【発酵料理教室再稼働】
健康美は
『食』から
長年食育活動をしてきましたが、
自宅発酵料理教室を再稼働
しました
【本日のメニュー】
・自家製味噌作り
・クルミ＆イチジクの米粉カンパーニュ
自家製味噌は
手の常用菌により、
唯一無二の発酵健康食品へ
米粉カンパーニュは
噛み応え抜群で
唾液促進による
健康効果にも
これからの時代は
いかに未病のうちから
カラダのセルフケアを
習慣化し、日本人に
合う発酵食品で美味しく
添加物を無毒化する
食べ物を食べていくか
あまり神経質にならなくても
おさえるとこだけおさえて
おけば
健康に自信を持ちながら
人生がより楽しく充実
してくる
せんな皆さまを
これからも応援
していきます
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました！
次回もどうぞよろしくお願いします
