暗黒デブ期から4４歳までの変貌はブログ１回目の記事で⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/day-20120219.html
現在49歳までの変貌はコチラ⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/entry-12180734587.html
2月12日（日）【酢ベジ＆ストレッチ教室】のお知らせ
2017年2月12日（日） 10:00〜（2時間〜2時間半を予定しております。）
場所／ボディオートクチュールami（麻布十番駅より徒歩5分）
参加費／お１人様10800円（税込み）
【ボディーオートクチュールami】初のお教室開催です。
第１回は、ダイエットや日々の健康維持にとても良い【酢ベジ】（酢漬け野菜）の作り方と、お家でできる簡単ストレッチの御指導をおこないます。（できあがった酢ベジは、みなさんにお持ち帰りいただきますよ
）
）お友達同士、御家族での御参加も大歓迎ですよ
もちろん、男性の方の御参加もお待ちしておりますよ。
お教室は、サロンをオープンした時からやってみたかったことなので、ワクワクしております
今までプライベートサロンがどういうところか知りたかったけれど、一人ではちょっとドキドキして迷っておられた方も、今回はグループ指導ですのでこの機会にぜひ参加してみてくださいね。
みなさまと大切なお身体の話をできるのを愉しみにしております
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２個あってめんどうですが
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