前回、土曜日開催の美穀塾が大人気だったので
また休日に開講しようとしております 柴田真希です。
１度あることは２度ある・・・はず。
まずはコチラ
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今日はぽかぽか陽気。
だんだんと薄着になるし
紫外線も気になるし・・・
もちろん、アウターケアは大切だけど
より効果を上げるためには
食事です！！
次回は美肌レッスンですが、その次のダイエットレッスンの日程も
決まりましたので、お知らせいたします。
【美穀塾】
わたしは、健康のために雑穀ごはんをオススメしていますが、
「雑穀だけ・・・」
という話し方は一切しません。
●●だけダイエット
●●だけ美容法
いろいろあるけれど、ご自身にあった、食ライフのご提案をしています。
是非、皆さんも美味しく健康・キレイを学んでみませんか？？
毎日の生活に無理なく取り入れられ、もっと健康的でキレイになれる
５つのカリキュラムで、「なりたい自分」のプロデュースしませんか？
①健康・キレイを実現させる あなたに理想的な食事とは？
～あなたの「普通の食事」は理想的？
②ノンストレスでダイエット！とるカロリー編
③ライフスタイル改善で無理なくスリムに！使うカロリー編
④健康・美容を叶える デトックス編
⑤食べるエステ 美肌編
※５回コースでのレッスンとなっておりますが、途中の会からでも理解しやすくお話ししていますので、安心してご参加くださいませ！
※どこから受けても問題ありませんが、①を最初に受けることをオススメいたします。
【日時】
①４月２２日（日） １５：００開場 １５：１５～１６：４５
②済み（次回未定）
③済み（次回未定）
④済み（次回未定）
⑤４月１０日（火） １９：００開場 １９：１５～２０：４５
【場所】
人数によって会場を調整する都合上、開催の２日位前に
改めて連絡致します。
・大井町駅（JR京浜東北線、りんかい線、東急大井町線）徒歩１０分
もしくは
・品川駅（JR各線、京急線）徒歩１０分
の会場になります。
【講師】 管理栄養士 柴田真希
【参加費】２，０００円
（レッスン代、テキスト代、雑穀ごはん 付き）
【持ち物】 筆記用具等
【申込み方法】
コチラ
のフォームよりお申し込みください。
美穀塾 申し込みフォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/448b9744160026
お待ちしております！！
５回全てレッスンを受けられた方にはステキなプレゼントもご用意しております。
（以前のレッスンやrinato さんでのコラボセミナーも内容が同じなので対象とさせていただきます！）
ご参加、お待ちしております！！
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今日の美穀ごはん
今日はスタッフミーティング！
美味しい土鍋雑穀ごはんと優しい和食。
良いお仕事するために、おいしいご飯は必須だよね❤
ＮＨＫ首都圏放送局、こんにちは いっとろっけん
お料理コーナー かんたんごはん 出演中！
テーマ：お漬物のアレンジレシピ
①
②4/23予定 ③4/24未定 ④4/25未定
⇒詳しくはコチラ
【美穀塾】
お仕事のご依頼・ご質問等は コチラ
からお願いいたします。ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ