前回は >作り方 1
底の部分の型紙まで
さて続きです
続きはこちら
>乳がん術後用パッドの作り方 3
作り方 1は >作り方 1
身体は目に見える潜在意識
心のおしゃべりを静めて、今本当に必要なことがわかるようになる
底の部分の型紙まで
さて続きです
底の部分は、布製のティッシュケースの口のように、少し重なり部分を作りたいので型紙を適当なところで切り、切りとった部分から2.5センチ~3センチの余裕を持たせて、さらに縫い代をつけて裁ちます。
端を三つ折りにして始末します
重ね合わせて本来の底の形に戻すため、縁の重なっている部分を縫います
カップの部分を中表にして、底と縫い合わせます
縫い上がり
底の重なり部分を開いて表に返します
次にブラジャーにパッドを入れた時にずれないように、スナップをつけます
表面側に3個くらい、底(胸につく)側に2個くらい
当て布代わりに、裏からバイアステープを切ったものを当てています
ブラジャー側の同じ位置にもスナップを縫い付けます
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>乳がん術後用パッドの作り方 3
作り方 1は >作り方 1
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症状も問題も自分で蓋をしているものを見せてくれているのです。
無意識を意識化する
1日に数分でも体をリセットしてくれる
冷房の冷え予防になる
蒸れがなくオリモノにも良い
あせもにならない骨盤ベルト
腰痛が軽減
ヒップアップ
ウエストも細く
座骨神経痛が出なくなりました
安定すると掃除がしやすい、歩きやすい
背筋が伸びる
丹田と第1チャクラが意識でき活性化
大地からのエネルギーは塞いじゃダメですね
骨盤の回旋が改善
ハイヒール後もムクミ無し
ポッコリお腹が引き締まる
肌がしっとりツルツルに
産後の引き締めに
経血コントロールに
身体が変わると心も弾む
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