~母から女へ~【更年期を考える 小島利恵さん@一宮】
■日 時 2017.6.25(日)
■会 場 一宮市スポーツ文化センター3階 第4会議室
住所 愛知県一宮市真清田1丁目2番30号 ※有料あります
■時 間 13:30~15:30
■料 金 5,400 (事前振り込み)
■キャンセルポリシー
開催日前々日(6/23)までのキャンセルは振込み手数料を引いた金額を返金します
前日 当日のキャンセルは100%のキャンセル料金が発生します
返金できませんのでご了承ください
■日 時 2017.6.25(日)
■会 場 一宮市スポーツ文化センター3階 第4会議室
住所 愛知県一宮市真清田1丁目2番30号 ※有料あります
■料 金 7,000 30分間 (料金は当日お支払い下さい)
※キャンセル待ちとなります
①16:30~17:00
②17:00~17:30
③17:30~18:00
④18:00~18:30
⑤18:30~19:00
⑥19:00~19:30
⑦19:30~20:00
キャンセル待ちの
30代 40代の女性必聴の講座です
更年期
閉経
生理が終わる・・・って
女が終わるイメージだった
枯れていくような
なんだか悲しいイメージだった
40歳過ぎるとどんどん減少し50歳前後で訪れるといわれる閉経
その前後10年間が更年期 (45歳~55歳くらい)
この時期の辛い症状などが 更年期障害 と言われるもの
30代 40代の女性って家事や仕事に一番忙しい時期だったり
子どもや家族優先で自分の事は後回しにしがちな年代
自分の健康や生活を顧みず無理をしてしまっている人も多いのではないかな
でもこの時期、本当は自分の心や体ともっともっと向き合って一番自分を大切にするべきじゃないかなーーと思うのです
私は30代で心と体のバランスを崩しパニック障害を患いました
そこから
ヨガをはじめ 体や心の勉強をしたり
食べ物や暮らし方生き方を見直すようになりました
40代の今 30代より元気に楽しく生きてます
そしてこれから 50代 60代 その先も
心も体も健やかに生き生きと人生を楽しみたいって思う
そしていつまでも女性らしくありたいし
女として扱われたい
身近な友達や
周りのみんなもそう在って欲しい
私は父を病気で亡くしました
愛する人が病気で苦しむ姿を見る事も
いなくなる 会えなくなる寂しさ
本当に辛いものです
この経験もあり知人や友達が ならなくていい病気になることやいなくなってしまうことは
絶対に嫌だなって思ってしまうのです
知識があれば予防やケアができるんです
学ぶことで不安をなくすこともすごく大事
今の自分の状態や正しい知識を知って
今できることをする
女性ホルモンの役割ってなんだろう
女性ホルモンが減少することで増える病気や女性特有の病気を知る
女性ホルモンが減るとどうなるのか
女性ホルモン減少による不調の解消法
足りない女性ホルモンを補うには
月経不順とは
病院との関わりかた どんな時に受診したらいいか
女性ホルモンを減らさない生活習慣
ピル ホルモン剤ってどんなもの
知りたいこといっぱいなのよーーーー
男性も更年期ってあるのかな??
何歳まで子どもって作れるの??
男性の体にも興味津々・・・だったり
りえさんに教えて貰いましょう
愛情たっぷりのりえさんのお話には毎回涙がでてしまう
りえさんの生きざまや愛の波動に触れてみてください
りえさんの講座と言えば 赤ちゃんや小さなお子様と一緒に賑やかに参加できるイメージがありますが
今回のこの講座は
お母さんが自分の心や体を第一に考え学ぶ時間としたい
真剣に集中して聞く 学ぶ環境が作りたくて・・・
お子様連れNGとさせて頂くことをりえさんと決めました
自分を大事にし愛おしくなるようなそんな時間を皆さんと共有できたらいいなって思ってます
りえさんに質問などある方は申し込みフォームのメッセージ欄にお書きください