こんにちは。
昨日の午後は中学生練習会でした。
先週の土曜日に６月以来の中学生練習会を予定していましたが、先週は猛暑のため急遽中止にしました。
午前中よりも暑さを感じることはなく、途中、雨がぱらつき走りやすいコンディションでした。
久しぶりの中学生練習会・・・・・
ヒ～～～ハ～～～させてやりました
各自Ｗ－ｕｐ
可動域を広げましょう！
リズムよくね。
この二人には・・・・
越中魂
おごちゅう魂？
えっちゅう魂？
なんのこっちゃ？？？？
越生町、毛呂山町、寄居町男衾、東松山市神戸、青鳥・・・
おごせまち
もろやままち
よりいまちおぶすま
ひがしまつやましごうど（東京都奥多摩には、「かのと」という地名もあります。）
ひがしまつやましおおどり
左右連続ジャンプ！
足をひっかけ、バーが落ちたら最初からです。
男子は30回×2
女子は20回×2
メインは・・・
中学生長距離ブロック
600ｍ×300ｍ（つなぎ100ｍ Walk)×2（Rest20分）
中学生短距離ブロック
300ｍ×2（Rest20分）
小学生
600ｍ＋300ｍ（Rest20分）
今日は桶川ＷＲＣの中学生１名も参加しました
越中（おごちゅう）魂コンビ（小梅ちゃんとみそスープ娘。リーダー）
お疲れ様でした。