今日は「はじめまして」の多い一日でした
ママクルのヨガレッスン、ご新規さんが多く、
はじめましてのママ＆ベビー＆キッズ達とも
気持ちよく体を動かして、
Ｗさん、旦那さまの海外転勤でさようならの日でもありました。。
せつないなぁ。
また会えるの、楽しみにしてますね！！
午後は多治見へ
ひめトレ＆骨盤底筋エクササイズご希望いただきまして、
こちらも、はじめましてのみなさまと、
和気あいあいと、レッスンさせていただきました
みなさん反応がいい＆ノリがいい
ので、楽しかったです
もちろん、楽しむだけでなく、
きちんと結果も出してきましたよ
みなさん、体のケアをしたいけれど、
どうしてよいかわからないとのこと。
ポイントをおさえつつ、日常に活かせることも
お伝えして、
今日のレッスンだけで、
ウエストサイズ３㎝ダウンは当たり前で、
８㎝サイズダウンした方も
そうそう、迷言名言も聞こえてきましたね～。
骨盤底筋を鍛えることは、
いろんな面でのメリットがあるわけですが、
男女のまぐわいに関しても、
大いにメリットがあるんですよ～
と言う話になった時、
「えー、そんなのもうないわ～」
と言う流れになりがちですが、
ある方が、クールに、
「まぁ、それは交通事故みたいなものだからね。」
と一言。
え？どういうこと？と思ったら、
「いつ、どこで起こるかわからないからね～
」と
なるほど～、人生の先輩の言葉は、深いわ～
ということで、いつ何が起こるかわからないので、
女子のみなさん、骨盤底筋は鍛えておきましょうね
あ、秋ごろに多治見で、おまたぢから講座も
開催されることになりました
また楽しいみなさんとお会いできるの、
楽しみにしてますね
