昨日のこと。
台風大丈夫かなと心配したけど、昨日は夕方パラリとだけで、お出かけ日和な1日だったね
このあいだ買った晴雨兼用の折り畳み傘。ブルベ冬な私はシルバー購入。初めて使ってみた。軽くて作りがしっかりしていてコンパクト。良い買い物した。
できた当初はすごく混んでいるとか言われていたけど、そろそろ落ち着いたべとw
そして、迷っていたりしたら少し遅れました。
若いイケメン集めて船上パーティかw
このお店、リーズナブルでおいしかった。
昨日のこと。
台風大丈夫かなと心配したけど、昨日は夕方パラリとだけで、お出かけ日和な1日だったね
このあいだ買った晴雨兼用の折り畳み傘。ブルベ冬な私はシルバー購入。初めて使ってみた。軽くて作りがしっかりしていてコンパクト。良い買い物した。
久しぶりにズキュンとした出会い。
これはいいなぁというモノに2ヶ月くらい前に出会った。
そのときのブログ↓ 私の歯に対するコダワリを書いているよ。白すぎるのはイヤだ! とか、最近の芸人さんたち歯が不自然に白すぎてキモッとかw
で、使ってみて、こりゃ本当にいいモノだと、ワンモアMiiS!
歯にまつわる新商品も試してみたいと、今回はフロスとサプリも。
箱から出したらこんな。
口の善玉菌を増やす口腔ケアサプリ。1箱に300億個の善玉菌が配合! 口内炎がよくできるという人にいいかも。私は寝る前に飲んでいるよ。
使い方めちゃくちゃ簡単動画↑
フロスがまた、大好きな使い心地!
太すぎず、細すぎず、ちょうどよくて。
そうそう、太すぎると、歯の詰め物が取れそうで怖い感じわかるw? で、細すぎると、ちゃんと汚れ取れてる?って不安になるし、歯茎に食い込んで傷めそうになるから、力加減が難しい。
これまでいろんなフロスを使ってきたけど(フロス語らせたらだいぶうるさいよw)、MiiSのソレは、フッ素配合で引っかかりなくスムーズで大好きなフィーリングだった。
さわやかなミントフレーバーは、フロスし終わってしばらく経っても爽快感が残っていた。
私はいつも、フロス→歯ブラシ→歯間ブラシの順でケアしているのだけど、MiiSさん、ぜひ歯間ブラシも作っていただきたいですー。
歯間ブラシについて一生懸命語っているブログ↑w
ちなみにホワイトニングジェルは、1日1回朝だけ使っている。私は3月から朝抜きダイエットしているので、プロテインを飲んだあと、出勤前にジェルで磨くとスッキリするし気持ちいいんだよねー。
子どもたちには「おかーさん、ナニも食べてないのに、なんで歯を磨くの?」って不思議な顔されるけど、それはそれ、これはこれ、歯のケアは私の趣味なのよー。
台風、勢力が弱まったとはいえ、雨がすごいね。
世田谷もいろんなところで避難指示が出ているようです。
皆さんの地域は大丈夫ですか。
ハヨどっか行けー。
私はというと、毎週水曜日と金曜日が夕方からがめちゃくちゃ忙しく(つまりワンオペ)、2人のお迎え、ごはん作りにオラオラしているよ
今日は次男お迎え時、たまたま雨が止んでいて助かった。
水曜金曜この2日に関しては、前の晩におかずを多めに作っておいてスピードサーブするのがラクだね。
ハラヘッタcallのなか、急いで夕飯作るのも疲れちゃうので。
今週分、やるべき原稿をすべて提出(ぜぇぜぇ)
気づけばもう9月だ。
ちょっと早いけど今月を振り返ると、ジムに15回行った。
酒は7回しか抜けなかった
夏休みあったからね(いいわけ)。
今月の体重の平均は44.4キロだったw
体脂肪の平均は25.7%。見た目よりふくよかだねと言われるよw 今月は酒のせいでちょっと多いかな。
10000歩歩いたのは8/24の1日だけだった。
豊がいなくなってからまったく歩かなくなった。全部ママチャリだ。最近3000歩とかw
来月は涼しくなるのかな。
また山歩きとか復活させたいな
※いつも「ここだけ」の話をしているオンラインサロンの文章、ごく一部を抜粋しています。
夫に「今回の旅費、いくらだったと思う?」とたずねたんです。
「20万円くらい?」
ブッブーw
以下が旅費のすべて。
・地元セブンイレブン朝食(楽天ペイ) 837
・練馬-渋川伊香保IC カード 2590
・元祖水沢うどん田丸屋(楽天ペイ) 4840
・丹次亭 カード 4279
・ローソンでお酒やおやつ(楽天ペイ) 3553
・射的代(現金) 1200
・福一宿泊代(楽天事前支払い) 73095
・福一夕飯白ワイン(楽天ペイ) 2500
・伊香保切り絵美術館 現金 1050
・游喜庵ランチ (楽天ペイ) 4540
・食の駅伊香保で食材購入 カード 4138
・渋川伊香保-練馬IC カード 2590
・ガソリン代 カード 7000
TOTAL106409円
夫の予想の半分くらいですね。
4人でこの値段。あれだけ楽しめたなら、今回の旅行は大成功だったと思います!
そしてこのアニバーサリーの旅費は、毎年のことですが、フリマサイトの売上金からすべて出します。今日振込申請しました。9/2に振り込まれるそう。
夏休み中の水曜恒例となった長男を絵画教室に送りつつのチョコザップへ行って来ましたの。
→紹介コード KGB76HK1
今日はマシンが混んでいたので、マットコーナーでワークアウト。
この程度の運動、ぶっちゃけ家や仕事部屋でもできるけど。
結局やらないんだよw
私は「ルーティン」と「強制力」が必要なので。
だから「出勤前」(ルーティン)に「チョコザップに行って運動する!」(強制力)と決めないと、お昼食べてから~とか、夕方家に帰る前~とか、絶対に行かない。断言する。
あー、時間なくなっちゃった、今日は暑いし、「もういいか」ってなるw
そんな人生ずっと送ってきた
ワークアウトが終わって外に出ると、次男園の制服着た子が大あわての子乗せチャリに乗せられてかっ飛んでいる姿が見えた。知らないお父さん、がんばって漕いでたw
あ、そうか、園バスが到着する時間帯か……笑
ちなみに次男はこちらの1個手前のバス停から乗り込んでいる。
朝の送りは夫の仕事。
私は彼らを置いて、サッサと出勤しているのよ。
次男、バスに乗ってるかなーと私もママチャリ漕いでバス停に向かった。停車中の園バスが見えてきた。
座席にちょこんと嬉しそうに手を振ってくれた。
次男は面と向かうと何とも暴力的でかわいくない男だけどw こうやって外で会うととても優等生でキュート
それもどうかと思うけどw
その後、仕事部屋に移動してママチャリを置き、通り沿いで園バスが通り過ぎるのを待っていたら、バスのなかから最高の笑顔で手を振ってくれた外面ヨシオがいたのだった笑
なんて、アイドルの追っかけみたいなヘンテコなことを朝からやっている私だけど、仕事はがんばっているよ笑
遊びが仕事だから、フラフラしているように見えるかもしれないけどさ
↑この間の伊香保温泉のリール作ったよ。
49歳は、なんか新しい展開にしていきたいなと思って。毎週1回はリール動画Upして(作成にけっこう時間かかるよね……w)、できることからコツコツと。
フォロワー増やすよ、仕事も増やすよ、アラフィフだけどがんばるよw
原稿執筆のときに、近しい人たちにインタビューさせてもらうことがあるんだけど。この間は食事のことについてね。
多くのみんなは、日々の「弁当」を重荷に思っていることがよくわかった。
こちらですね。
「来年小学校に上がる息子の、長期休みの学童弁当どうしようかいまから心配……」とか。
「小学生の娘が夏休みに入り、毎日の弁当作り、ものすごく負担……」とか。
料理好きの人もそんなこと言っていて、へぇと意外に思った。
そんな私もよ、結婚と同時に弁当生活が始まって。
そのとき夫の会社が住宅街にあり、食べる場所がないとか。
ちょっとでも節約できればとか?
そんな気持ちで弁当作りがスタートしたと記憶しているのだけど。
私はそのころ、ランチは外食していたので、夫の分だけ作っていた。
はじめのころは、想像を絶するくらい重荷で。
そんな文句言うなら、ジブンの分はジブンで作ればいいじゃない!
なんて、イライラしていたなーとw
けれども夫は、私の扱いが上手くてw
毎週末一緒にスーパーへ買い物に行ったり。
いま現在は、献立を作るのは私だけど、次男を引き連れてふたりで週末のどちらかにスーパーに買い出しに行ってくれたり=私に1人の時間を与えてくれたり。
ちょっとだけ前向きなことを言うと、弁当は「ダイエット」するには向いていることに気づけたことは、よかったと思う。ジブンで糖質脂質たんぱく質をコントロールできるから。栄養が偏った外食にオカネ使うのはもったいなくない?
なんてポジティブな発見アリ、夫のサポートアリで、13年続けられた弁当生活だったことはたしか。
なにより私も、ただただ作っては消えていく……というモノを日々ため息付きながらこさえていくのはシャクだからと、毎日の弁当を写真に納めるようになった。13年間ほぼすべてを撮影している。
こちらは夏休みが終わって8/19からの一週間分の弁当ね。
全然たいしたモノは詰めていないよ。
まったくキラキラなんてしてないし、オシャレじゃないし。
この日はパルシステムの冷凍一口トンカツやら、胡麻団子やらだしw
厚切りベーコン炒めただけ。前の日茹でたブロッコリー。
基本、「あるだけマシだと思え弁当」だけどw
人生の記録よ。
そしてこういうのが、ふっと何かのネタで、仕事に使えたりするのよ笑
ほぼ、前の晩の残り物。
多めにおかずを作って(ストックおかず)、それを詰めているだけ。
でも、なにかの仕事に使える!
実際使っている!
その事実だけが私の「心のよりどころ」。
だから毎朝、家族の弁当を作って、せこせこ写真を撮っている。
まるで「儀式」だ。
私が毎朝4人分の弁当を並べて、撮影しているところを、夫は急いでいようがなんだろうが何も言わない。
たまに一度詰めた弁当箱に、あ、胡麻振るの忘れた!とか言って、ふたたび弁当箱を開けて、撮影し直したりすることもよくあるw
彼はわかっている。
その作業のそばで舌打ちなどしようものなら、「それならアナタが毎日全員分の弁当、作りなさいよ!」と言われることをw
これは、月曜日の弁当か。
一番右側、次男分がタッパーに米詰めただけだから。
毎週月曜日は、幼稚園に300円お支払いして、おかず提供を頼んでいる。
だいたい週末はダラダラ遊ぶので、ストックおかずがないので……。
「毎週300円もったいない」と思うか、「ラクできるラッキー」と思うか。
私は後者だけどね。
そのくらい、弁当作りは、正直言ってものすごい負担。
次男が年少のときに保育園から幼稚園に転園するときも、やっぱり給食から弁当にかわることを真っ先に考えて暗い気持ちになった。
これまで夫婦弁当だけだったのが、+1になる。しかも次男は偏食だし……。
2つも3つも代わらない?
全然違うよ。
ましてや長期休みは長男分も加わって、4つになるのよ。
弁当屋のオバサンよw!
作るのも、詰めるのも、弁当箱を洗うのも、拭いて乾燥させるのも、この「名も無き家事」の負担、けっこうなモノ……。
長い休みもあとちょっとだね。来週から長男の給食が始まる。
弁当が4つから3つになるよw
お子さんの夏休みの弁当作りにいそしんでいる皆さま、おつかれさま。もう少し踏ん張りましょう。
連載エッセイUpされました!
もうじき濃厚な戻りガツオの季節。
どうぞ試してみてね
以前、私の仕事は一日とか半日とかロケに出掛けた。カメラマンさんや、編集者さんとね。子どもができてから泊まりロケは、なかなか難しくなったよね。夫もガチの会社員だし。
だからいまは、家族旅行がロケみたいな感じで笑
出掛ける前に夫とこんなネタを作りたいと※晩酌会議中に相談。
(※夜ふたりでダラダラ飲みながらあーでもない言っていることを、そう呼んでおりますw)
で、撮影とか、今回は料理とか協力してもらって記事にしております。
今回は「いつもの外房」で夏をのんびり過ごす傍ら、勝浦と言えばカツオ。毎日カツオ料理を登場させて、それを記事にしたいと。
以前は、〆切とかキッチリあったけど(ロケから1週間というのが定番だったかな)、いまはジブンの好きなタイミングで出せばOK。
原稿の本数が多ければ編集者様に喜ばれ、私の方も収益に繋がる笑
旅エッセイストの働き方改革!
未就学児がいるので(次男が年長)、そこまでは派手な1人行動ができず。
9-17時が私の時間という、いまのジブンに合った働き方だなと満足しているよ。
来年には次男も小学校に上がり、それはそれで違った悩みも出てくるだろうけど(小一の壁?)、一方でいまよりもっと軽やかに動けそう
外房で過ごした8日間のリール動画↑
たくさんのメッセージをありがとうございます!
今日49歳になれました。
48歳最後の夜は、温泉入って22時半くらいに寝たんですよ。
そしたら0時45半くらいに目が覚めちゃって
その後どーしても寝らんなくて3時半まで布団のなかでもがいて
夫にピッタリくっつけば寝られるかなと、枕持参で利用しにお邪魔してw やっとの思いで6時くらいまで休めたかな。
いつでもどこでもいつまでも寝られていた私は、遠い昔になりにけり。おそらく次男出産時と同時に消滅💦
そういえば白髪染めもやめて、グレーヘアへ移行も始めた。
今日、伊香保の切り絵美術館で体験したのだけど、指導の方に、「目、見えてる?」と言われて一番弱い老眼鏡を借りた。
もともと目が悪い私なんで、見えないのが気にならなかったのだ。
なにー、めちゃくちゃ細かいところ、よく見える
射的とか、ちょっとした遊びも、
6歳児にも負けっぱなしw
若いもんにはまだまだ負けらんないぜなんて、図々しいこと言いません笑
負けて嬉しい。
どんどん抜かしてちょうだいw
伊香保温泉、大学生ぶりに超ひさびさ訪れてみたら、
とても良い場所でした。
歩いて回れるというのが好きだねぇ。
ぬるめの、黄土色した濁り湯もとてもよい。
今日、帰りがけに最後の水沢うどんも食べた。この旅3食目。
変わり種のキーマカレーうどん。
伊香保温泉の端っこで、水沢うどんの有名店、大澤屋が手がけるお店ね。
これはこれで美味しかった!
スパイシーにも馴染むうどんは奥深いとしみじみ。
旅エッセイストとして、発信できることはまだありそう。49歳もがんばります、楽しみます、よろしくね
日傘兼雨傘、パーソナルカラーのブルベ冬に合うようシルバー購入。
私たちの結婚記念日は、私の誕生日。
なんでその日にしたかというと「忘れないため」笑
そしてその日はここ数年、家族でどこかを旅している。
場所を選ぶのは毎回夫。
北陸出身、18歳から大阪在住。
関東のこと全然わからない彼なので、ベタな観光地を選んでくれる。
それがめちゃくちゃおもしろいw
今回チョイスした群馬県の伊香保は、私は二十歳ぶり。連載していた女性誌のロケで(大学時代からバリバリ働いてました)。フィリピンパブだらけで驚いた笑
その先にある榛名山は、そうとう昔にスポーツスターで走りにきた。
全然どんな場所か覚えていない。伊香保の象徴的な石段の記憶もなく、フィリピンパブが多いなーという記憶だけww
変な偏見を持ちながら、初めての場所を訪れている気分で楽しいのよね
7時半世田谷発。
関越道があまりにスムーズで、9時半には伊香保に着いちゃった。近いな!
でも、目当てのうどん屋は開いていた。
水沢うどんはたぶん初めて(覚えていないだけかもしれないけど、初ということにしておいて)。
日本三大うどんのひとつと言われる。
香川のさぬきうどん、秋田の稲庭うどん、そして群馬の水沢うどん。
うどん好きが高じて、かつて讃岐うどん本まで出版した私です。
まずは基本のキ。
元祖と言われる田丸屋を訪れた。
老舗の貫禄を感じる立派な佇まい。
出てきたうどんもゴージャスだ。
麺も出汁もマイルドという印象。
次男はゴマだれが相当気に入っていたよ
その後腹ごなしのドライブへ。
伊香保温泉郷を通り越して榛名山へ向かう途中、大雨が降ってきたので引き返して(クルマにしか運動させてないw)。
読者様に教えてもらった台湾最大の仏教宗派、佛光山法水寺はおもしろかったよ。
石段がたくさんあって運動になったのと、資料館や特設展のスタンドクラスの展示とか面白かった。クーラー効いていて涼しかったし笑
ウロウロしていたらちょうどお昼になり、2軒目の水沢うどん突入!
こちらも別件で読者様に教えていただいたお店。
皆様、情報提供ありがとうございます!
一軒目とはまた違くて、コシの強いメリハリを感じるうどんだった。
こちらも旨い😋
さぬきうどんもそうだけど、おなじくくりでも、店によって全然違う。だからおもしろい。
いい経験をしたのでした。
ペロリと。
自動運転タンクトップおじさん、2軒目でビールをお召し上がりになりw
すごいレアケースですよ。
私の運転で伊香保温泉郷へw
だからなのか笑
雨の予報が晴れていたねww
太陽が出ている間、いろいろ散策。
Photo by次男。
河鹿橋にて。
いまは雷が轟く伊香保温泉郷。
部屋のなかでゆっくりしております。
夕飯後、雨があがったらもう一回石段街ブラブラする予定ー。
連載エッセイ、Upされました。
夏休みも終盤戦。
お出かけ疲れしているころじゃないでしょうか。
夏バテ大丈夫?
たまには涼しい家で、お片付けなどどうでしょう?
しかもキリがない子どもグッズを笑
という記事です。
8日間の夏休みの思い出、リール作ったよ⇩