私の友達には、プロフェッショナルが多い！彼女もその一人です。
「浅井千華子のsmile de communication 」
以前、千華ちゃんのレッスンを受けたのですが、今回はプライベートでの表情筋レッスンを受けて参りました。
というのも、私の顔がこの３ヶ月ほどの間に、すっかり変わってしまったから。その変化に一番驚いたのは、誰でもない自分自身。こういうことも、本当は（イメージ的に・・ってなんのイメージ？）公表しないほうが良いのかも知れない。
でも、隠していても意味がないし、今の自分は過去からの集大成で、これが全て。だからといって写真は載せませんが・・、それでも記事にしようと思いました。
私って、もともと自己否定が強い人間。「私ってダメだー」と思う、あのタイプです。自分てダメだ・・って思うから、「私ってダメだ」と更に思うようなことが起きる。そういう場面に出くわすことが多くなるのです。
そして、さらに「あーー私って、やっぱりダメだ」と思ってしまう。
こういう思考が一分一秒やってくるのですよ。間違いなく「自信のない外見」になると思いませんか？そうです、これが私！もう、正直に言います！！！
でも、この自分を認めない限りは、絶対に先に進めないと思うのです。ここで、誰かに「大丈夫よ」と言われても、恐らくそれは自分の本当の自信になんてならない。
自分に自信を持ちたいのなら、今の本当の姿に気づいて、そこから「本当はどうしたいのか？」考えて考えて、自分の力で進むしかないと思っています。そして、それは出来そうなことではなく、今の自分には無理そうなことに向かって！
３ヶ月で人の顔なんて簡単に変わってしまう、ということが分かった！だけど、３ヶ月後に「あーーやっぱり私ってダメだ」なんて、また思いたくない！！！
今の自分は、過去の自分の結果の表れ。だから、今この瞬間がもう未来へと繋がっている。未来の自分を笑顔でいっぱいにしたい！！！そのための今を精一杯生きようと思います！！
＊今日のスピリット＊
未来の自分を最高にしあわせにしよう！！！