育児のボヤキにいらしてください(笑) | 和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

和光市・板橋区 「ふれあい遊びヨガ」で心と体をスッキリと♪

「ふれあい遊びヨガ」を、子育てに活かしませんか?しっかりお母さんが自分にしっかり向き合ってくれる、という安心感を赤ちゃんに与えることで、赤ちゃんに意欲と自己肯定感を育てることができるため、親子の関係が良好になります。ママの心と体もスッキリ!

●育児のボヤキにいらしてください(笑)

こんにちは!うえたけ愛です。



単発でのイベント参加も楽しいですが、

週に1回や月に2回、などの定期レッスンで・・・


・体をしっかり作って、子育が楽になる
・定期的に体を動かしてストレス解消の場を作る
・小さいお子さんも慣れやすい
・ママ友ができる!おしゃべりも楽しい!


というのはいかがでしょう~?(*^▽^*)


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とくに人見知りや場所見知りのある月齢のお子さんや
シャイな性格のお子さんなどは


定期的に参加してもらうと 慣れてくるのも早いので
カワイイ姿をたくさん見せてくれるようになりますよ♪

ママも、週に1回ぐらいボヤク場所があるだけで
なんだかホッとしたりして~(笑)

南地域キリン 南地域センター1

定期レッスンに参加されているお客さまからのお声です

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2週間に1度の火曜日は、私のストレス発散のための大事な日です(笑)
子どもを連れて体を動かしに来れるって貴重です♪

愛先生の作ってくれるお菓子も毎回すっごくおいしいです。

(1歳の男の子のママ)

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内弁慶な子なので、最初は抱っこ抱っこでしたが、
通っているうちに慣れてきて、自宅でもたくさんポーズをお披露目してくれるようになりました!

レッスン前、眠そうでも 楽しいからレッスンが始まると眠いのも忘れちゃうみたいです。

娘は卵のアレルギーがあるのですが、先生卵なしのお菓子を毎回作ってくれて嬉しいです。
ありがとうございます♪

(1歳の女の子のママ)

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とても活発でよく動く子で、ヨガなんかできるかどうか心配だったのですが
わりと子どもは自由にしていてOKなので参加しやすいです。

自由にしている割には、お気にいりのポーズなんかはしっかりやるので
楽しいみたいですね。

私も他のお母さんとお話したりして良い気分転換になっています♪

(1歳の男の子のママ)

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定期レッスンは、開催場所によってそれぞれ記事をかいておりますので
そちらから詳細ご確認くださいね(*^▽^*)


おやこヨガ定期レッスン開催中~♪

・和光市南地域センタークラス

・和光市総合体育館クラス

・板橋区立小豆沢体育館クラス




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おやこヨガインストラクターうえたけ愛

親子系レッスン・一般大人向けレッスン・ママ向けトレーニング
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