小島裕子【lovelifeで豊かな人生を・・】

一宮でヨガレッスン・ファッションコンサル 人生を豊かにする講座などを開催中

愛知県一宮市でヨガ教室・ファッションコンサル・招致講座開催中 小島裕子のブログですお・ね・が・い


【愛知県一宮市で開催中のヨガ教室】


募集中 ヨガクローバーナイトヨガ一宮なごみん


< 土曜日 2月4・18日 3月4・18日 
  


【場所】 『なごみん』育児サポート・キッズハウス 木曽川ナフコ隣


【時間】19:30~20:45


【料金】月謝¥1,500 1回¥1.000





毎週木曜日夜 『ヨガクラブ』 こちらの募集はしておりません


桃同行ショッピング
 NEWお悩み解決ファッションカウンセリング


゙ヨガレッスン等 お申込み・お問い合わせ




パソコン
PCスマホから→★★★










NEW !
テーマ:

{F759003C-6677-4FE5-9EF0-53F3D78D73B8}

2日間
めい先生のヨガWSワクワク楽しく過ごせましたカナヘイハート



{CB655824-6F91-47E7-B886-15A1CDF8EB16}



6クラスある中で
偶然にも同じクラスを3つ選択し受講したやこさん♡

共有し体験をシェアできたのも楽しさ倍増‼️




集合写真



{19CCAA24-5DF6-4C0A-920A-D3D8BDAC446D}





{B4563B2D-D7DE-4D59-BA2A-20E16DBE181D}



昨日はWS終わりでやこさんとお茶して


{E19937F4-B943-4209-8D9C-A88BAECF8290}

{ECB3351D-8B1D-4AF7-B490-ED2CE927846A}




そのあと夕飯も


締めは和食でまったりとお喋りして〜!

{AE136C32-8230-4F68-8C3A-BAC404D2702E}



めい先生の姿や感じたことをお互いにいっぱい話した
一人で感じ味わうのもいいが
こうやって何を感じたかシェアできるのもほんとに楽しくて
いつまでも話し続けていました 爆笑爆笑



めい先生
可愛かったな〜〜カナヘイハートカナヘイハート


{28EB3F1C-6233-4C38-A218-98D66299CC79}







本も買っちゃったカナヘイハート
{A17C5605-5B9E-447D-B6E2-5BDEA117F98E}



{3CB4126D-0F64-44EE-9F9C-38544FEBFBC7}



たくさん心に残るお話しがあり
またヨガレッスンでシェアしたいなっカナヘイハートカナヘイハート


このシンプルスタイルがかっこよく決まるスタイルや姿勢
カナヘイきらきらカナヘイきらきら

うっとりカナヘイきらきらカナヘイきらきら
{316B68E6-B4B7-42F5-A1D4-C60A96B40F6C}






めい先生の写真♡♡
Facebookより♡

{5E269966-E2EF-4D88-9C06-21BF72F60B52}

{CC62D806-AEA1-41A6-84BD-5B0CEFF69ABE}

{59D1C897-A91C-47A8-AAC1-EC0831847F87}



昨日のレッスンは
この衣装でした

下矢印

{1D1FCDA2-3F25-4FE1-B2F1-417C9A1274DF}

{060FACFE-4876-4031-A61E-499FA453F537}

{41AC64AE-B42F-4F8B-8F47-82A8A14AF79B}

{FBAA315D-8D48-4FA1-BBC4-D18D0DE3194A}


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
NEW !
テーマ:
{14348AF6-E906-4521-AA9D-37CBB6A91C75}




勉強会やイベントを主催するときの告知や募集記事をどんなふうに書いてるか
シェアします♡





下矢印下矢印

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
{56CD8E76-F3D3-401F-A540-4E86FED343F2}



めい先生
ほっそかった〜〜‼️


そして顔が小さい〜〜爆笑






今日は
「アーユルヴェーダ」のクラスと

「はじめてのヨガ」クラスの2クラス受講



わたしはヴァータ 風タイプかなー
やこさんはピッタ 火タイプらしい



ネットでも診断できるよ


下矢印下矢印

アーユルヴェーダとは
カナヘイきらきらより良く生きる為のサイエンスカナヘイきらきら
ハッピーじゃなきゃ意味がないの♡と可愛く笑うめい先生カナヘイハート




健康法って色々あって食べ物も運動も色々あるけど
何を勉強しても
自分の体質や性質を知らなきゃダメ‼️

その上で気質、性質にあった生活をする
自分と戦わないこと


それを自分がどう感じるか❓
ハッピーでいられる物を選択しようよ‼️ってお話し
には大共感でした



健康法に囚われて眉間にシワ寄せてたり
ストレスがあったら
ハッピーとは程遠い




なんのために健康になるのか
なんのために美しくなりたいのか
そこを忘れちゃダメだよーって♡



理論じゃなくて実践が大事

少年のような笑顔のめい先生に
ずーっと釘付けでしたラブラブ





健康であることや美しくあることは
二の次
まずはハッピーであれ♡

めい先生は何回もそう言ってました



「はじめてのヨガ」

呼吸のために動く
気持ちがいい呼吸をする
息が詰まると苦しい、詰まると苦しさが分かる
息ができるって凄いこと
無理してストレッチしたりプッシュするのはヨガじゃない
ヨガは精神統一
下半身は土台 幹をしっかり軸を作る


太陽礼拝を深い呼吸しながら
凄く気持ち良かった〜〜カナヘイハートカナヘイハート



{31199952-DE9C-4A06-B0B4-13E8565AED75}


明日はマインドフルネス瞑想カナヘイきらきらカナヘイきらきらカナヘイきらきら

楽しみ♡




AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

 

今日 明日は吉川めい先生のヨガを学びますキラキラ

ダウン

吉川めい先生のヨガWS名古屋

 

 

ひろしまヨガピースで母と妹と受けためい先生のヨガ

心と体にとっても響いてキラキラ

 

image

 

 

image

 

 

 

名古屋でまた学べるのがとっても楽しみですラブラブ

 

 

今日も仕事だけど

旦那さんがWSに行けるように仕事を調整してくれたり

家族も協力してくれてます

ありがたや本命チョコ本命チョコ

 

 

めい先生とっても美しいし魅力的なんです

見てるだけでも幸せな気分になるという感じキラキラ

 

そんな魅力を生で感じ 取り入れられるよう学びたい

 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。