梅雨明け前ですが、暑い日が続いていますね
冷房などに当たる機会が増えてきましたが
もうすでに夏バテ気味…なんてことになっていませんか！？
『梅雨時期だけど、サッパリ過ごしたい！』
という気持ちを抱えている産後ママのアナタ！
無料体験レッスンを
受講してみませんか！？
産後ママとベビーのヨガ
無料体験レッスンのおしらせ
7月26日（水）
①9：50～10：50（予定）
②11：00～12：00（予定）
JR・私鉄各線 横浜駅より 徒歩５分
開催いたします！
こんにちは！
ブログにご訪問、ありがとうございます 
じぶんオーガナイザー
ココロとカラダ調整インストラクター
ココヨガ 中村和恵です！
２０１７年7月26日（水）
神奈川県横浜市西区にて
親子ヨガ 無料体験会を開催いたします 
ママのみのご参加もOKです☆
開催場所
JR・私鉄各線 横浜駅 徒歩５分
※お申し込み時に詳しい場所をお知らせします
開催時間
①9：50～10：50
②11：00～12：00
※詳細は下記をCHECK
横浜市・大和市・座間市・大田区のママ、集まれ～！
産後ヨガ・子連れヨガ・親子ヨガに興味のある方
お気軽にご参加ください♪
お問い合わせはこちらから
お申込みはこちらから
お申込みは各組 先着4組様！
もちろん、【産後ヨガ講師養成講座】に興味がある方の
ご参加も 
です！
7月26日（水）
①9：50～10：50
②11：00～12：00 予定
産後ヨガレッスンを無料で開催いたします！
現在、神奈川県横浜市にて開催中の
（社）日本ママヨガ協会認定資格が取得できる
【ママヨガ（親子ヨガ・産後ヨガ）インストラクター養成講座】の
卒業テストとして、デモレッスンを開催いたします。
そのデモレッスンに無料でご参加いただけます 
ベビーちゃんがいなくてもＯＫ
ママヨガに興味がある方のご参加もＯＫ
カラダがかたい方もＯＫ
養成講座に興味がある・・・という方もＯＫ
まずはこちらからお問い合わせくださいね。
●日時 2017年7月26日（水）
●時間 ①9：50～10：50
②11:00～12：00（予定）
●住所 神奈川県横浜市西区岡野1丁目
※詳しい場所はお申し込み後におしらせしております
●最寄り駅
JR中央線・総武線・山手線 神田駅 秋葉原駅 徒歩５分
都営新宿線 岩本町駅 徒歩１分
※レッスン後にアンケートにご協力をお願いしています
●持ち物 水分など
※ヨガマットはご用意があるので、お持ちいただかなくてOKです
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日頃、運動不足を感じているママさんも
一緒に気持ちよくカラダを動かしてみませんか？
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今日もステキな１日を 
おうちでヨガレッスン！オンライン＆リアルタイム受講
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ご家族、お子さんと一緒にリラックスしながらヨガが楽しめるんです
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『産後ママだって、もっとキレイに輝きたい！』
ママになっても、もっと自分を大好きで大切にしていきたい女性にお届けする
７つのメソッド。
ココロ・カラダ・考え方など、自分の軸を作り出す大切なお話です。
レッスン参加できない方は
自宅で、ひとりで、カンタンにヨガができますよ！
JMYA日本ママヨガ協会認定インストラクター：本部トレーナー
美ラク抱っこスペシャリスト
厚生省認可法人 生活総合ヨガ認定インストラクター
中村和恵
