６月のレッスンご案内です。
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おやこヨガ６月☆定期レッスン
和光市南地域センターにて
（埼玉県和光市）
６月１１日(火)・２５日(火) ※原則第２・４火曜日
１０：１５～１１：１５
親子１組 月２回で 1,500円（月1回のみご参加の方は1,000円）
南地域センター ３Ｆ 和室にて
参加資格：生後７ヶ月～幼児さんとママ
持ち物・・・バスタオルorヨガマット・水分補給できるもの
※1日のみの参加もＯＫです。
あります。南地域センター地図はコチラ
お申し込み・お問い合わせはこちら
レッスン終了後に３０分ほどお茶会がございます
ご希望者のみご参加となります（参加費無料）。
和光市新倉北地域センター
（埼玉県和光市）６月４日(火)・15日（土）・１８日(火) ※原則第１・３火曜日と土曜日1回
１０：１５～１１：１５
受講料：月２回で1,500円（1回のみのご参加は1,000円）
新倉北地域センター 多目的室にて（場所の詳細はこちら→★★★ ）
参加資格：生後7ヶ月～のお子さんとママ
持ち物：バスタオルｏｒヨガマット・動きやすい服装・水分
１日のみの参加もＯＫです。
あります。お申し込み・お問い合わせはこちら
和光市総合体育館コース型教室
４月～６月の２０１３年度第１期コース募集中！
４月～６月の毎週金曜日（6/28は休講）
◆うさぎクラス（1歳半以上）
９：４５～１０：４５
◆ひよこクラス（7ヶ月～1歳半ぐらい）
１１：００～１２：００
◆産後ママ＆ベビーヨガ（1ヶ月健診後から参加いただけます）
１３：００～１４：００
全９回 ９，０００円 （途中参加の場合 残りの回数×1,000円）
場所：和光市総合体育館 ４Ｆ 剣道場 （県立樹林公園内）
お申し込み・お問い合わせ
和光市総合体育館 ０４８－４６２－０１０７（9時～23時）板橋区立小豆沢体育館コース型教室
４月～６月の第１期コース募集中！
４月～６月の毎週木曜日
◆おやこヨガひまわり（１歳半以上）
９：４０～１０：４０
◆おやこヨガたんぽぽ（７ヶ月～１歳半ぐらいまで）
１０：４５～１１：４５
全１０回 １０，５００円（途中参加の場合 残りの回数×1,050円）
場所：板橋区立小豆沢体育館（地図はこちら）
お申し込み・お問い合わせ
小豆沢体育館 ０３－３９６９－４１６６定期レッスンについての
PC・スマホからのご予約・お問い合わせはこちら↓http://my.formman.com/form/pc/pOd3wHNqroBZa67C/
携帯からはこちら→oyakoyoga_yoyaku★live.jp（★を＠に変えて送信してくださいね）
まだまだ赤ちゃん（7ヶ月～10ヶ月ぐらい）のお子さんは
ママさんにしっかり体を動かしてもらって
お子さんとのスキンシップをとり
動き始めの「探索の月齢」（8ヶ月～1歳半ぐらい）では
お子さんの動きを活かしながら 楽しくヨガ！
隙をみて、ママも気持ちよくカラダを伸ばしていきましょう。
探索が落ち着く1歳半ぐらいからは
お子さんとしっかりコミュニケーションをとりながら
お子さんと一緒に！みんなで輪になって！
体を動かしていきます
産後ママ＆ベビーヨガでは
まずは簡単なストレッチや呼吸法から初めて
ベビーちゃんのマッサージやエクササイズ
そしてママヨガを お子さんのご機嫌を見ながらやっていただきます。
初参加のかたはこちら↓を必ずお読みください！
「！おやこヨガへご参加いただく前にお読みください！」
「おやこヨガレッスン予約後のキャンセルについて」
ご予約の際は・・・
開催場所参加希望の日にちを、記載してくださいね～☆-( ^-ﾟ)v
携帯のアドレスでいただいている方
こちらからのメールが送信できない場合があります。
（とくにドコモのかた）
＠live.jp を受信できるように設定しなおしてくださいね。
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「近くで開催してない」
「サークルで出張レッスンをお願いしたい」
という方は・・・出張レッスンも承っております。
まずはお問い合わせくださいね！
http://my.formman.com/form/pc/pOd3wHNqroBZa67C/ジメジメと暑くなってきて、天候も不安定な６月！
快適な室内で親子でヨガ！楽しみましょ～(≧▽≦)
あい
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痩せる！がテーマのランチ会です♪「痩せる！つながる！ランチ会♪開催しますよ～」
痩せたい方・痩せるネタをお持ちの方いらっしゃ～い♪
おやこヨガ５月のレッスンスケジュールＵＰしております！
「おやこヨガ５月の開催ご案内♪」
おやこヨガの出張レッスン承ります
「おやこヨガ出張レッスンについて」
サークルさんや保育園・幼稚園の父母会さまなど、お気軽にお問い合わせください
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