Today,s lunch box | 知って得する美腸栄養学®︎インナービューティープランナー中嶋円香オフィシャルブログ

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腸内環境を整えながら体のトラブル(肌荒れ・疲れ・便秘・冷え)を毎日のお食事から改善するための美腸栄養学®︎を分かりやすくお伝えしております!

日々の活動内容をブログに書いております♪



おはようございます(*^^*)♪♪
引っ越しに体力吸い込まれてる
そんな最近です(((^_^;)

体調崩さないようにします!!!

☆しょうが焼き
☆小松菜のポン酢あえ
☆大豆の煮物
☆アボカド&ツナのマヨ焼き
☆玄米
自分用
☆野菜サラダ
☆玄米にぎり

新しい出勤コース♪
新鮮ですねぇo(^-^o)(o^-^)o