ココロほっと☆うえたけ愛です。
昨日の和光市総合体育館でのレッスンのお客さまの声をUPしますね
和光市総合体育館でのコース型教室
「おやこヨガうさぎ」「おやこヨガひよこ」
「産後ママ＆ベビーヨガ」
は、３か月１クールのお教室です。
お教室の詳細はこちら→☆★☆
４月スタートの期が始まったばかりで、昨日は２回目でした。
さっそく「産後ママ＆ベビーヨガ」を受講中の方からお声をいただきましたので
掲載しますね
産後ママ＆ベビーヨガ受講３回目のママさんより（お子さんは６か月女児）スタイルがとても良い素敵なママさん。
そしてお子さんはとても腹筋の強い（笑）活発な女の子です。
「ヨガをやった次の日は、とてもよくしゃべるんですよね～。いろいろな刺激を受けるせいかな？」
と、おっしゃっていました。
なんと、前回のヨガクラスを受けた後に寝返りをマスターしたとか！
初めてのお子さんに対しては、つい慎重になってしまいますよね。
「どのぐらい動かしたらいいんだろう？」と思っている方や
５か月を過ぎたのに、新生児のころのようにそ～っとお子さんを扱っているママさんも多いです。
お子さんには、その月齢に応じた刺激が必要になってきますが
本を読んだりしただけではわかりづらく、不安なものです。
産後ママクラスはでは まず
ママさんの準備体操（リンパへアプローチ）をした後
お子さんのマッサージを全体に行い
（一般のベビーマッサージとは違い、服の上からでもOK！）
「ベビーエクササイズ」をやっていきます。
お子さんの手足をリズミカルに動かしたり
お子さんの体全体を優しく揺すっていったり、ひっくり返したり（！）。
「こんなに動かしていいんですか？」
って言われることもあるのですが
いいんですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
もちろん、お子さんの月齢や発達具合
好みなど観察して考えた上に、ですよ～。
このたくさんの肌や身体感覚への刺激が
そのままお子さんの脳への刺激となり
発達を促すのです
なるべく早い時期から参加していただくと
いろいろなお子さんの変化が楽しめますよ～。
おススメです(≧▽≦)
興味あるかたはぜひ一度ご体験くださいね
「春に向けて！おやこヨガ毎週開催の定期レッスンのご案内です」
あい
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