急に寒くなり・・・

私は寒さや冷たさに弱い体質ですので、ここ2～3日の寒さは応えます。

朝の出勤時に背中の肩胛骨の間だと腰、足の裏のつま先に保温剤を貼ります。
最近の保温剤は十数時間も使用でき、大変重宝しております。

然し朝に貼るのを忘れ、昼前に寒い為に貼りました。

夜間のウオーキング時に保温剤を付けたまま、ジャージやセーターの上にロングのグランドコートを着て歩きに行きました。

ウオーキング途中で今夜は思ったほど寒くないなあと思いながら歩きました。

S小学校前の自宅から速歩でU小学校前まで来ますと、寒さが無くなり身体が温かく為ってきております。

徳島中央公園を通り抜け、徳島城跡の鷲の門に着く頃には汗ばむ程です。
そこで小休止をして飲料水を飲み、また歩き始めます。

城山の堀端を歩きながらも身体がホカホカして寒く無く、何時ものコースで帰途に就きました。

昨夜は遅くなり田宮街道の入口（県道30号線）まで行かず、近道をしてI自動車とC自動車の間に在りますLコンビニを左折して帰りました。

K神社前で気付きましたが後の祭りでした。
下着や靴下に貼り付けた保温剤を剥がさずに、其のままで歩いておりました。

暖かい筈ですね、下着が汗でビッショリでした。
帰宅して説明書きを見ますと、保温効果が14時間と記されておりました。

以前にも有りましたが、厚着をして歩く時は歩き始めは良くても途中で上着が要らなくなる時が有ります。

歩きながら上着を脱ぎ、人目を憚りながら首筋から手を入れたり、下から手を入れ保温剤を剥がします。

それも歳を重ねますと腕が回りにくく、腰はイケますが背中の上部のモノは中々剥がしにくく困ります。

昨夜は飲料水を忘れないようにと思ったら、肝心の携帯電話を忘れて歩きに行きました。

此からも元気に80歳まではウオーキングをしようと思いますが、70歳になりますと物忘れが多くなって来ております。

夏の暑さには強いですが冬の寒さには弱い体質です。

近所のお爺さんは102歳ですが、昼間に中央公園まで歩きに行っており見習いたいと思います。

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