【残１席！！】
今回 リクエストをくれたかたがいて
帰省の機会に、愛知で開催することに。
お正月の朝なんて、まさかx2 集らないよね？
と思いつつも、せっかくの企画なので
イベント告知を 立ててみました
リクエストくださったかたの
お時間の都合もあり、少人数の開催なので
早くも残１席になりました！
もし ご希望が多ければ
１０時半スタートの回なども
開催できるかも？しれませんが
今のところ未定です。
ご要望があれば、問い合わせフォームから
メッセージを お送りください
３名以上の場合、少し時間が長くなり
ワラーチ作り１時間
ウォーキングレッスン２時間となります。
対象は。。。
新年そうそう、私たち夫婦に会いたいかた（笑）。
２０１６年は、カラダが喜ぶ歩き方から 幕開けを！
お正月は帰省しなくて、逆に時間があるかた。
愛知で受けたかった！という人など
どんな新年になるのか、楽しみになってきました
本当に朝早いですよ～
詳しくは、以下を見て ビックリしてくださいね
歩くほど健康になる！
魔法のウォーキング
＠愛知 新春スペシャル
セミマンツーマン 特別レッスン
2016年、お正月の朝に
日本古来のウォーキングを学び
清々しい１年のスタートを 切りませんか？
その足で 初詣へ向かったり
福袋を求めて 街へ繰り出したり♪
普段は 大阪のみで開催していますが
今回リクエストをいただき
愛知で、しかも少人数限定で行う
貴重な機会です（通常は定員１２名）
寝正月になったら、もったいない
新春モーニング講座です
ナンバ歩きで脚光を浴びた 日本古来の歩行
カラダに負担をかけない
歩けば歩くほど 健康になる
「飛脚ウォーク（常足／なみあし）」のレッスンです。
これまで「姿勢がいい・正しい歩き方」
だと思っていた方法が、間違いだった？
胸を張り 顎を引いて歩くのは、もう古い？
がんばるウォーキングは、おしまいにしましょう。
カラダに任せる楽な歩行が
実は心身の健康につながる
という、目から鱗のコースです。
学んだ日から すぐに使え、一生 活用できます。
ハードな運動よりも、日々の歩き方を切り替えることで
「無理なくキレイなカラダ」を手に入れませんか？
～期待できること～
・歩くのが楽しくなる
・気分爽快
・スタイルアップ
・スポーツの上達にも！
・ロコモ（運動不足）の予防に
・健康になる！
【体験者の声】
☆２時間の講習後、歩くのが楽しくて、日本一長い商店街を
端から端まで（約３キロ）まで歩いちゃいました♪
☆講習後、楽に歩けるのが嬉しくて
一駅手前で降りて歩きました
☆ヒールが苦手で、ぺたんこ靴ばかり履いていましたが
少しアドバイスをもらうと、格好よく歩けてビックリ！
※ 当日は７時半時～８時１５分で
【ワラーチ】という 自分の足型にピッタリの
オリジナルのサンダルを作ります。
世界でひとつだけの、オーダーメイドの履き物を
自らの手で 生み出してみませんか？
これを履くと、ウォーキングの感覚を掴みやすくなります。
無くても、普段履き慣れている靴での参加も 可能です。
ワラーチは材料により
２パターンの料金設定があり
２０００円か３５００円（材料費込み）です。
ワラーチ作りのみでも、ウォーキングのみでも構いません。
両方の場合は、７時半～９時４５分（１０時解散）となります。
ワラーチのみ・ウォーキングのみ・両方参加と
ワラーチを作られるかたは、素材と色の希望を
ご連絡ください。
▼ワラーチ作りの詳細は
トップに固定された投稿を ご覧ください。
指導者の杉本は、常歩（なみあし）を習って半年
初めてワラーチを作った一週間後に
40キロの飛脚ランに成功しました。
普段まったく 運動をしていないのに・・・です
★飛脚ウォークのレッスンは
料金３０００円（税込）
定員３名までの セミマンツーマンレッスン
★会場
愛知県安城市
名鉄西尾線の最寄駅から 徒歩数分
お車でもOKです
参加者に女性がいますので
スタイルアップに特化した
美人ウォーキングのコツも お伝えします。
・二重顎の解消
・首筋スッキリ
・バストアップ
・ウエストシェイプ
・ヒップアップ
・ふくらはぎ・足首シェイプ など
☆指導者プロフィール
杉本康紀（すぎもとやすのり）
1978年鳥取生まれ
【世界一受けたい授業】出演の木寺英史 先生に師事
常歩指導の許可を得ています
大学はスポーツ科学（バイオメカニクス）専攻
元 テニスのインストラクター
国内の全日制スクールで４年間４５００時間履修
（ロサンゼルスのカイロプラクティック大学での人体解剖実習５日間３０時間含む）
梅田にて開業中（2011年9月18日より）
電話 050-3786-9608
メール info@4leaf-chiro.com
主催 大阪整体フォーリーフカイロプラクティック
