こころの美容液

穏やかで優しい微笑みの美笑女を応援する読むコスメ
 ~あなたの微笑みが、周りを明るく幸せにします~

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毎年、お正月に行なわれている箱根駅伝は、

 

襷をつないでいく間にドラマが生まれますが、

 

それが、視聴者に多くの感動を与えていますよね。

 

 

 

 

 

選ばれたひとりひとりの選手が母校のために走り、

 

必死に襷をつないでいく姿が観る者を魅了するのは、

 

同じ目的を持つ仲間が試練を乗り越えていくからです。

 

 

 

 

 

私たちは、試練が訪れないように願いがちですが、

 

試練が与えられるからこそ仲間との絆が深まり、

 

試練を通してしか学べない何かを得ていくのです。

 

 

 

 

 

あなたにも様々な試練が訪れたことでしょうが、

 

そこで学んだことが今のあなたを支えていたり、

 

人はひとりで生きていないことを知ったはずです。

 

 

 

 

 

親が子へ、先輩が後輩へ、見えない襷をつないで、

 

生きていくための知恵を受け継いできたのですし、

 

あなたにも誰かに襷を渡していく役割があります。

 

 

 

 

 

そして、生きていくということは大変でしょうが、

 

役割を果たす前に襷を手放してしまわないように、

 

人と人との関わりから生まれる力を信じましょう。

 

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人生を歩む速さと歩幅は人それぞれです。

 

人より遅く感じても焦ることはありませんし、

 

人より早く歩むことが良いこととは限りません。

 

 

 

 

 

道端に咲いている花を楽しみながら歩んだり、

 

遠回りでも景色の良さそうな道を行くのも自由で、

 

着実に一歩一歩前進していることが大切です。

 

 

 

 

 

たった一度の人生の楽しみ方は自分次第で、

 

いつも急いで目的地を目指すだけの旅ではなく、

 

出会った人の魅力を深掘りするのもいいでしょう。

 

 

 

 

 

他人の欠点を探している間に人生が終わり、

 

出会った人と共に笑った記憶を多く残せないと、

 

忙しいばかりの空しい人生になることでしょう。

 

 

 

 

 

起こる問題の一つ一つに取り組みながら、

 

自分が成長している実感を味わえることで、

 

私たちは、充実感を覚えるのかもしれません。

 

 

 

 

 

自分らしく歩むのは今からでも遅くありません。

 

ハンドルとアクセルを自分の意思で操作して、

 

残されている命を楽しむ工夫を怠らないように。

 

 

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私たちは、人に対して感謝することは出来ても、

 

自然の素晴らしさに対して感謝することは少なく、

 

花の美しさや地球の神秘を見落としがちです。

 

 

 

 

 

人間が生きていけるように造られている地球では、

 

人間の力ではどうすることも出来ない現象も起こり、

 

天地万物の創造主の偉大さに気づかされるのです。

 

 

 

 

 

太陽や月、他の惑星との距離や関係性なども、

 

初めから計算されつくして誕生したのでしょうし、

 

生きていくために欠かせない空気や水も同じです。

 

 

 

 

 

自然の美しさや完璧さにも感謝する心を持つと、

 

人に対しての感謝の心もどんどん育まれていき、

 

地球で暮らしている人との仲間意識も生まれます。

 

 

 

 

 

人間の愚かさの象徴が戦争なのかもしれません。

 

他の惑星から宇宙人が攻撃してきたと仮定すると、

 

地球人同士で戦争をしている場合ではなくなります。

 

 

 

 

 

言語や宗教や肌の色が違う人たちが協力して、

 

共通の敵と戦うような時が訪れるかもしれません。

 

そのような状況にないことだけでも感謝ですね。

 

 

 

 

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常に忙しく、何かをしていないと不安な状態は、

 

灯台下暗しで、先のことしか見えていませんし、

 

見ている方向が間違いでも気づけないでしょう。

 

 

 

 

 

現在が未来を作ることを理解している人たちも、

 

現在が間違いの延長線上にあることもありますし、

 

それを確認するには後ろを振り返ってみることです。

 

 

 

 

 

どれだけの人に喜びを与えることが出来たのかや、

 

どれだけの人に悲しい思いをさせてしまったのかは、

 

何を得たかよりも重要で、生き方を見直す材料です。

 

 

 

 

 

その振り返りをせずに、夢だけを追い続けるなら、

 

夢を叶えたとしても不幸になる未来が待っていて、

 

何のために夢を叶えたのか分からなくなるでしょう。

 

 

 

 

 

幸福になれそうな手段を目的にして不幸になる。

 

そのような人たちは常に未来しか見ていません。

 

人間に共通している目的は幸福感を得ることです。

 

 

 

 

 

家族や身近な人たちと幸福を分かち合うには、

 

自己中心的な欲だけを満たすことを目的にせず、

 

過去から得た教訓を、いつも携えておくことです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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私たちは、楽そうに思える近道を歩みたがり、

 

正しくても時間が掛かりそうな道を敬遠したりと、

 

いつも、いろいろな誘惑と闘わされているのです。

 

 

 

 

 

手っ取り早く希望を叶えられそうに思える道は、

 

安易に進むことで大きな痛手を負ってしまったり、

 

こんなはずではなかったという後悔が待っています。

 

 

 

 

 

空腹を味わうから食物を美味しく感じるのです。

 

いつも満腹に近い状態では味も分からなくなり、

 

食べられる喜びを感じられなくなるかもしれません。

 

 

 

 

 

ピンチはチャンスの顔をして近づいてきますし、

 

チャンスはピンチの顔をして近づいてくるのです。

 

そして、健全な心を持っていないと惑わされます。

 

 

 

 

 

危険な近道に近寄らないような心を備えておく。

 

それが、誘惑から身を守るために大切でしょうし、

 

永遠に続く満足を得られる道への通行証です。

 

 

 

 

 

簡単に手に入れられそうな錯覚を覚える道は、

 

希望するものを得られたとしても満足は続かず、

 

正しい道を通らなかった罰が後で待っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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私たちは、順調な時よりも困難な時の方が、

 

本人の意思に関係なく忍耐力が成長させられ、

 

性格が耕されることで人は成熟していくのです。

 

 

 

 

 

困難から逃げることばかり考えるのではなく、

 

困難の必要性を受け入れていく思考を身に付け、

 

自分の成熟度を高め続けることが求められます。

 

 

 

 

 

困難な問題や逆境の中でこそ人は成長するもので、

 

成長過程で起こる様々な困難な出来事があるから、

 

人は、自分の未熟さを知ることが出来るのでしょう。

 

 

 

 

 

何で、このような問題が降りかかってくるのかと、

 

運命を嘆き続けることでは問題が解決しませんし、

 

問題解決能力には忍耐力もセットで必要なのです。

 

 

 

 

 

人が人と暮らしていくには忍耐力が欠かせません。

 

人が人の成長を見守れるのも忍耐力があるからです。

 

そして、物事が好転することを信じる力も必要です。

 

 

 

 

 

自己満足だけを追い求める生き方に成長はなく、

 

苦しみの中で共にいてくれる存在への感謝こそ、

 

私たちひとりひとりの内なる力を強めるのです。

 

 

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不平を言うのをやめて微笑み始めてみると、

 

イライラした気分が少しずつ穏やかになり、

 

表情が変わると人の接し方も変わるでしょう。

 

 

 

 

 

人間関係につまずいたら自分の態度を見直す。

 

それが、状況を変えるきっかけにもなっていき、

 

他人次第の人生から自分次第の人生に変わります。

 

 

 

 

 

自分から態度を改めることが損な気がするのは、

 

自己中心的な見方に支配されているからですし、

 

何事も自分以外のせいにした生き方だからです。

 

 

 

 

 

私たちは、すべてにおいて不完全なのですから、

 

互いの不完全さに目を向けて歩むことをやめて、

 

変えられる自分自身に目を向けて歩むことです。

 

 

 

 

 

誰もが誰かの反面教師になってくれるのです。

 

長所だけしか存在しない人などいませんので、

 

他人の短所も自分の糧として捉えてみましょう。

 

 

 

 

 

自分の態度を改めれば相手も改めやすくなり、

 

自分から先に態度を変えると状況が変わります。

 

それを体験せずして互いの関係は前進しません。

 

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私たちには、様々な問題が降りかかってきますが、

 

何を問題として捉えているのかが大事なのですし、

 

解決したい問題の本質は何かを見極めることです。

 

 

 

 

 

解決したかのようでも問題の本質がずれていれば、

 

同じような問題が何度も繰り返し起こるでしょうから、

 

根本的に改善しなければならないことを知りましょう。

 

 

 

 

 

不幸な人生を目指して頑張る人はいませんから、

 

幸福な人生に向かっているかどうかが大切ですし、

 

幸福な人生に向かっていないならそれが問題です。

 

 

 

 

 

裕福だから幸福な人生に向かっているとは限らず、

 

健康だから幸福な人生に向かっているとも限らず、

 

貧乏でも病気でも、幸福な人たちはたくさんいます。

 

 

 

 

 

持って生まれた互いの違いを思いやっていますか。

 

男性が得意な事と、女性が得意なことは違います。

 

おせっかいと思いやりも、似ているようで違います。

 

 

 

 

 

たとえば、誰かから相談を受ける機会があった時、

 

相手の悩みの本質と相手の問いがズレていたら、

 

目的に合った問いに見直す必要があるはずです。

 

 

 

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利害を離れて社会のために尽くせる奉仕は、

 

私たちにとって最高の贅沢かもしれませんし、

 

真の成功とは、どれだけ奉仕できたかでしょう。

 

 

 

 

 

社会のためと考えると、とても壮大すぎますが、

 

社会の一員である、ひとりひとりが対象ですし、

 

家族も友人も仲間も、誰もが社会の一員です。

 

 

 

 

 

だから、求められるのを待つという姿勢ではなく、

 

自ら進んで何で貢献するかを考えることが必要で、

 

時間は勝手に出来るのではなく作り出すものです。

 

 

 

 

 

受け身の人生からはオリジナリティは生まれません。

 

堕落できる権利を放棄して、積極的に関わるのです。

 

そうすれば、おのずと付き合う相手も変わるでしょう。

 

 

 

 

 

持っていないようで誰もが持っているのが才能です。

 

それに気づかせてくれるのも奉仕の機会でしょうし、

 

奉仕の仲間同士で、豊かな人間性を育て合えます。

 

 

 

 

 

人は、人に関わることなしに幸福感を得られません。

 

誰もが誰かの奉仕を受け、誰もが誰かを奉仕する。

 

そして、そのための健全な動機を愛と呼ぶのでしょう。

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セクハラになりかねない下品なネタはNGですが、

 

周りを笑顔にする健全なユーモアは生活を潤し、

 

常に笑いのある所には活気が生まれるでしょう。

 

 

 

 

 

しかめっ面をしている人と、微笑んでいる人とでは、

 

人を寄せつける雰囲気があるのは微笑みですし、

 

仲間づくりに長けているのは明るい人のはずです。

 

 

 

 

 

互いが依存し合うのではなく自立し合うことで、

 

いろいろな組織は、たくましく成長していきます。

 

そして、笑いがあれば困難も乗り切れるのです。

 

 

 

 

 

難しい顔をしていても良いアイデアは浮かびません。

 

笑顔になるだけで、脳はプラスの判断をしますから、

 

眉間にしわを寄せるのは、デメリットだらけでしょう。

 

 

 

 

 

また、緊張しすぎると脳のパフォーマンスは下がり、

 

嫌いな先生の科目は成績が悪くなるのも頷けますし、

 

面白そうだと感じ、ワクワク感を持てるかどうかです。

 

 

 

 

 

一緒にいて楽しいのは笑顔にしてくれる人でしょうが、

 

相手が笑顔になってくれることほど嬉しいものはなく、

 

笑う方も、笑わせる方も、どちらもハッピーなのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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