ヘルニア週末休んでも腰の痛みが全くひかなかったので、思いきって病院に行ったら「中度の椎間板ヘルニア」と診断されました。レントゲンを撮ったら、骨が削れててアヒルのくちばしみたいになってました。こんなに長い間、家でじっとしてるのは久々なので時間と体力を持て余していますが、絶対安静とのことなのでじっと我慢。これも良い機会だと思って、ひたすら読書にふけまくっています。