こんにちは、中澤です。
ビリーフ・チェンジセラピーを中心に
クライアントさんに、今、最適なセラピーを提供しています。
【お金のビリーフ④ 考えてはいけない？】
引き続き、お金のビリーフに関してのお話です。
「ビリーフ」というのは、そうと信じて疑わない「思い込み」のことですから、
自分がお金のことをどう思っているかにつながっていきます。
そして、さらに、その奥を掘り下げていくと幼少期からの様々な体験に行きつきます。
つまり、こちらの記事で書いている24のビリーフのいくつかが関わってきます。
例えば、「考えてはいけない」で紹介した、
＜特定のことを考えてはいけない＞
というビリーフが関連している場合があります。
このビリーフを持っていると、何か問題が起きて解決方法を自分で考えなければならない時に
頭が混乱してパニックを起こすことがあります。
また、自分が考えたいように考えるのではなく、誰かが考えるように考えないといけない
と思っていたり、
特定のこと、この場合は、お金のことについて考えてはいけないと思っていたりします。
これは、例えば、ご両親から「お金のことばかり言うのはいやらしい」などと言われてお金に関してポジティブな関わり祖することを禁じられたりするケースがあります。
また、ご両親も、お金に対してネガティブな考え方をしておられて、その考え方をそのまま引き継いだケースもありますね。
いずれにしても、セラピーで解決可能です。
私のセラピーでは、
悩みの原因となっている、ビリーフを変えていくことで、
人生のシナリオを変えるお手伝いをしています。
ビリーフ・チェンジセラピーでは、
「自分の思考・感情。行動を制限する思い込み」＝リミッティング・ビリーフを特定し、取り除く、
あるいは書き換える事で、根本解決をすることを目指します。
結果、
・モノの見方、捉え方が変わって、余分なところにエネルギーを注ぐ必要がなくなり、
エネルギッシュになる、楽に生きられるようになる。
・生活にも余裕が生まれるので、周り、特に家族にも優しくできる。
・幸福感を感じられる事が多くなる。
といった効果が期待できます。
そして幸せに輝くために、自由自在に行動できるようになります。
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