【子育て疲れママさん向け】ホントは教えたくない!整体師が自分に使う自宅で簡単セルフケア伝授講座 | 横浜鎌倉妊婦さんの安産サポート産後ケア/トコちゃんベルト着け方指導・骨盤ケア・切迫早産・逆子・子宮脱・坐骨神経痛ケア

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横浜鎌倉妊婦さんの安産をサポート。トコちゃんベルトは着け方指導と販売を行っております。整体と併せて妊娠中のつわり、切迫早産、逆子、腰痛、お尻痛、坐骨神経痛、尿漏れ、子宮脱がケアできます。産後の骨盤矯正、ダイエット、産後うつ、産後クライシス予防にもなります。

こんにちは。

横浜鎌倉のお産トラブル予防トレーナー川崎です。

※2016年2月14日より女装セラピスト『英子』として活動しています。

僕が『英子』になった理由。


つい最近まで自分の身体は放ったらかしでした。

正直身体の調子が思わしく無い事もあったけれど自分の為になんか時間を割いてられない。

そんな事より他にやる事がたくさんある。

そうしてどうにかこうにかごまかして来たらとうとう身体は限界に近い状態に。



その状態から僕を救ってくれたのはひとりでできる【セルフケア】でした。

以前の僕と同じように身体に限界を感じている子育てママさんにはもってこいのこの整体。

家族が幸せになる為にはママさんがまず体調万全で笑顔でなければいけません。



そんな事をお伝えしたら、絶好のタイミングで子育てママさんからSOSメールが届きました。

ご無沙汰してます。

今産後三年近く経つのに身体の痛みとダルさが全く取れなくて本当に助けて欲しいんです。

川崎さんの所に行きたいと思いながらもなかなかタイミングがなくずっと行かれずでした、、。

大袈裟に聞こえるかもしれないですが身体は痛くない所を探す方が難しいくらいに頭の先から脚の先まで痛いという感じなのです。

おそらくせん骨??とからへんがすごく痛くて立っているのが本当に辛いです、、。(メールより一部抜粋)


この産後ママさん、約三年前の妊婦さんの時に『トコちゃんベルト着け方指導講座』を受講して下さった方でした。

自分の身体がすこぶる楽になったひとりでできる【簡単セルフケア】を子育てでお疲れのママさん達に今後お伝えして行きたいと考えていた矢先でのこのメール。

またまた必然のタイミングで起きたこの現象に、正直メールを開いて文章を拝見した際は驚いて鳥肌が立ちました。




まだ小さなお子様を持つこちらの子育てママさん。

やはり中々気ままに行きたいところへ行くという行動ができませんよね。

整体に通う事などもお子様を一緒に連れて行くか実家に預けて面倒を見ててもらうかなど整体に行くまでにあれこれ気を使わないといけません。

このママさんもようやく当店に来店される決断をして頂けたようです。



全身くまなく痛みがあるようですと、一回来てハイ終わりと言う訳には中々行きません。

しばらく通わないと改善しづらいけれど、月に何度も通ってなんかいられないという子育てママさんにはこの【簡単セルフケア】はうってつけです。

【簡単セルフケア】はまだメニューにはなっていませんでしたが、主旨と内容をご説明して提案させて頂きました。



ご納得して頂き、快く新規メニューを受け入れて下さった産後の子育てママさん。

とにかく痛みが強いと言う事で早速ご来店頂きました。

当日はご主人がお休みとの事で三歳弱のお子様は材木座周辺でパパと一緒に時間を潰してお待ち頂きました(#^^#)





30代前半のこちらの産後ママさん。

現在2歳7カ月の娘ちゃんのお産は逆子だったので帝王切開になったそうです。



元々中学生位の頃より既に肩こりが酷く、徐々に腰痛も感じるようになっていったのだとか。

手足の冷えもあり、便秘ぎみで妊娠前は生理も重く、浮腫みまでも。



中学生以降身体の調子が良い日が全く無く、常に肩こりなどの痛みがあり全身の重だるさがあるのが当たり前。

寝ていても身体が辛くて目を覚ましてしまう事もあるのだそうです。



妊娠中は当店でトコちゃんベルトを学んで以降、普段から着けるようになり多少は楽になったのだとか。

ですが産後は帝王切開でのお産だった為、傷口が痛くてトコちゃんベルトを着けられない日々。

傷口が落ち着く頃にはトコちゃんベルトを着ける事などすっかり忘れてタンスの肥やしになってしまっていたそうです。




産後は家の近所の整体に通った事もあるそうです。

ですが、整体をしてもらった直後は多少楽にはなるもののしばらく通ってみても根本的な改善はみられなく次第に足が遠のいてしまったとの事でした。



可愛い我が子の子育てで癒されていたそうですが、もういよいよ何をしていてもとにかく身体が痛い、重だるい。

立っている時は特にキツクて楽になる時が全く無い位になって来たとの事でSOSメールを下さったそうです。




ご来店頂き、まずは産後と言う事で骨盤の歪み緩みのチェック。

付いて欲しい所のお肉がなくなり、付いて欲しくないお尻回りにどんどんお肉が付いてしまって来ているとのお言葉通り骨盤に約3.5cmの緩みがみられました。



骨盤の余計な緩みがあると、内臓や子宮が本来の位置から落ち込み下腹ポッコリになります。

落ち込んだ内臓が血流やリンパを圧迫して下半身の循環に悪影響を与えている可能性も考えられます。

内臓子宮が本来の活動が出来ず、冷えも起こります。

便秘や酷い生理痛の原因は恐らくこれです。



下腹ポッコリになる事により骨盤が前傾し、それに伴い上半身の骨格も歪みます。

姿勢も崩れ、普段は立っているとカカトばかりに体重がかかって指先は浮いているような状態だったのだとか。



トコちゃんベルトを持参して頂いたので正しい着け方の復習。

トコちゃんベルトを着けると多少は楽になったものの仙骨周囲の違和感は変わらず。

骨盤の捻じれ傾きがあった為にそれらが影響して正しく骨盤が閉じれていないようでした。




ここから整体開始。

身体の状態をチェックして行きながら同時に整えて行きます。

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骨盤の傾きもあり両脚を併せて確認すると、左足のカカトが1cm程度ずれて短く見えます。

左右で足の開きにも差があります。




全体的に整体したところで起き上がって身体のチェックをしてもらいました。

すると、

「あれ?肩がスッとして楽です!!」

「えっ!?なんで!?」

「スゴ~イっ!!」

「どうしてたったこれだけでこんなに変わるんですかっ!?」

「こんなのでって言ったらあれですけど、こんな事しかしてないのに!?」

「肩と背中がスッキリしてます!」

「いつも肩が上がってしまって、下げようとすると痛くてできないのに今は自然と肩が下がってます!」

「スゴイ!スゴ~イ!!!」

と、かなり驚かれていました。



これまで散々整体に通っても改善しなかったモノがたったちょっとの事で驚く程改善したので信じられないようです。

姿勢と歩き方まで変わりました。

してやったり♪(#^^#)



でも何も僕が凄い訳ではありません。

整体手技が凄い訳でもありません。

そうなるようになっている人間の身体自体が凄いんです。

なのでご自宅で自分ひとりでもできちゃいます。



この後、自宅でできるように【簡単セルフケア】を順番に伝授させて頂きました。

どんなだったか忘れてしまわないようにこのママさん専用の【簡単セルフケア】を動画に納め差し上げました。

【簡単セルフケア】の一部です。

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動画を観て復習してもらえれば【簡単セルフケア】の精度もそれ程悪くならずに継続できます。




整体に月1月2で通っても、毎週1回通ってもお家で毎日ケアする事に勝るものはありません。

お風呂上りで身体が温まっている際に行って頂ければ効果は絶大です。



いつでもおうちで自分で出来るので、毎日できなくとも大丈夫。

ご自分の身体の状態に合わせて【簡単セルフケア】の頻度も調整して頂ければOKです。



たった1回のビフォーアフターなので違いがわかりづらいですがこちらをご覧下さい。

左がビフォーで、右がアフターです。

右が整体後なので頭がボサボサで申し訳ないな~(^_^;)

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Tシャツのお尻のかかり具合がビフォーアフターで違うのでちょっと比べづらくはありますね(^_^;)

じっくり見ないと相当わかりづらいと思いますが、姿勢が正されたのでバストトップとヒップが上がりました。

見た目の姿勢の印象も良くなってますよね。

ちょっと右肩が下がっているのが気になりますが、今後【簡単セルフケア】をお家でやって頂ければ徐々に改善して行くと思います。



頂いたご感想です。


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ビフォーアフターの違いはよく見ないとまだわからないかも知れません。

ですが、ご自身の体感として辛かったお身体が驚く程楽になったと喜んで頂けました♪

笑顔が自然と溢れていました♪

まずはそれがなによりです♪(*´ω`*)



更に一カ月程度後にもう一回お越し頂いて【簡単セルフケアプラス】を伝授させて頂ければよりご自分でのケアに磨きがかかります。

これはご希望にお任せします。(あれこれお伝えしたくなり二回に収めるのもやっとでした)



身体のケアは人にやってもらうのが気持ち良いと言う事もあります。

たまにしっかりと全身の調整をするとよりメンテナンスも出来ます。

そういった時はまたお越し頂ければと思います。

その際は【伝授】では無いので整体のみのご利用で大丈夫です。



気になる料金は、

【整体ケア】約50分 7,000円

【簡単セルフケア伝授】約40分 5,000円

併せて約90分 1,2000円になります。

※二回目の【簡単セルフケアプラス】をご希望の場合も約90分 12,000円です。

以降の【整体ケア】は約50分 7,000円となります。


身体が整いすこぶる調子が良くなると、家事や子育ても以前より楽にこなせます♪

すこぶる調子が良くなるとモチベーションも自然と上がります♪

心にも余裕が持て、子育ても楽に楽しく感じます♪

ママが笑顔だとお子様もご主人も嬉しく家族みんなが幸せになります♪

家族の幸せにはまずママさんが体調を整えてハッピーになる事です♪(#^^#)

【子育てママさん向け♪お家で簡単セルフケア伝授講座】希望とご連絡下さいませ。






今日も最後までお読み頂き、ありがとう ありがとう♪

全ての妊婦さん子育てママさんがハッピーでありますように♪

切迫早産妊婦さんが1日でも早く安静生活解除されますように。

大森・三鷹(吉祥寺)・たまプラーザのママカフェで定期的に【妊婦ママ友交流ランチ会】(ランチ代実費のみ)開催します♪(ママ友作ってワイワイしよう♪(´▽`*))

(余談ですが「ありがとう」は声に出して2回言うと磁場と自立神経が整い身体がリセットされるそうです。1回でも3回でもなく2回でないとダメです。お試し下さい♪)

東京横浜鎌倉のトコちゃんベルト着け方指導付き販売店【骨盤ケア 腰ようかん】川崎 英治
【骨盤ケア 腰ようかん】
【トコちゃんベルト着け方指導付販売店/東京横浜鎌倉で妊婦さんの坐骨神経痛・切迫早産・逆子ケア】

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【骨盤ケア 腰ようかん】へは鎌倉市内はもちろん、お隣の藤沢市逗子市横浜市他、横須賀市や県外からも多数お越し頂いております。

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