こんにちわ。
昨日は気持ち良い天気の中、78名（1名早退）の子ども達が元気いっぱい、かけっこを楽しみました。
そして、嬉しいことに部活を引退した中学3年生の卒団生2名がお手伝に来てくれました。
受験勉強頑張れよ
＜練習メニュー＞
全体
Jog2周＆体操
大きな声が競技場に響き渡ります。
低学年
・ラダー
・スキップ
・変形ダッシュ+ミニハードル
高学年
・ダイナミックストレッチ＆スプリントドリル
・20分間走
・スタンディングラダー30秒（7種目）
負けた子はお馴染み、罰ゲーム
・集配リレー
＜低学年練習風景＞
20分間走を卒団生に任せ、久しぶりに低学年の動きをじっくりと見ることができました
体幹、リズムはしっかとできていますね。
この資質を伸ばしてあげなければなりません。
あ～写真撮ってる～。やだ～。
と言いながらも、嬉しそうでした
大きなスキップができるようになりました。
スキップは走るために大切な動作の一つです。
変形ダッシュ+ミニハードル
腹筋を使って起き上がります。
頑張れ～
勢い良くダッシュ
でも、ミニハードルが・・・・
大きな動きで、筋肉を伸ばしましょう
頼もしい卒団生について、走ります
競技場を1週してペースを確認。
元気よく、競技場を出ていきます。
必死に食らい付く、子ども達・・・
頑張れ～
あ～、着かれた～
疲労困憊で競技場に帰ってきました。
お疲れ様。
卒団生が、在団生と一緒に走る光景は何とも言えない感動があります。
卒団生の背中をしっかりと目に焼き付けて走ったことでしょう。
いつでも気軽に練習に来てね。
30秒間、多くできたのは？
ラスト10秒が長い・・・・・・
でも負けたくない・・・・
冷めた目で、卒団生がもがいている様子を見る在団生・・・・
頑張れ～と淡々と回数を数えていました。
負けられない理由・・・それは・・・・
罰ゲ～～～～～ム
焦らず、でも速くボールを落とさないように、マーカーに置きましょう
あっ
落ちた
戻って、置きなおしましょう。
焦るからだよ～。
練習の最後は、お待ちかね。
駅伝です。
襷リレーも年々、上手になっています。
箱根駅伝に勝る戦いがここにはあるんです
そして、熱き大和撫子たちの戦い
アンカーは元気に、ゴールテープを切ります。
お疲れ様でした。
＜保護者の皆様＞
本日も少年団活動にご協力頂き、ありがとうございました。
駅伝では、サッカー少年団の子たちが、ランニングコース、ウォーキングコースでボール蹴りをしていましたが、無事に接触事故もなく、終えることができました。
2チームのサッカー少年団がボール蹴りをしてましたが、そのうち1チームは私が以前コーチを務めていたサッカー少年団でした。情けない・・・・
ランニングコース、ウォーキングコースは公共エリアであり、苦情もあることなのでボール蹴りをしないよう、知り合いのサッカー少年団コーチに伝えてあります。
東松山陸上スポーツ少年団の駅伝でさえ、苦情を言ってくる方がいるのも事実です。
今年の練習もあと1日となりましたが、よろしくお願い致します。