こんにちは。
「罪悪感」について引き続き書かせていただきます。
「罪悪感」とはインナーチャイルドにも通じています。
幼い頃に受けた心の傷が、大人になっても傷ついたままに
なることです。
それは両親の何気ない一言によって引き起こされるのかも
知れません。
私と昨日の体験談 をお読みになった方には
「じゃあ子育てのときにわが子にどう接したらいいの？」と
不安になるかもしれませんが、
その不安も「子供を傷つけないように完璧にせねば」という
「ねばねば教」信者の特徴になります。
子育ては常に手探りです、完璧な親でいようというのは
手放していいのです。
お子さんに「愛しています」と声をかけてください。
まだ言葉が分からない小さなお子さんでも大丈夫。
一日一回30秒だけでもいいです。
会話が出来る年齢のお子さんなら、
交代で「愛してます」と言い
言われた側は「ありがとう」と返すことを30秒間ほど。
毎日毎日やってみてください。
親である貴方は、唯一無二の無償の愛の対象である
お子さんへの愛を惜しみなく言葉で注いであげることができます。
お子さんは、親である貴方から、言葉という手段で貴方からの愛を
受け取ります。
素敵なキラキラしたものが、お互いをくるくると回っているような
イメージが浮かんでくるかもしれません。
まずは一ヶ月ほど、ぜひ、試してみてくださいね。
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