本日発売！「システム感情片付け術」 小笠原和葉さん出版記念パーティーに行って来ました。

お友達の和葉さんが、この度

本を出版されました。

真ん中が　小笠原和葉さん　　左はマダムのりこさん　右が私

和葉さんのご著書は本日発売です。

理系ボディーワーカーが教える”安心” システム感情片付け術/株式会社 日貿出版社

￥1,512

Amazon.co.jp

安心っていうキーワード。
最近個人的によく拾います。

みんな安心したい。

だから
お金が欲しかったり
いい家に住みたかったり
震災に備えたりする。

安心になりたいってことは
今不安を抱えているってことですよね。

程度の差はあれ
人間はみな不安を持ちながら生きていくもの。

だけどそれでも楽しく生きていけるかどうかは
その不安との付き合い方にかかってくる。


和葉さんのご本、まだ途中までしか読んでいないのですが
不安やいらいらなどの「感情」とどうつきあえばいいか
それを精神論ではなく、身体からのアプローチで
どうしたらいいか具体的な方法を本の中で教えてくださっています。

読むべし、ですよ、みなさま。
アマゾンでポチってね。


フェイスブックではつぶやきましたが、私大勢の集まりが苦手。
知らない方が多くいらっしゃる中だとくつろげないタイプ。
けれども、和葉さんをお祝いしたくて参加させていただきました。
とってもアットホームであったかい会だったと思います。
小笠原ファミリー総出でしたね

和葉さん、出版おめでとうございます！
またゆっくりおしゃべりできる時間を
楽しみにしております。

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