こんばんは。 スーパー主婦sallyです。
美容・コスメ・健康にも、しっかりと目を光らせ、アンテナを張っているわたくしです
今日は、午前中はずっと子供たちの学校の用事で学校にいて
その後帰宅し、またすぐに次の予定へ
久々のマッサージに行ってきました。
フェイシャルもしてもらって、とってもリラックスな午後だった～
と言ってもね・・・ほとんど寝ていましたな。あはは
そらもうね～、毎日５時起きで、こんなにハードな毎日だったら
寝不足もピークになる。ほんと。
でね、連続で子供たちの遠足に付き添ったので
重たい荷物をしょってたの。リュックをね。
それがもう、かなり肩や身体に負担がかかり・・・ガッチガチに凝っていた
担当者のかたが・・・「sallyさん、これはすごいです。石ですね、石。」だってさ
そうそう、ほんと、石のようにガチガチだった。
それをゆっくりとほぐしてもらい、スッキリいたしましたです！
私ね、肩こりがすごいんだ。
肩がこると、自然と猫背になり、血行が悪くなり、首が短くなって
そして上まで血液がきちんと流れないので、顔色も悪くなり
目の下にクマができ、乾燥肌になる・・・
あーーーーん
悪いことだらけじゃなーーーい！！
これからは、お肌がどんどんと乾燥していく季節でしょ。
保湿をしっかりとしないとね。
でね、私の目指すお肌は・・・
美肌 美しいお肌
活肌 活き活きしたお肌
整肌 整ったお肌
を目指したいです
整肌と書いて、せいきと読むそうです。
整ったお肌になるためには、日々のお手入れが大事
疲れをためない。 寝不足にならない。 栄養をしっかり取る。
そして、毎日元気に過ごす。 これ、大事
毎日、毎週、忙しいけど、自分を見つめる時間もちゃんと作らないとね＾＾。
今日、お肌を見てもらって・・・・こんな感じになりましたです。↓↓↓
これ、すっぴんです。 お顔のマッサージの直後なので、ほんのり赤くなってますでしょ。
血行が良くなって、お肌がピチピチです
うふふ。嬉しいな。
歳を重ねても、キレイなお肌でいたいな～と。
私のお肌は、とても薄いの。 だから、乾燥は大敵！
保湿を頑張ります！
↓ ずいぶん前だけど、以前フェイシャルに行った時のブログとお肌はこちら。
あ、偶然、今日と同じ服、来てるな。 たまたまだ。
光の加減かな？めちゃ白いな
こちらのブログに書いていますが
日々の生活が、自分の身体を作る。肌を作る。
ほんとそう思います
このお肌が・・・ずーーーっと続くといいなぁ～。
美肌・活肌・整肌、目指しましょうね～
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いつも心に太陽を・・・
Always Smile
sally
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こちら
