パニック障害・２年目～まとめ

自分がパニック障害と知らず

・・・と言う以前にパニック障害という病名を知らなかった１年目と比べ

自分が「パニック障害である」と知ってから再発してしまった

パニック障害２年目～は、また違った苦しみもあり

でも、同時に気付いた事も沢山ありました。

学びも沢山ありました。

こちらでパニック障害２年目～のブログ記事をまとめてあります。

それぞれのタイトルをクリックすると記事に飛びますのでお時間がありましたら読んでみて下さい。

パニック発作、再び

平和な日々の中で・・・

パニック障害になって学んだ事

パニック障害の再発

希望の光

高速道路の渋滞で

どんどん出来ない事が増えて来る

もう限界！

初めての薬

ゼロからのスタート

徒歩３分の大冒険

ヒプノセラピー

ヒプノセラピー２

初めての心療内科への思い

初めての心療内科

初めての心療内科２

薬について

過去のトラウマ？

行動療法

そ～は言っても落ち込む日もあった

３６５日のマーチ

K先生とお別れ

パニック障害２年目の終わり