極上笑顔・極上ボイスで人生変える 浅井千華子の表情筋&ボイストレーニング

ラジオパーソナリティー・MCのお仕事や
表情筋トレーニング・ボイストレーニング、
日々の出来事について書いてます。

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MCタレント&セミナー講師として活動
現役のラジオパーソナリティー・司会やリポーターと
「話す仕事」表情筋トレーニングやボイストレーニングを用いた
講座や研修を行う「講師」です。

現在、企業はもちろん大学や専門学校でなど

印象力の向上のための講座や主に笑顔・表情・声に特化した
コミュニケーション研修・個人向けのセミナーなどを行っています。

今後のスケジュール


http://ameblo.jp/happysmilehappyoice/entry-11928479227.html


テーマ:

表情筋トレーニング・笑顔力

スマイル&ボイスコンサルタント@

浅井千華子です。


新年になり、

3年ほどお世話になっている

ポートピアホテルのカルチャーサロン

サロン・ド・ポートピアの講座の内容を

一新しました。

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その名も

【極上笑顔と幸せボイスで魅力UP講座】

http://www.portopia.co.jp/culture/index.html

ご依頼が多かった
笑顔と声・話し方をトレーニングできる
グループレッスンです。

1月・極上笑顔になる表情筋トレーニング
2月・笑顔を引き出す美声と滑舌レッスン
3月・笑顔と話し方で魅力的に魅せる方法

1月は、
自分が話している様子を客観的に見ることの他、笑顔で使う表情筋のトレーニング、
笑顔のレッスンを行いました。

来月は
前回のチェックと
話すための腹式呼吸の仕方、
発声、滑舌トレーニングを行います。

私のレッスンでは、
ラジオの現場や司会の仕事で使う
プロっぽく話すコツや
集中力トレーナーならでは、
緊張をとる方法などもお伝えしています。

グループレッスンのいいところは、
互いに変化を発見しながら
学べること、
仲間の応援があること、
お友達ができること。

{ADEC7556-98B0-4025-B335-92262E941D43}

1月から受講のみなさん、
3回連続で受けられる予定です。
1回目から盛り上がり、
すでにみなさん仲良し!
すでに変化やあと
知らなかった癖の発見もあったので、
みなさん3月の自分の変化を
楽しみにされています。
宿題もあるから来月にチェックしますし、、

連続での受講がおすすめですが、
スケジュールなどもあるでしょう。
単発での参加をという場合も
あるかと思います。大丈夫です。

詳細・お申し込みなど
【極上笑顔と幸せボイスで魅力UP講座】

グループレッスンより
みっちりプライベートでレッスンを
受けたい方はこちら
 
 
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テーマ:

表情筋トレーニング・笑顔力

スマイル&ボイスコンサルタント@

浅井千華子です。

 

年始早々体調を崩し、健康のありがたさを

かみしめているわたくし。

体が弱ると気力もなくなることも

実感しています。

 

そんな心身ともに弱っている患者さんに

いつも優しく対応してくださる看護師さんに

頭が下がる思い。

看護師のお仕事は、

人一倍他者のことを思いやるお仕事

ではないでしょうか。

実は、わたくしのところで

プライベートレッスンを受けてくださる方に、

看護師さん、医療関係の方が

多くいらっしゃいます。

お話をさせていただくと、

みなさん、熱意を持ち、

患者さんを一番に思ってらっしゃるのです。


 また、

「笑顔」が当たり前・・・

の職業だからこそのお悩みを

持ってらっしゃいます。


そんなみなさんの生の声を聞いたからこそ、

わたし自身が

レッスンでの気づきをいただきました。


そんなこともあり、

昨年はご縁をいただき、

一宮市立中央看護専門学校で

講演をさせていただきました。

看護師さんのプライベートレッスンお話や

「笑顔」の効果、表情筋と感情の関係、

学術的な資料などを紹介するなどの内容で。


 先生から、また学生の皆さんから

アンケートが届きました。

お役に立てたようで、嬉しい限りです。


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他にも、
笑顔を意識して、素敵に年を重ねたい!
先生美人!と
書いてくれている学生さんもいて、
若いみなさんのお手本になれるように、、、
身が引き締まりました。


また、学校に足を踏み入れて思ったのですが、、
わたしは、
教育の現場が好きなのだということ。
あえて教師にはならなかったけど、、、

今年は、学校での講演を増やしたいです。。

 

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テーマ:

久々のブログ更新です。

表情筋トレーニング・笑顔力

スマイル&ボイスコンサルタント@浅井千華子です。

 

新年になり、早1週間もとうに過ぎました。

ようやく体調が復活してきた次第です。

年始からの発熱、体のだるさから解放され、

改めて「健康」で過ごせることのありがたさを実感しています。

今年は「心も体も健やかに過ごす」ことを一番の目標にしようと

決めました。^^

そのほかに、今年は、どんな目標を建てようか、、、と思案していたのですが、、

いつもと違う方法で考えたいと思い、

昨年、山崎麻峰さん主催のクリスマスパーティーで、プレゼントであたった

廣世紹瑛さんに体験コーチングをお願いしました。

 

コーチングは、2012年に、公私ともに悶々としていた時に

半年ほど受けたことがありました。

考えてみると、その時の私が思い描いていた私に、いつの間にかなっていました。^^

 

そんな経験もあり、今回、コーチングをお願いしたのですが、、、

意外な?結果になりました。

いや、改めてプロのコーチのもと確認できたので、

自信をもって 自分なりの今年の目標をたてることができ、

焦りがなくなりました。

 

コーチングは、どんな風に仕事についたかや、してみたいことなど

事細かにインタビューから始まり、

テーマである私が気にしていた目標の立て方についての話に・・・・。

 

今月はこれ、今年はコレ!とがっつりと目標を定めて動けるタイプではありません。

なので、売り上げ目標や顧客数を決めて、そこに向かっていく!!

というタイプの方に・・・どうしてしないの?といわれることもしばしば・・・

 

でも、遠い将来に こうありたい!!という生き方はあるんです。

 

と話すと、それでOK!!

それは大事なことですよ・・・と。

 

「あ~、これでよかったのね。」とほっとしました。

 

さらに、その生き方をするために具体的にできることを見ていくことで、

数年にすべきこと、今年することにつなげることができます。

それをしていきましょうと。

そうすれば、「夢」ではなく、「予定」にすることができます。

と伝えてくださいました。

 

したいライフスタイル、あり方、生き方をする。

 

それを 夢でなく、予定にする

 

そのために わたしの今年 2017年は 

整えるがキーワードです。

 

☆心と体を整えるために

夜は遅くとも12時台に眠り 

朝は6~8時の間に自然に起きる

ハワインアンや自然音などを聞きながら

布団で瞑想、ストレッチ

朝イチ 口にするものに気を付ける

 

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