『サロモン』のシューズです。

夫は、昔から歩くのが好きでバックパックで何処へでも行く人なのですが、サロモンのゴルテックスでどんな険しい道も歩いてきたそうです。

彼はサロモンをもう１０年近く履き続けていて、あちこち旅をしていますが、頑丈な作りなので、長持ちするのでたいへん経済的とのことです。

そんな彼に勧められて、ウォーキングを始めてしばらくしてスポーツ用品店で私の足に合うシューズを購入したのです。

それ以来、今まですぐに疲れたり足が痛くなっていたのが嘘のように、長時間歩けるようになりました。

私の購入したのはこんな感じの女性用のモデルです。

[サロモン] SALOMON SYNAPSE MID CS WP W +

商品紹介

歩きやすさを追求した「ナチュラルモーション」コンセプトシューズ"SYNAPSE"の女性用モデル。足首が内側に倒れこむオーバープロネーションを防ぐ構造など、女性に合わせたフィット感と歩きやすさを追及しています。サロモン独自のテクノロジー「クライマシールドウォータープルーフ」を採用し、防水性と透湿性という相反する性能を高次元で両立しています。かかと側を低くした独自のミッドカット設計により足首をサポートしながらも高い運動性を誇っています。ライト&ファストハイキング、ロングトレイルウォーキング、ノルディックウォーキングなどに最適です。フェミニンなデザイン。

ブランド紹介 
サロモンは設立の1947年以来、徹底した製品開発とこだわりのデザインをベースに、世界のウィンタースポーツ界をNo.1ブランドとしてリードしてきました。究極のコンディション下で挑戦し続けるトップレーサー達の声をフィードバックし、ハードなアクションや環境に耐える、機能性を重視したプロダクトをラインナップしています。その根底にあるのは、自由に探求し自由に表現するフリーライドというライフスタイル。人間の本能がかきたてるアクションやチャレンジに対する衝動をパフォーマンスへと昇華させるため、スポーツの美しさを引き出す機能デザインや積極性、改革、スポーツ精神を追求し、進化させることがサロモンの日々のパフォーマンスです。（以上、アマゾンの紹介文より）

私はスポーツをしないのでスポーツブランドにはとても疎くて、どれでも同じだと思っていたのですが、夫はかなりこだわりがあり、用途に合わせた衣類や靴をきちんと選んで長く使うというポリシーなので、彼のおかげで知らなかった良質で機能性の優れたブランドを知ることができました。

登山に夢中の息子にはこちらのタイプを送りました。

[サロモン] SALOMON トレッキングシューズ

それまではアディダスやプーマの運動靴で山登りをしていたそうですが、サロモンのシューズに変えてからは、雨や雪で滑りやすくなっている道もかなり楽に歩けるようになったそうです。

年末年始は家族３人で北極圏で過ごしたのですが、私はスノーブーツを持って行きましたが、夫と息子はサロモンのゴルテックスで十分だと言って、雪道もずっとサロモンで通していました。

歩きやすく、雪が入ってきて冷たくなることもなく、快適に過ごせたようです。

ちょうど１年くらい前の記事です。

この記事を書いた後、買いに行ったのがサロモンのシューズです。

　ウォーキングの勧め

最近、運動不足かもと思っているあなたへ。

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　運動の大切さ

運動の大切さはわかっていても、続けるには意志が必要です。

スポーツクラブにも登録したことが何回もありましたが、あまり続かず、着替えたり濡れた髪を乾かしたりが面倒なプール通いも続きませんでしたが、気軽にできるウォーキングはなんとか続けられそうです。 

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