綱島の加圧トレーニング!ダイエットしながら腰痛を治す(日吉、鶴見)

入会金無料、駐車場無料、完全個室の綱島の加圧トレーニングとストレッチ整体、パーソナルトレーニングです、ダイエット、腰痛、膝イタ、肩こりなどを治します。スポーツジムの入会金も無料です。日吉や鶴見からもお越しいただいています。


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● 腰痛が、治ってきたので、今度は、ダイエットもしたいです。

こんにちは^^新村 哲です。インフルエンザなどで、体調を崩す方が、増えてきています。注意してください。

さて、綱島の加圧トレーニングは、ダイエットしながら、腰痛を治せます。何年も、治らない腰痛も、筋力不足や、歪みが原因であれば、すぐ治るかもしれません。

綱島の加圧トレーニングに、腰痛改善で、通っていただいています、お客様の感想です。

仕事で、つい腰を丸めてしまいます。

疲れてくると、ギックリ腰みたいになり、動けなくなる事もありました。

原因は、私の腰の筋肉が、弱すぎる事と、骨盤の歪みでした。

今、3週間位で、痛みが、ほとんど気にならない所まで、改善されてきました。お腹のたるみも、気になっていますので、今度は、ダイエットも、お願いします。

(40代女性)


感想ありがとうございます。

長年の腰痛が、落ち着いてきたら、今度は、ダイエットしたい!綱島の加圧トレーニングは、そんなお客様のご要望が多いのが特徴です。

もちろん、同時進行も、ありです。慢性的な腰痛が、長年治らないとしたら、原因は、意外な所にあるものです。

腰のこりを、柔らかくしても、解決しない場合が、ほとんどです。そんな腰痛を、ダイエットしながら、治す加圧トレーニングです。

よくわからない症状の場合は、お気軽にご相談ください。

綱島のダイエットしながら、腰痛を治す!加圧トレーニングとストレッチ整体のコースはこちらです。

綱島の加圧トレーニングとストレッチ整体

横浜市港北区樽町2-4-60東急東横線綱島駅より徒歩8分
朝日スポーツクラブ綱島内、加圧専用ルーム

営業時間 日、月、水、金、土、10時~21時

加圧と整体のメニュー
加圧のメニュー
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電話でご予約090-1601-1178
(留守電にはお名前とご用件をお願いします!)
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● 太もものタルミの原因はO脚です

こんにちは^^新村 哲です。お正月に、お餅を大量にもらいました。なので、毎日、朝はお雑煮です。さすがに飽きてきました。

お正月に、お餅の食べ過ぎ、お酒を飲みすぎて、太ってしなった方は、早めにトレーニングを、スタートすると、戻るのも早いです。

さて、太もものタルミが、お悩みのお客様が、新年初日に、いらっしゃいました。脚を拝見させていただきますと、O脚です。

全身をダイエットしながらO脚改善すると、脚のタルミや、太ももダイエットが出来るのですよ。

「内もものタルミが、気になっていました。O脚が整って、脚のタルミが無くなりました。」、と感想を、よくいただくのです。

O脚は、脚の歪みです。脚の歪み=脚のタルミです。しかも、歪んだ脚で、歩くと、太くなる場合もあるので、ご注意ください。

自分の脚のタルミ、太さが気になる方!何もしなければ、何も変わりません。変えるのに必要なのは、正しいトレーニングです。

マッサージ系で、その場で、タルミが取れても、体は何も変わっていませんので、ご理解ください。もとに戻ります。それが出来るなら、私もやってます。^^

体を本当に変えたい方!お待ちしています。

太もものタルミを解消する加圧トレーニングのメニューはこちらです。

綱島の加圧トレーニングとストレッチ整体

横浜市港北区樽町2-4-60東急東横線綱島駅より徒歩8分
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大倉山、日吉、菊名、元住吉、武蔵小杉、横浜市、鶴見、新横浜、センター北、センター南、川崎市、新丸子からもお越しいただいています。

O脚改善、太ももダイエット、脚痩せ、ムクミ、バストアップ、ヒップアップ、二の腕痩せ、お腹痩せ、美尻、美肌、小顔、くびれ、ウエストやせ、運動で体脂肪を燃やして痩せたい方の加圧トレーニングとストレッチ整体です。
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● あけましておめでとうございます。2017年は、1月4日からスタートです。

こんにちは^^新村 哲です。あけましておめでとうございます。あっという間に1年が終わり、また新しい年が、スタートしますね。

ダイエットや、痛みの改善など、パーソナルトレーニング、加圧トレーニングを始めるのに、ベストなタイミングは、常に思ったその時です。

2016年、加圧トレーニングを始めて、継続された方からは、こんな感想をいただきました。

「仕事中に痛くなる腰痛が治りました。」
「マイペースですが、結局一年で、7キロダイエット出来ました。」
「ネコ背が治って、肩こり、頭痛が治りました。」
「体が引き締まって、痩せやすい体になりました。」
「10年以上運動する習慣のなかった私でも、3ヶ月で6キロもダイエット出来ました。」

ほとんどの方が、加圧やパーソナルトレーニングが、はじめててで、運動する習慣がゼロの方です。

後でいいかな~と思っていると、2017年も、あっという間に終わります。

こちらでお待ちしています。

綱島の加圧トレーニングとストレッチ整体

横浜市港北区樽町2-4-60東急東横線綱島駅より徒歩8分
朝日スポーツクラブ綱島内、パーソナルトレーニング専用ルーム

営業時間 日、月、水、金、土、10時~21時

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日吉、仲町台、中山、大倉山、菊名、元住吉、武蔵小杉、横浜市、鶴見、新横浜、センター北、センター南、川崎市、新丸子からもお越しいただいています。

腰痛、膝痛、肩こり、むくみ、骨盤の歪み、 冷え症、緊張性頭痛、疲労感、姿勢改善、ダイエットに効く痛みを治すパーソナルトレーニングとストレッチ整体です。
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● 緊張性頭痛に効く加圧トレーニングとストレッチ整体

こんにちは^^新村 哲です。今日は急に寒くなりましたね。大綱橋の風が身に突き刺さりました。

さて、綱島の加圧トレーニングは、ダイエットしながら、緊張性頭痛の改善もできます。

緊張性頭痛は、肩、首、背中の筋肉の硬さなどが原因でおこります。パソコンの前にずっと座って仕事をしている。そんな方に多い症状です。

綱島の加圧トレーニングにお越しいただいています。緊張型頭痛改善のお客様の感想です。

今まで、冬になると頭痛がひどくなり、いつも薬を飲んでいました。加圧トレーニングを、始めてから頭痛の薬を、飲まなくても大丈夫になりました。

仕事をしていても、体がすごく楽で助かります。
(40代女性)


ご感想いただきありがとうございました。

緊張性頭痛を改善するには、筋肉の柔軟性をアップさせる。血流をよくする。カラダを動かす事などが大事です。

加圧トレーニングを行なうと血管、筋肉が鍛えられます。疲労しないカラダに変わっていきます。


さらに、加圧トレーニング後のストレッチで筋肉の柔軟性がアップします。だから緊張性頭痛が改善されるのです。

ヒップアップしながら、お腹のタルミを解消しながらなど、ダイエットしたい方は、同時進行できます。

緊張性頭痛を改善する加圧トレーニングのコースはこちらです。

綱島の加圧トレーニング

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朝日スポーツクラブ綱島内、加圧専用ルーム

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緊張性頭痛、腰痛、膝痛、肩こり、むくみ、骨盤の歪み、 冷え症、O脚、疲労感、姿勢改善、ダイエットに効く痛みを治すストレッチです。
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● 加圧を始めるのが不安でしたが、終わったら、体がスッキリしました。

こんにちは^^新村 哲です。

加圧トレーニングは、誰でも、気楽に始められます。年齢、体力は、関係ありません。

ただ何年も、運動していないと、出来るのか?不安もあると思います。そんなお客様に感想をいただきました。

先週、加圧トレーニングを、始めたばかりです。加圧トレーニングって、私にもできるの?て感じで少し不安でした。

数年ぶりのまともな運動でしたが、問題なくトレーニングが出来ました。次の日、軽い筋肉痛になりましたが、額に体がスッキリして、最近体調、がすごく良いです。

やっぱり定期的に、運動しないと、だめなんですね。(50代女性)


感想ありがとうございます。

定期的な運動は、健康を維持するために必要です。それが、いつの間にか、運動する事を、忘れている方が多すぎます。

筋肉や体力は、何歳からでも、鍛える事で、アップします。疲れにくい体に変わり、日常生活で、動き回れる体に変わります。

それが、そのままダイエットにもなりますよ^^

綱島の加圧トレーニングとストレッチのメニューはこちらです。

綱島の加圧トレーニング

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ダイエット、二の腕のたるみ、ウエスト痩せ、美肌、美脚、くびれ、小顔に効く加圧トレーニングと整体です。
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● ひざ周りのタルミがなくなり、脚がダイエットできました。

こんにちは^^新村 哲です。

運動する習慣のない方は、筋肉量が少しずつ減少して、太りやすなります。そして、徐々に脂肪をため込みます。

膝の周りが、たるむ原因も同じです。

脚の筋肉を鍛える事、膝の歪みを取る事、体脂肪を減らす事で、解消されます。

加圧トレーニングに、定期的に通って頂いている女性の感想です。

ブーツを履いた時、膝周りのお肉が、ブーツに乗っかるのです。

なんか、膝の周りに、年齢を感じるようになりました。このまま、運動をしないと、体は、衰えてしまうと思い、加圧トレーニングを始めました。

加圧トレーニングを始めて、ちょうど半年経ちました。膝周りのタルミは無くなり、脚が細くなりました。

カラダ全体にメリハリが、ついた感じで、きれいに、ダイエットできました。

体力もアップして、疲れにくくなりました。(大倉山在住40代女性)


感想ありがとうございます。

加圧トレーニングで、運動不足で落ちた筋肉を鍛えて、痩せやすい体に戻します。そして、出来る範囲で良いので、食事も見直す。

膝や脚に、歪みがあれば、それもタルミの原因になります。もちろん同時に解消します。当たり前の事で、膝の周りのたるみは無くなっていきます。

そもそも、運動ゼロで、健康や美容を保てないのは、当たり前です。運動する習慣のない方!そろそろ運動する生活に変えましょう。

加圧トレーニングなら気軽にスタートできますよ^^

こちらでお待ちしています。

綱島の加圧トレーニングとストレッチ整体

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● ぎっくり腰にならなくなりました~

こんにちは^^新村 哲です。寒くなり、腰痛のお客様のご来店が、増えました。

「へっくしょ~ん」っと、くしゃみと同時に、ぎっくり腰にでもなったら大変です。

デスクワークや、お子様の抱っこなど、日常生活で、腰を丸めてしまう方は、要注意です。

「そう言えば、加圧トレーニングを始めてから、ぎっくり腰に、ならなくなりました~」、こんな感想を頂きました。

そもそも、腰を支える筋力と、骨盤の歪みを整えて、正しい姿勢を、保っていれば、ぎっくり腰になんかなりません。

加圧トレーニングで、腰の筋肉を強化して、ストレッチ整体で、歪みを整えた結果ですね^^

もし1度でも、ぎっくり腰になってしまったら、再発する可能性は、アップしてしまいます。放置すればの話ですけど。

痛みが落ち着いたら、歪みを整えに、腰の筋力アップに、いらしてください。

加圧トレーニングとストレッチ整体で、アナタの腰は、もう二度と、ギックリ腰にならないカラダに、変わります。

では、こちらでお待ちしています。もちろん、ダイエットしながらでも、大丈夫です。

ダイエットしながら、ぎっくり腰を治す!綱島の加圧トレーニングとストレッチ整体のコースはこちらです。

綱島の加圧トレーニングとストレッチ整体

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綱島、大倉山、日吉、菊名、元住吉、武蔵小杉、鶴見、新横浜、川崎からもお越しいただいています。

ぎっくり腰、腰痛、膝痛、肩こり、むくみ、骨盤の歪み、 冷え症、O脚、疲労感、姿勢改善、ダイエットに効く加圧トレーニングとストレッチ整体です。



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● ヒップアップする方法!

こんにちは^^新村 哲です。

「垂れたお尻が気になります。ヒップアップしたい!」、このようなお悩みのお客様が、多くいらっしゃいます。

でも、食事だけのダイエットでは、ヒップアップはしないのです。ある程度、お尻の筋肉量が、必要だからです。

トレーニングを継続すれば、垂れてしまったお尻も、引き締まります。実際に、加圧のお客さまからも、

「お尻の形が、良くなってきました。カラダ全体に、メリハリが出てきた感じがします。」と感想をよくいただきます。

これは、トレーニングを継続した方だけ、手に入るご褒美です。

当たり前のように、トレーニングする生活にするか?しないか?は、その方の価値観です。

でも、引き締まった痩せやすい体はもちろん、病気にならない体、腰痛や、肩こりなど、痛みのない体などは、トレーニングしないと、無理なのです。

正しいエクササイズを覚えれば、家でもできます。普段、その方法は、お教えしています。

最初は、自分一人で、出来ない事が多いです。パーソナルトレーニングなどに、通うと解決しますよ。

あ、加圧トレーニングは、パーソナルトレーニングですよ^^

運動不足で、たるんだお尻が気になる方!お待ちしています。

綱島の加圧パーソナルトレーニングとストレッチ整体

横浜市港北区樽町2-4-60東急東横線綱島駅より徒歩8分
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営業時間 日、月、水、金、土、10時~21時

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腰痛、膝痛、肩こり、むくみ、骨盤の歪み、 冷え症、緊張性頭痛、疲労感、姿勢改善、ダイエットに効く痛みを治すストレッチ整体です。
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● 膝の痛みが軽くなりました。

こんにちは^^新村 哲です。朝、寝起きは、少し寒いです。ホットコーヒーが、おいしいですね。

寒くなると、膝イタのお客様が増えます。そして、体重が増えたから、膝イタが治らないと、思っている方が、多いです。

綱島の加圧トレーニングは、ダイエットしながら、膝イタを治せます。

でも、実は、ほとんどの方が、体重増加と膝イタは、関係ないです^^

では、ダイエットと、膝イタ改善の、お客様の感想です。

数年前から、歩くと、膝の内側が痛む様になりました。治ったり、痛くなったりの繰り返しです。

特に冬になると、痛みが強くなります。本格的に改善したいし、ダイエットもしたいと思って、加圧を始める事にしました。

レッスンの次の日から、1週間教えていただいた、エクササイズを、家で行ないました。少しですが、痛みが軽くなりました。

続ければ、もっと良くなりそうです。またダイエットと、平行して行えるので、やる気も出ますね。

(30代女性)


感想ありがとうございます。

慢性的な膝イタの原因は、脚の歪みです。脚の歪みを整えて、筋肉を鍛えると、膝イタは治ります。

早めに改善しないと、年齢とともに、よ、歪んでしまいますよ。脚の曲がった、おばあさんをイメージすれば、分かりやすいと思います。

そうならない為にも、今、治してしまいましょう。もちろん、ダイエットしながらできます。

ではこちらで、お待ちしています。
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● 腰痛が治って、お腹回りもスッキリしてきました。

こんにちは^^新村 哲です。今日はさすがに、寒いですね、明日、雪が降らない事を、願っています。

綱島の加圧トレーニングは、ダイエットしながら腰痛が治ります。

特に、寒くなると、腰痛のお客様、4人連続!こんな日もございます。

運動不足の方で、腰痛が治らない場合、理由は主に、2あつあります。筋力不足と脚、腰の歪みです。これさえ、おさえれば、簡単に治る事も多いです。

加圧トレーニングで、痩せやすい体を作り、ストレッチやエクササイズで、脚、腰のゆがみを整えて、腰痛を治します。

「1年以上も、治らなかった腰痛が、2週間で治りました~同時に、お腹周りがスッキリしてきました~」

こんな感想も、よくいただきます。

ダイエットや姿勢を良くするためのトレーニングと腰痛を治すトレーニングの土台は、一緒だったりします。

ダイエットしたいけど、腰が痛くて、やる気がおきない方に、おススメです。

あ、歪みを整える事で、タルミも解消されます。部分痩せも、痛みの改善と同じなのです。

ダイエットしながら、腰痛を治したい方!

こちらで、お待ちしています。

綱島の加圧トレーニング

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