開催いたします
いつも３回コースで開催している、
「骨盤力アップエクササイズレッスン」の
単発バージョンになります。
バランスボールのエクササイズが気になっている方、
無理なく、楽しくエクササイズがしたい方、
赤ちゃんと一緒にできるエクササイズがしたい方、
体力不足、冷え、骨盤のゆがみ、尿漏れが気になる方、
ぜひぜひ、ご参加お待ちしております
ひめトレを使った骨盤底筋エクササイズ＋バランスボールエクササイズで、
そのお悩み、解消していきますね。
レッスン詳細はこちらです。
くびれをつくる！骨盤力を上げる！
【バランスボールエクササイズ】 ☆単発参加・子連れ参加ＯＫ♪
【バランスボールエクササイズ】 ☆単発参加・子連れ参加ＯＫ♪
日時：2/19（木）・3/9（月）・3/23（月） 10：30～11：30※前日、満席となりました
場所：2/19（木）
名古屋市緑区大高町平子 南生協病院3F 会議室Ａ3/9・23（月）
名古屋市緑区鳴海町母呂後75 コスモホーム1F受講料：1,500円／回持ち物：ヨガマット（なければ大き目のバスタオル）、運動できる服装、飲み物お子様連れの方は、お子様用のケアグッズ、おもちゃなど
（バランスボールはこちらで用意いたします。）
※お子様連れの方は、ご自身でお子様を見守りながらの受講となりますので、
よろしくお願いいたします。
お申込みフォームはこちらです。
パソコンの方はこちら⇒★★
携帯の方はこちら⇒★★
