昨日お知らせしました、テレビ出演、
CBCテレビのゴゴスマの「暮らしのハッピーレンジャー」コーナーにて、
アプリコットレンジャーとして
登場させていただきました
（←残念ながら、こういう服ではない。あれば着てみたかった～。）
バランスボールインストラクターとして、
お家でできるエクササイズ指導を紹介いたしました。
CBCテレビのゴゴスマの「暮らしのハッピーレンジャー」コーナーにて、
アプリコットレンジャーとして
登場させていただきました
（←残念ながら、こういう服ではない。あれば着てみたかった～。）バランスボールインストラクターとして、
お家でできるエクササイズ指導を紹介いたしました。
このコーナーのリポーターは、キンタロー。さん。
頭の回転が早くて、収録の様子見ていたら、
さすが芸人さん！なところを
間近で感じられて、
いい経験させていただきましたよ～
ヨガの経験もあるとのことで、
一緒にヨガポーズ披露したり、
バランスボールで弾んだりしながら、
４児の母で、美魔女の田中さんのお宅で、
バランスボールを使った有酸素運動をしてきました
私の右隣で、男の子を抱っこしているのが、田中さん。
とっても綺麗で、お子さんが４人いて、私より年上なんて、びっくり
そして、お子様たちが、
みんな素直で可愛らしく、
なんとも素敵なファミリーでした
始めてバランスボールエクササイズを
体験してくれた田中さん。
最初から最後まで、「楽しい～
」と、笑いっぱなし
体験してくれた田中さん。
最初から最後まで、「楽しい～
」と、笑いっぱなしとっても楽しみながら、エクササイズしてくれました
先日もバランスボールについての記事をアップしましたが、
お家にバランスボールが転がってるけど、
あまり活用できていない方、
多いんですよね～。
活用方法、たくさんありますし、
子どもから大人まで、みんなで楽しく使っていただけるので、
バランスボール、ぜひ日常に取り入れてくださいね～
そうそう、今日の収録を見てくれたお友達が、
録画してくれていて、それを見ながら、
小学生のお子さんがバランスボールで
弾んでいる様子の写真を送ってくれたの
子どもにも、本当にお勧めよ
そして、お友達のサミちゃんも放映を見てくれていて
ブログに記事をアップしてくれています。
アプリコットレンジャー！この寒い時こそ、お家でできる
バランスボール、特にお勧めなのです
バランスボールのエクササイズ、
現在下記のレッスンで受講していただけます。
産後の母親教室骨盤力アップエクササイズ （←現在募集中のレッスンは満席です）単発のバランスボールエクササイズレッスン、
ご要望頂いておりましたので、
２～３月に開催いたします。
【バランスボールエクササイズレッスン】
日時・場所・2/19（木） 10：30～11：30 ＠緑区・南生協病院
・3/9（月） 10：30～11：30 ＠緑区鳴海町母呂後75 コスモホーム
・3/23（月） 10：30～11：30 ＠緑区鳴海町母呂後75 コスモホーム
（単発受講可能。お子様連れ可。）
受講料：1500円／回初心者の方も、大歓迎です
お申込みは下記フォームよりお願いいたします。
PC・スマホの方はこちらから
http://ws.formzu.net/fgen/S71107955/
携帯の方はこちらからhttp://ws.formzu.net/mfgen/S71107955/
PC・スマホの方はこちらからhttp://ws.formzu.net/fgen/S71107955/携帯の方はこちらからhttp://ws.formzu.net/mfgen/S71107955/まだまだ寒い日が続きますので、
風邪なんかにまけない体、
一緒に作っていきましょ～
風邪なんかにまけない体、
一緒に作っていきましょ～
