ブログネタ：いま眠い？
参加中私は眠い 派！
いま、眠いです！
ここのところ睡眠不足だし、もう寝たいよー
以前、夢見が悪かったときに書いた記事です
また寒さがぶりかえしましたねー。
昨日の夜、ものすご～く風が強いと思ったら、今朝起きたとき、雪がうっすらと積もっていてびっくりしました。
スタッドレスタイヤからノーマルに代えてしまったというのに大丈夫かなぁ。
もういいかげんあったかくなってほしいものですね。
今日はめちゃめちゃ夢見が悪かったキスケです。(´д｀lll)
どんな内容かというと、なんだかよくわからないお寺？のようなところに迷いこんでしまって、新興宗教のお寺のようなところです。
そこで、数人の人が穴をほって何かを埋めてるところを見かけたので、夢の中ながら「これはやばいような気がする」と見つかる前に逃げようとしたら、夢でもどんくさくて見つかってしまい・・・(＞＜;)
「つかまえろ！」って、リーダーのような女性の声がして、「ひぇ～～～～～！」と思いつつ全力で逃げるところで夢が終わりました・・・((＞д＜))
なんて後味の悪い夢でしょうか。
たぶん、オセロの中島さんの報道に影響されたものと思われ（;´▽｀A``
それが4時15分ぐらいだったけど、なんだかすごく怖くて。
トイレに行きたいような気がするけど、怖くて起きれなくて、熟睡できないまま朝を迎えましたね(x_x；)
こんなキスケですが、寝起きはめちゃいいんです。
たいてい、目覚ましが鳴るより前に起きて、目覚まし鳴る前に止めますね。
そのかわり、最近は寝つきが悪いかな。
どうしたら、寝つきがよくなれるんだろう。
以前からラベンダーのポプリを枕元に置いたりしてますが、いまいち効果は感じませんね。
香りには癒されるんだけど、寝つきがあまりよくなれない。
ホットミルクもねー。ダイエット中なので寝る前には飲みたくないし・・・。
でも、寝つき悪くても、寝起きはちゃんとしています。
寝れないと心配して不安になっちゃうこともあるけど、横になって目を閉じてるだけで、睡眠しているのをほぼ変わらない効果があるそうなので、ねむれなーいとか考えずに、横になるようにしてますね。
寝つき悪いのは仕方ないけど、もう怖い夢は見ませんように。
何か不安なことがあると、夢に出ちゃうのかな～なんて。
またこんなふうに悪いほうへ考えちゃダメですね(/ω＼)
ってことで、寝付きのほうがよくなりたいに一票！
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