6月 ピラティスレッスン 日程☆ | 3年連続!医師に「運動しましょう!」と言われやっと動き出しました!!

3年連続!医師に「運動しましょう!」と言われやっと動き出しました!!

3人子育て運動する時間なんてない!毎日必死の精一杯。体調不良続き。そんな中、健康診断D判定1つ、C判定2つ。医師から3年連続…笑顔で運動しましょう!と言われ…そろそろまずいな!動き出しました。

おはようございます

横浜市ピラティスインストラクターのSAYAKAです

6月のピラティスレッスンの日程が決まりました


6月2日  6月9日  6月16日  6月23日

日曜日10:30~11:30

☆今回のテーマは、ウエストラインをキレイに 特に

下腹部をメインに刺激していきます

お楽しみに(*^_^*)

☆お知らせは☆

♡5月ピラティス日程♡

日曜日10:30~11:30 

 5/19  5/26
 

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