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SPECIAL FEATURE
Be Peaceful 心に安らぎを！
Soothe Yourself 陰ヨガで自分を癒そう
Sarah Powers Talks about Yin Yoga サラ・パワーズ、陰ヨガを語る
Peace of Mind マインドフルネス瞑想って何？
Rest Easy やさしい休息シークエンス
From Hand to Heart ムドラの効用
Find Serenity in Savasana シャヴァーサナは至福の安楽ポーズ
FEATURES
Next Generation 23 次世代を担う若手ヨガインストラクター２３
Chiva-Som, the Haven of Life ボディワークの聖地、タイ、チバソムへ
LIFESTYLE
体にやさしい国産プーアール茶で健やかな美しさを手に入れる
Eating Wisely 正しく食べて効果絶大！マクロビ豆レシピ
2009 Spring Collection 高機能ウエアで心も体もしなやかに
SERIALS
On the Cover 道端ジェシカ 「ヨガは自分自身の土台となるもの」
Welcome to Japan Vol.4 ティナ・タン
SHIHOのシアワセ・ヨガ Vol.4 毎朝30分の瞑想タイム
YJ InterView Chuck Miller 「動作を通して”気づく”ことが自由な精神の獲得につながります」
インストラクター志望者のためのヨガスタジオ選び
基本ポーズ完全習得
上級ポーズ講座
瞑想への誘い Vol.3 ヤントラ瞑想に導かれて
YJ Market 地球にやさしくて、心もおしゃれに！
LIVING YOGA
PEOPLE 坂本美雨 体と対話することが歌の表現を豊かにする
BRAUTY 冬枯れした心身に響くオーガニック系入浴剤
COSMETICS 自然派ファンデでつやめく健康美肌へ
SELF CARE 胸を開くポーズ集
WATER マグネシウムたっぷりの水は美と健康の味方！
TRAVEL アートの中で瞑想にふける３日間
EVENT 我らがケン先生の参加、タイのヨガシーンも熱いぞ
commUNITY
オフィスヨガ/イベント
Yoga Town Tour Vol.4 ヨガスタジオ数ナンバー１の街！？ 渋谷
Ask the Expert 綿本彰先生がアドバイス！
Yoga Calendar 2009年3月から2009年5月のヨガイベント情報
Review of Media ヨガを充実させるCD・DVD・BOOK/ヨギのおすすめ
全国ヨガスタジオ＆クラス・ガイド