いとうです
ダイエットをやめた話の続きです。
太った自分を好きになろうキャンペーン実施中。
続・太った自分を好きになろうキャンペーン〜まさかの棚ぼた〜
ダイエットをやめ、
食べたいものを制限無く食べる…という生活をしていた私ですが、
人というものは、どうやらやり切れば飽きる生き物のようです。
ある時、食べ過ぎた反動で、私の胃袋に振り子の法則が働きました。
あんなにモリモリ食べていたのに、
突然の食欲減退。そして…
痩せていった。
一時期は狂ったようにドカ食いしていましたが、
ある臨界点を迎えたところで、暴飲暴食がストップし、
いつの間にか身体がシュッと締まってきました。
人の身体というのは、
普通にちゃんと食べたい物を食べてれば、太らないものですね。
今まで我慢していたものを満足するまで食べたところで、
過剰に食べることが無くなり、必要分しか食べなくなりました。
我慢の反動こそリスキー。
今回の「太った自分を好きになろうキャンペーン」への挑戦は、
・日常のストレス減少
・ダイエット病からの脱出
・長年の体調不良の改善
という、まさかの大収穫でありました。
現在は毎日いろいろ美味しく食べることができ、とても幸せです。
完。
…と思ったら、更に続きます。
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先日の記事
にコメントありがとうございます。やはりストレスが一番身体には良く無いようですね。
不健康より太っていた方がマシなので、不調が改善できてラッキーでございました。
な…なんと、レンガを食べる人種もいるとは…！！
美味しく食べれれば何でも良いのかもしれませんね。
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