こんにちは、新村 哲です。
綱島の加圧トレーニングは、整体と組み合わせた、コースが中高年の方に、特に人気です。
筋力アップしながら、腰痛、肩こり、脚の痛み、頭痛などを、改善できます。
５０代を過ぎると、腰痛、肩こり、脚の痛み、頭痛など、体のどこかに、痛みを抱えている方がほとんどです。
体に痛みや不安のあるあなたも、綱島の加圧式のパーソナルトレーニングであれば、安心して、運動を始められます。
・お客様の声
５０代に入ってから、特に体力の衰えを、感じるようになり、スポーツジムの入会を、検討していました。
ただ一人で、筋トレを続けられるとも思えず、、、、さらに腰痛も、気になる、、、と悩んでいました。
加圧と整体を受けて、私にはこれが合っていると、すぐに思いましたね。
続けていくうちに、筋力も体力も、向上が見られ、腰痛も完全になくなりました。
体が良くなり、日常生活でも、気持ちにも余裕が、持てるようになりました。
ありがとうございました。(綱島在住５０代女性)
ただ一人で、筋トレを続けられるとも思えず、、、、さらに腰痛も、気になる、、、と悩んでいました。
加圧と整体を受けて、私にはこれが合っていると、すぐに思いましたね。
続けていくうちに、筋力も体力も、向上が見られ、腰痛も完全になくなりました。
体が良くなり、日常生活でも、気持ちにも余裕が、持てるようになりました。
ありがとうございました。(綱島在住５０代女性)
感想ありがとうございました。
筋力アップしながら、腰痛、肩こり、脚の痛み、頭痛などを、改善できます。
加圧トレーニングは、軽い重量でトレーニングできますので、体に痛みのある方でも、安心です。
さらに血流改善、体の回復力ｕｐ、心肺機能の向上の効果もございます。
加圧トレーニングの後は、ストレッチ整体で、筋肉のコリ、関節の歪みなどを整えてます。
運動不足の、腰痛、肩こり、脚の痛みなどに悩む、中高年の方に、最適なメニューです。
あ、私と同じ悩みだ！と思った方、、、
こちらでお待ちしています。
綱島の加圧トレーニング
横浜市港北区樽町2-4-60東急東横線綱島駅より徒歩8分
朝日スポーツクラブ綱島内、加圧専用ルーム
・加圧のメニュー料金
・加圧と整体のメニュー料金
・アクセス地図
・お客様の声
・よくあるご質問
・お問い合わせフォームでご予約
・電話でご予約090-1601-1178
（留守電にはお名前とご用件をお願いします！）
横浜市港北区樽町2-4-60東急東横線綱島駅より徒歩8分
朝日スポーツクラブ綱島内、加圧専用ルーム
・加圧のメニュー料金
・加圧と整体のメニュー料金
・アクセス地図
・お客様の声
・よくあるご質問
・お問い合わせフォームでご予約
・電話でご予約090-1601-1178
（留守電にはお名前とご用件をお願いします！）