ピラティスクラススタートします!
毎週日曜日10:30~11:30(第5日曜日はお休みです)
☆ベーシックピラティス☆
ピラティスとは、簡単に言うとインナーマッスルを鍛えるエクササイズです!
骨盤や体のズレや歪みを改善する効果もあり、美しい体のラインを作ります!
まずはウエストからキレイなラインを作りませんか?
体験¥1000
2回目から¥1500(予約制)
持ち物 動きやすい服、水分、マット(レンタルマット有り100円)
体験予約 s.b.b.sakura33@hotmail.co.jp
毎週日曜日10:30~11:30(第5日曜日はお休みです)
☆ベーシックピラティス☆
ピラティスとは、簡単に言うとインナーマッスルを鍛えるエクササイズです!
骨盤や体のズレや歪みを改善する効果もあり、美しい体のラインを作ります!
まずはウエストからキレイなラインを作りませんか?
体験¥1000
2回目から¥1500(予約制)
持ち物 動きやすい服、水分、マット(レンタルマット有り100円)
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もしくは、アメブロのメッセージより承ります。
質問なども気軽にご連絡ください。
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横浜市青葉区あざみ野2丁目28-4 ビル2階 【あざみ野駅より徒歩4分】
あざみ野商店街通りで、クリーニング屋さんの2階になります。