こんにちは。心と体のじりつをつなげるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。
昨日、兵庫県宝塚市に出張レッスンに行ってまいりました！
講座のご依頼を頂いたのは、
「あかちゃんに優しい妊活！自然妊娠したい女性のための妊活足つぼ」のサロンを宝塚市でされている島脇佳子さん。
今回のレッスンは
「ぽっこりおなかはサヨナラ！ウエストのくびれが復活する、ひめトレストレッチ」
講座は募集開始、一晩で満席に！＼(゜□゜)／
「ぽっこりおなかにサヨナラ・・・」
「くびれが復活する・・」
赤ちゃんで連れでどこまで、できるか！
ちょっと心配。。。。だったのですが、、、、
なんと、ウエストサイズダウンされた方が続出！(≧▽≦)
講座は大成功！！
参加者さんのお喜びの感想もたくさん頂いたので、またアップしますねー！
たった1度の簡単なエクササイズで、体すっきり、くびれが復活しちゃうレッスンはこちらです＾＾
21日間セルフケア講座モニター（募集中）セルフケア１Dayレッスン（7月１１日）キャンセル待ちミニレッスンつきランチ会 ６/２２満席
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