こんにちは。
今日はとっても暖かい一日でしたね
昨日ライブで大放電したぢんさんではないですが
私も昨日は盛りだくさんな一日だったので
今日はかなりのんびり過ごしています。
全肯定できる心屋認定講師＆カウンセラー
こころの楽園☆エリージアムのつぐみです
昨日はこちら
エリージアム心理カウンセラー養成コース０期でした。
ペアになって実践練習中。
今回０期は
エリージアム巣立ちコース修了生が２人
心屋塾マスターコース卒業生が１人
計３名の人が参加してくれています。
カウンセラーとして活動していく人も
まだどうなるのかわからない人も
昨日も自分としっかり向き合いながら
それぞれたくさんの気づきを得ていましたよ
以前の記事で
たくさん幸せを感じるためには
ネガティブな思いもしっかり感じる必要がある
ということを書きました。
それは、もしかしたら、それと同時に
自分の素晴らしさをたくさん知るためには
自分の酷さにもたくさん気づく必要がある…
ということもあるのかもしれません。
過去に
あんなことをしてしまった…
こんなことしてしまった…
誰かを傷つけてしまった…
なんて酷い自分…
そんな自分のことを
忘れてしまっていたり
実は覚えているのだけれど
忘れてしまったふり
無意識に見ないようにしてしまうことがあります。
けど、ぢんさんも言ってますよね。
人は、自分が思うよりもずっと酷くて
自分が思うよりもずっと素晴らしい…
光と影。
天使と悪魔。
ホワイトとブラック。
両方持っていて人間です。
それを
光の部分
天使な部分
ホワイトな部分だけで生きようとするから
しんどくて生きづらくなってしまうんですよね…
昨日もこちらの人;が
自分のブラックな部分を思い出し
（忘れていたのに思い出してしまったようです）
ボロボロになってしまいましたが…
彼女のような人
きっといると思うのです。
（私も母が思うようないい子ではなく、結構悪い子でした）
そして、それはね
たくさん何かを我慢していたから…
我慢をたくさんしていた分
意地悪な気持ちが出てきてしまっただけなのです。
あの時はひどいことをしてしまったかもしれない
誰かをひどく傷つけてしまったかもしれないけれど
あの時は、そうするしかなかったのです。
あなたはあなたで
自分を守るために
そうするしかなかった…
それは、嘘をつくことだったかもしれないし
誰かを傷つけてしまうことだったかもしれないし
逆に自分を傷つけることだったかもしれないけれど…
我慢をたくさんしてきた分
そうやってすることでしか
自分を守る方法を知らなかった
そんな健気な自分のことを
もうそろそろ許してあげて欲しいのです。
ひどいことをしたよね…
とても意地悪だったよね…
本当にひどいよね…
でも、そうするしかなかったんだよね…
本当は、たくさん謝りたかったよね…
けど、怖くて謝れなかったんだよね…
苦しかったね…
あなたがどんなに苦しかったか
私はちゃんと知ってるからね…
もういいよ…
もういいんだよ…
そうするしかなかったのだから…
あなたが全部悪いんじゃないよ…
たくさん我慢して苦しかったね…
もういいんだよ…
もう許されてもいいよ…
もう
しあわせになってもいいよ…
自分の胸に手をあてて
心の奥に向かって
声に出して言ってあげてください。
そして、もうその重たい「罪」をおろして
しあわせになることを許可してあげてください。
あなたがあなたを許してあげることができれば
周りの人たちのことも許せるようになって
また一つ、幸せを見つけることができると思います
あなたが幸せになることが
周りの人の幸せに繋がってゆくのだから…
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
昨日は、私を含め
受講生さんの一人の誕生日が近いということで
知らない間にケーキが用意されていました。
まさかお祝いをしてもらえるとは思わなかったので
感激してしまいました。
そして、お約束のように泣く…
拍手をしながら泣く…
（目が腫れてる…）
みんなでバースデーソング歌って
とってもあったかい空間でした。
ちょっと落ち着いてから記念撮影。
とこりん、Hちゃん
サプライズな幸せをありがとう
（バレンタインのチョコもいただきました。ありがとう
）心屋塾マスターコース卒業生でもあり
エリージアム心理カウンセラー養成コース０期にも
四国香川から通ってくれているとこりんが
今月27日（土）にオープンカウンセリング登板します。
ふんわりな優しさと
ピリッとした厳しさ
両方を持っているとこりんの
癒したっぷりのカウンセリングを受けたい方は
ぜひ参加してみてくださいね
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岐阜は３月２日開催です。
香織ちゃんは、デビュー登板です
最初から私もいますよ
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心屋塾初級セミナー
次回岐阜は３月９日（水）開催。
残席２名様です。
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自分を解放する
エリージアム巣立ちコース
第３期開催予定。
３/16（水） ３/30（水） ４月中旬一日遠足
４/27（水） ５/12（木） ６/１（水）
お申し込み受付中！！
あと１名で開催決定！！
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自分と他人の生きづらさを解決
エリージアム心理カウンセラー養成コース
第０期開催中。
第１期開催予定。
３/12（土） ３/26（土） ４/16（土）
４/30（土） ５/14（土） ５/29日（日）
６/11（予定） ６/25（土）
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満席ありがとうございました
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自分の「好き」や「やりたい」を見つける
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Chiduさんの
ビューティスタイルcafé【オシャレセミナー】2016春
３月６日（日） 10:30～12:30
満席ありがとうございました
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”Elysium(ｴﾘｰｼﾞｱﾑ）”に込められた私の想いは
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２月の個人セッション予定
２月２２日（月） 電話・スカイプのみ ご予約済み
２月２７日（土） 電話・スカイプのみ ご予約済み
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