心理セラピーを活用して お金の不安から解放され、幸せな人生をつかむ方法

心理セラピスト7年&中小企業診断士24年の実績があるから伝えられる心理セラピーを活用してただ気づきが得られるだけでなく、
お金の不安から一生解放され、幸せな人生をつかむ方法

未来創造セラピーでは

あなたの抱えている問題、悩みの原因を

深いレベルで しかも早く変化させることができます


今、抱えている問題から解放され、さらに、

もう悩んでいたあなたに戻ることがなくなり、

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こんにちは、中澤です。

ビリーフ・チェンジセラピーを中心に

クライアントさんに、今、最適なセラピーを提供しています。

【怖くていいよ・・・】

怖くてもいいよというお話しです。

男の子は特に

怖がりだと

親から怖がりと責められたり

友達から意気地なしとからかわれたり

自分も怖がりの友達を意気地なしと責めてみたりした経験があるから

怖がることはいけないこと

ダメなこと

怖がってる自分はダメ!

勇気を持ってチャレンジする自分がOK!!

と考えがちです。

「怖い」という気持ちを抑え込んでいる場合が多いですね。


怖いという気持ちを抑え込んでいると、

他人が怖がっているのを見たら批判したくなります。

自分に禁止している「怖がる」行為を

人の中に見出して

腹が立ってくるわけです。


逆に「怖い」という気持ちを過剰に抑え込んで、

心の中に「怖い」が溜まりすぎて、溢れ出てしまい

とても怖がりになってる方もおられます。

実は自分の中にもある勇気を忘れてしまっています。



最初の人 ⇒ 強い人

次の人  ⇒ 弱い人

と捉えがちですが、

心の中に「怖い」をたくさん持っているということでは同じですよね。

自分に自分で「怖くてもいい」と許可を出すことができたら

最初の人は、自分の中にある「怖い」を取り戻して、人の痛みも分かる真に強い人になります。

次の人は、、自分の中の「怖い」が消化されていくことによって、忘れていた勇気を取り戻し、

人の怖さもわかってあげられる真に優しい人になります。


そして、真に強い人は真に優しい人ですね。

怖くてもいいんです。

なぜなら、怖いという感情は、私達が赤ちゃんの時から持っている感情です。

進化の過程で生き残るために必要な感情だからこそ、生れた時から持っています。

ただ、身体の中に溜まっている「怖い」という感情のエネルギーは

体の外に向けて解放する必要があります。

安心安全な場所を確保してからです。

あまりに大きな感情を抱えている時は、

セラピストにご相談くださいね。

私のセラピーでは、

悩みの原因となっている、ビリーフを変えていくことで、

人生のシナリオを変えるお手伝いをしています。

ビリーフ・チェンジセラピーでは、

「自分の思考・感情。行動を制限する思い込み」=リミッティング・ビリーフを特定し、取り除く、

あるいは書き換える事で、根本解決をすることを目指します。

結果、

・モノの見方、捉え方が変わって、余分なところにエネルギーを注ぐ必要がなくなり、

エネルギッシュになる、楽に生きられるようになる。

・生活にも余裕が生まれるので、周り、特に家族にも優しくできる。

・幸福感を感じられる事が多くなる。

といった効果が期待できます。

そして幸せに輝くために、自由自在に行動できるようになります。



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こんにちは、中澤です。

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【人生脚本とお金のドラマ】

これまで何度か人生脚本についてお伝えしてきました。

今回は、お金のドラマとの絡みも書いてみようと思います。

人生脚本というのは、

私たちは幼少期頃から自分の人生の物語を書き始めます。

その人生の物語のことです。

どんな人たちと出会って

どんな風にる振る舞い

どんな人生を送って、どのような結末を迎えるのか。

4歳頃までには自分の人生の物語の要点を決めていると言われます。

7歳の時にはかなり細かいところまで筋書きができあがっていて、

15歳頃までには新しい物語も付け加えてバージョンアップされているようです。
(諸説あるようです)

自分自身はもう忘れてしまっていても、

無意識レベルでは覚えていて、

その頃に決めた筋書きに従って、

脚本をを強化しながら生きていくようです。

私が、この人生脚本と

お金のドラマを最初に結びつけたのを見たのは

本田健さんの著作でした。

その後、人生脚本について、しっかり学ぶ機会があり、

心理セラピーを実施する中で

なるほどね~、と思ったのですが、

様々なお金のドラマが

もっというと、お金に関する嫌な経験が

あるいは、暗示、メタファー、おとぎ話が

すごく影響与えているんですよ。

一つの例をあげると、

小さい頃に観たTVアニメで

お金持ちのおじさんが

とても優しかった場合と、

めちゃくちゃ意地悪だった場合とでは、

書き上げる脚本が違ってきます。


お金のことで

とても辛い目をした時と

とても素敵な経験をした時とでは

全然違います。

お金を、豊かさをもたらしてくれるツール、愛情の一つの表現と捉えているのと

お金は危険な物、持っていると不幸になる。

あるいは、この世に愛情なんて存在しない。信じられるのはお金だけ

と思っているのでは、全く違ってしまいます。


お金のドラマを経験した時に

私たちがどんなビリーフ(信念)を身に付け、

ビリーフ(信念)に基づいてどんな風に生きて行こうと決めたかが

人生脚本に大きな影響を与えています。


私のセラピーでは、

悩みの原因となっている、ビリーフを変えていくことで、

人生のシナリオを変えるお手伝いをしています。

ビリーフ・チェンジセラピーでは、

「自分の思考・感情。行動を制限する思い込み」=リミッティング・ビリーフを特定し、取り除く、

あるいは書き換える事で、根本解決をすることを目指します。

結果、

・モノの見方、捉え方が変わって、余分なところにエネルギーを注ぐ必要がなくなり、

エネルギッシュになる、楽に生きられるようになる。

・生活にも余裕が生まれるので、周り、特に家族にも優しくできる。

・幸福感を感じられる事が多くなる。

といった効果が期待できます。

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こんにちは、中澤です。

ビリーフ・チェンジセラピーを中心に

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【なぜいつも同じパターンなの?】

こんな風に感じることはありませんか?

例えば、貯蓄。

日頃は結構節約してて、

お金貯めてるんだけれど

ある程度の金額に達すると

欲しいものが目に入る

行ってみたいセミナーが目に入る

とても興味のある○○が目白押し

気が付けば

貯金はほとんどなくなっている

あれ、目標金額まであと少しだったのに


よくよく考えれば、

ここ数年

いや、もっとか・・・


何年もこのパターン

行きたいセミナー、欲しいものにお金を使ってるうちはまだいいのですが、

いきなりパソコンが壊れちゃったり

自動車のバッテリーがあがったり

家電等をどうしても買い変えざるを得なかったり

とにかくある金額に近づくと・・・以下略


これは、一つのパターンとなっています。

お金のことだけでなく、人間関係、恋愛関係などで

一つのパターンを持っていると

何度も繰り返すことで、

そのパターンを強化していきます。

そして、ますます強化されたパターンにしたがって・・・

後は怖くて書けないです(苦笑)

そのパターンの原因に対して

適切なアプローチをせずに、

いくら意思の力で頑張っても

頭を振りしぼっても

限界があります。

そして、

幸いにもアプローチの方法は確立されています。

心理セラピーを試してみられませんか?

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