NHK最後の放送は「里芋」がテーマの柴田真希です。
テレビのレシピは、放送後の１０月５日にお伝えするとして、今回はその里芋を使った炊き込みごはんレシピをご紹介します。
放送に関する情報は・・・▼
ＮＨＫ首都圏放送センター「こんにちは いっと６けん」 １１～１２時
お料理コーナー：かんたんごはん
（コーナーは１１時４５分位から５分程度です）
今回の私のテーマはこれからの季節に美味しい「イモ」レシピ！
（THE・炭水化物ネタです！！）
◆９日(木) かぼちゃ
◆１４日(火) じゃがいも
◆２１日(火) さつまいも
◆１０月５日(火) さといも
【里芋と桜えびのごはん（はと麦・あわ）】
≪材料 １合分≫
米・・・１合
はと麦・・・大さじ１
あわ・・・大さじ１
（はと麦やあわが手に入らない場合はブレンドしてある雑穀で代用してもＯＫ）
里芋・・・小２個 or 大１個（６０ｇ）
干し桜えび・・・大さじ１
こんぶ・・・５㎝角１枚
薄口しょうゆ・・・小さじ１
塩・・・少々
気になる作り方はコチラ
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（ショクライフNaviさんのサイトにジャンプします）
秋に嬉しい炊き込みごはんレシピ
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