実用度：★★★★★ すぐ使える
内 容：PC・携帯向け
コエトーレのクレード（信条）はこちら（PC推奨！）
魔法の声「アルファヴォイス」の概要はこちら（PC推奨！）
にほんブログ村
ご協力よろしくお願いいたします
売れっ子ヴォイスコーチ、はんにゃです
コエトーレ実技編で、立ち姿勢をチェックしたら、
いよいよ呼吸のトレーニングに入ります。
まずは普段、みなさんが行っている通りの
深呼吸をしていただきます。
そのやり方を見て、「発声練習にふさわしい」
呼吸法を自分なりのフォームでマスターして
いただきます。
その際に、みなさんに申し上げている留意点は
・呼吸は「はく」から始める
・「すう」際に「肩を上げない」
・息がへそ下（丹田）から供給されているよう意識する
これで腹式呼吸のフォームを作り
息の送り具合を意識することで
より遠くへ、より伝わる声になります。
ここまでが呼吸の一連の流れです。
さて、これらの呼吸をする際に
口と鼻、どちらを使ったらよいのでしょう。
コエトーレでは、
力づけたい時、身体にパワーが必要等の時は
・「口」からはいて「口」からすう（陽の呼吸）
落ち着きたい、自身に癒しを与えたい等の時は
・「鼻」からはいて「鼻」からすう（陰の呼吸）
ようにお教えしています。
不思議と力が出たり、落ち着いたりするんですよ
皆さんも是非実践してみてください。
やり方がわからない場合は、いつでも
体験セッションにいらしていただければ
あなただけのフォームで具体的にお教えできます
にほんブログ村
なるほど！と思った方は是非ご協力ください！
---------------------------------------
コエトーレ体験セッションのご案内
http://koetore.com/wp/taiken/
---------------------------------------