ピラティスTT前に発汗ドリンクこれからピラティスのレッスン。 今日はレッスン構成について。 始まる前に、ここで頭の整理。 この時期しか味わえないジンジャーブレッドラテ!体がポカポカしますよ。 「日々是好日」 Lucere T-style