久しぶりに本屋のカフェに行って
数冊の本を読みました。
いずれも運動系…
その中から2冊購入。
「ランナーズ」と「ジョコビッチの食事」の
2冊です。
昨年は、地元奈良のフルマラソンに初めて
挑戦するも、38km地点で時間制限に
引っかかってしまい、完走できなかったという悔しい経験をしました。
今年の奈良マラソンは、来月11日に開催されますが、今年は応募するも抽選漏れで参加できず。
来年こそは、しっかり練習して
フルマラソン完走を目指したいと思っています。その前に、抽選で当選しないといけないのですが…笑
ランナーズの付録に、パーソナルトレーニングスケジュールブックが付いていました。
これでしっかり管理できそうですね。
そして、もう一冊の「ジョコビッチの食事」
とても興味のあるタイトルです。
まだ途中までですが、
最後までじっくり読んで、強さの秘密を
知りたいと思います。
継続は力なり！
来年は頑張ろう〜(自分に気合いを入れています。)
「日々是好日」
Lucere T-style