～母から女へ～【更年期を考える 小島利恵さん＠一宮】
■日 時 ２０１７．６．２５（日）
■会 場 一宮市スポーツ文化センター３階 第４会議室
住所 愛知県一宮市真清田１丁目２番３０号 ※有料
あります
■時 間 １３：３０～１５：３０
■料 金 ５，４００ （事前振り込み）
■キャンセルポリシー
開催日前々日（6/23)までのキャンセルは振込み手数料を引いた金額を返金します
前日 当日のキャンセルは１００％のキャンセル料金が発生します
返金できませんのでご了承ください
■日 時 ２０１７．６．２５（日）
■会 場 一宮市スポーツ文化センター３階 第４会議室
住所 愛知県一宮市真清田１丁目２番３０号 ※有料あります
■料 金 ７，０００ ３０分間 （料金は当日お支払い下さい）
※キャンセル待ちとなります
①１６：３０～１７：００
②１７：００～１７：３０
③１７：３０～１８：００
④１８：００～１８：３０
⑤１８：３０～１９：００
⑥１９：００～１９：３０
⑦１９：３０～２０：００
キャンセル待ちの
３０代 ４０代の女性必聴の講座です
更年期
閉経
生理が終わる・・・って
女が終わるイメージだった
枯れていくような
なんだか悲しいイメージだった
」・・・って言葉を聞いて
って思った
４０歳過ぎるとどんどん減少し５０歳前後で訪れるといわれる閉経
その前後１０年間が更年期 （４５歳～５５歳くらい）
この時期の辛い症状などが 更年期障害 と言われるもの
３０代 ４０代の女性って家事や仕事に一番忙しい時期だったり
子どもや家族優先で自分の事は後回しにしがちな年代
自分の健康や生活を顧みず無理をしてしまっている人も多いのではないかな
でもこの時期、本当は自分の心や体ともっともっと向き合って一番自分を大切にするべきじゃないかなーーと思うのです
私は３０代で心と体のバランスを崩しパニック障害を患いました
そこから
ヨガをはじめ 体や心の勉強をしたり
食べ物や暮らし方生き方を見直すようになりました
４０代の今 ３０代より元気に楽しく生きてます
そしてこれから ５０代 ６０代 その先も
心も体も健やかに生き生きと人生を楽しみたいって思う
そしていつまでも女性らしくありたいし
女として扱われたい
身近な友達や
周りのみんなもそう在って欲しい
私は父を病気で亡くしました
愛する人が病気で苦しむ姿を見る事も
いなくなる 会えなくなる寂しさ
本当に辛いものです
この経験もあり知人や友達が ならなくていい病気になることやいなくなってしまうことは
絶対に嫌だなって思ってしまうのです
知識があれば予防やケアができるんです
学ぶことで不安をなくすこともすごく大事
今の自分の状態や正しい知識を知って
今できることをする
女性ホルモンの役割ってなんだろう
女性ホルモンが減少することで増える病気や女性特有の病気を知る
女性ホルモンが減るとどうなるのか
女性ホルモン減少による不調の解消法
足りない女性ホルモンを補うには
月経不順とは
病院との関わりかた どんな時に受診したらいいか
女性ホルモンを減らさない生活習慣
ピル ホルモン剤ってどんなもの
知りたいこといっぱいなのよーーーー
男性も更年期ってあるのかな？？
何歳まで子どもって作れるの？？
男性の体にも興味津々・・・だったり
りえさんに教えて貰いましょう
愛情たっぷりのりえさんのお話には毎回涙がでてしまう
りえさんの生きざまや愛の波動に触れてみてください
りえさんの講座と言えば 赤ちゃんや小さなお子様と一緒に賑やかに参加できるイメージがありますが
今回のこの講座は
お母さんが自分の心や体を第一に考え学ぶ時間としたい
真剣に集中して聞く 学ぶ環境が作りたくて・・・
お子様連れＮＧとさせて頂くことをりえさんと決めました
自分を大事にし愛おしくなるようなそんな時間を皆さんと共有できたらいいなって思ってます
りえさんに質問などある方は申し込みフォームのメッセージ欄にお書きください
