茨城 ひたちなか 水戸
料理が絶対できるようになる料理教室 BIJIN
山形 彩です。
11月のレッスン日程
4日(金) ご予約ありがとうございます！①麻婆豆腐残3
8日(火)
9日(水) ご予約ありがとうございます！③挽き肉の和風カレー残3
16日(水) ご予約ありがとうございます！⑤チーズハンバーグ残3
17日(木) ご予約ありがとうございます！⑪回鍋肉と糸こんの中華炒め残3
18日(金)
19日(土)
20日(日) ご予約ありがとうございます！⑪回鍋肉と糸こん炒め残2
30日(水)
メニュー定番料理コース4000円
①麻婆豆腐、棒棒鶏風サラダ、ワカメスープ
②豚肉の柚子胡椒パスタ、シーザーサラダ、コンソメスープ
③挽肉の和風カレー、ツナサラダ
④お魚さばき！イワシのかば焼き丼、季節の副菜、天然だしのお味噌汁
⑤ハンバーグ(きのこおろしorチーズ)、季節の副菜、天然だしの味噌汁
⑥豚ロースのガーリックソテー、マスタードドレッシング、季節の副菜、天然だしの味噌汁
⑦イカさばき！イカワタ炒め、イカのお刺身風、イカのサラダ、天然だしのお味噌汁
⑧豚の生姜焼き、胡麻ドレッシング、季節の副菜、天然だしの味噌汁
⑨ブリの照り焼き、野菜サラダ、季節の副菜、変わり豚汁
⑩おでんやお鍋に活躍！手作り鶏団子、豚しゃぶサラダ⑪中華の炒め物二種！回鍋肉、糸こんの中華炒め今月は、どのメニューにも
塩豚のレシピ付いてきます！
(実際にレッスンでやりたかったのですが
時間がかかるため断念いたしました(^o^;))
※メニューは仕入れによって
変更もあるのでご了承ください
※基礎コースは終了いたしました
メニューが未定の日に関しては、
定番料理コース①～⑪をお選びいただけます(先着者優先)
メイン以外のおかずは
仕入状況や生徒様の好み、
家族構成、以前のレッスン内容と被らないよう
検討し、こちらで決めさせていただきます
家族みんなで食べられる料理を
提供していきたいので
基本的には子どもでも
食べられるおかずをご用意いたします
好き嫌いやアレルギーなど
ございましたらお申し付けくださいね
内容：レシピ説明後、基礎栄養学のお話
（栄養素の働き、効能、栄養素の効率的な摂り方、調理法など）
調理レッスン、試食、片付け
時間：１０時半～１３時頃
場所：ひたちなか市自宅
夕飯の足しにおかずのお持ち帰り有
※キャンセルは2日前の午前中まで。それ以降のキャンセルはキャンセル料としてレッスン料の50%いただきます。ご了承ください。
料理はいずれも化学調味料や添加物は使いません
調味料や油は伝統的な醸造方法で作られたものを厳選して使用
子どもも大人も家族みんな安心して
食べられるものを目指して作っています
こんな人におススメ自分史上キレイになりたい
運動せずにキレイに痩せたい
食べるの大好き！おなかいっぱい食べたい
なるべく添加物は避けたい
子どもに何を食べさせたらいいかわからない
料理に手間をかけるのは嫌
お酒を飲む男の人も好む味付けにしたい
子連れOKです
予約&お問い合わせは
①名前 ②希望日 ③希望メニュー ④子連れ無しor有り(年齢)
こちらを記載の上、メールにてお願いします
aaaaaya1027.natural_kitchen@ezweb.ne.jpこちらのQRコードからでも
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