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こんにちは。毎日暑いですがいかがお過ごしですか?

こちらは先日更新した”最高のご褒美”の後編です。

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前編 < 後編
・・・
そして“私にとっての幸せや豊かさ”は、各個人によって異なっています。
あなたにとってのそれは、きっと親のそれとも、パートナーのそれとも、娘や息子のそれとも少しずつ違っているはずです。もちろん親友や仲間のそれとも。

人との違いについ自分を疑って迷いを感じたり、相手に対し批判的になってしまうこともありますが、互いの”違っていることの自由”を認めるのが愛です。
自分の定義に同調するよう誰かを促したり、相手のそれに無理して合わせるのは愛ではありません。

そしてもし、幸せに生きるためには自分の何かを変えなくてはならないと、心の内側で気付いたら、誰でもその”心の声”に従いたくなるものです。
なぜならば、それは私達の自然な欲求だからです。

そしてそれはとても個人的で、誰にも気付かれないようなささやかなことかもしれません。
幸せに暮らすために、ある人との関係を改善したいとか、もっとやりがいのある仕事に就きたいとか、人前であがってしまうのを克服したいとか…。

もっとこんな風にしたい、こんな風になりたい…心の声は自分自身をより良くしようと、あなたに語りかけます。
私達は今までより自分自身を良く変えて、進化したいと思っています。
そしてそれに従うのは、私達に課せられた自分に対する使命のようなものです。

自分の中に何が起きていて、それを解決する必要があることくらい、大抵誰でもうすうす気付いています。
それでもそれを変えようとしないなら、もしかしたら自分の弱さだったり、怠け者の側面だったり、言い訳を作り出す賢さのせいかもしれません。…誰にでも、そんな側面はあるものです。
もしかしたらそのどれでもなくて、今はまだ“力を蓄える時間”なのかもしれません。

いずれにしても、大なり小なり覚悟を決めてそれを乗り越える過程が、たくさんの気付きをもらたしてあなたを変え、霊的変容が遂げられます。

それは大そうなことではなく、自分自身に取り組む人たちは身の回りに案外いるものです。
例えば、長年続けている悪い習慣や癖、パターンをやめて、もっと良い自分になろうとしている人たちです。
その人たちは、成功した後でとても満足げに、その体験を聞かせてくれます。

取るに足らない小さなきっかけが、後になってあなたを大きくシフトさせていたことに気付くのは、少し時間が経った後での話し。
楽しみながら、心の声に素直に向き合ったご褒美の様なものです。
そして、その心の声こそあなたの霊的領域とつながっているのです。

もしも自分を変えようと決めてそれに取り組んだら、きっと今よりも明るく強くなった自分がいるに違いありません。

そしてその時、私達は本当の自尊心と喜びを手に入れることができます。

そうやって私達はみな、自分を豊かにするとか、幸せになるとはどういうことなのかを学ぶのだと思います。

今よりも進化した私達に会えますように。

愛と感謝をこめて。

<前編へ

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こんにちは。
いよいよ7月、夏らしくなってきましたがいかがお過ごしですか?
近所の公園は緑が元気に生い茂っています。霧

明るく前向きな心と体、そしてオーラで暑さを楽しみたいですね。

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もしも私達が誰にもジャマされず、ネガティブな感情や思考などを抱えていなければ、誰でも純粋な輝く光のような存在です。
心は晴れ晴れとして、明朗快活で素直に感情を表現しながら自由に活動し、クリアな精神状態で物事に集中することができます。
自分が何が好きで得意なのか、何が欲しいのかハッキリしていて、それをきっと手に入れることができるでしょう。

もしも子供の頃にそんな風にいられたら、きっと勉強やスポーツ、遊びを思い切り楽しみ、心も体もどんどん成長していくでしょう。
大人なら、やりたいことを仕事にして満足できる報酬を手したり、愛と思いやりに満ちた人間関係を体験することができるでしょう。

“純粋な光のようにいる”ことは、幼いことや無知でいることではないし、”弱く無力”なことでもありません。
それは、暗く重たい感情や思考などが無い、クリアでバランスの取れた状態のことです。
むしろ、そのような人は周りに笑いやユーモア、喜びや希望のインスピレーションをもたらすと言われます。

もしも、今さらそんな風にはなれないと思うなら、それは思い違いです。
誰でも/いつでも、それは難しくありません。
今まで溜め込んだ、“汚れやいらない荷物(ネガティブな感情や思考など)”を手放したらいいのです。


私達はそれぞれに霊的な情報(叡智や過去生・カルマなど)を持っていて、それぞれのペースや方向性を辿ってゴールを目指すと言われます。
霊的な人々にとって、そのゴールはいわゆる“肉体の死”ではありません。

私達はこの世に生まれ色々な人たちに出会い、影響を受けながらこうして今を生きています。
生まれて間もない子供の頃は、無邪気に夢や理想を思い描きそれを疑いません。
そして兄弟姉妹や友達が増え、「この世は自分中心にはできていないみたいだ」「どうやら思い通りにはならないみたいだ」と気付きます。
そして周りの大人たちをよく観察しながら、「世の中はこういうものだ」「大人になるとはどういうことか」を知るようになります。
未来に希望を抱いたり失望したり、それは人によって異なる体験ですが、それがその人の未来に影響を与えることはよく知られています。

やがて思春期を迎えて自分と両親や他人との違いに気付き始めると、幸せに生きるためにはどうしたら良いのかに取り組み始めます。
親や友人・教師と上手く付き合うために、どうふるまえば良いのか。
どんな道に進んだら良いのか。
どうやったら愛し愛されるのか。

そして色々な考え方や人のあり方・自分自身の体験から、自分なりに価値観を築いていきます。

そして今、家族関係・愛情関係や、金銭状況、仕事、健康状態に問題がなく、満足しているならきっと毎日は幸せな時間です。
豊かさの条件ができるだけ多く満たされている時、私達は人生に寛ぎや充足を見出すことができます。
そこには物質的豊かさと精神的豊かさという観点があるかもしれませんし、もしかしたら霊的な豊かさという観点があるかもしれません。

いずれにしても、それらがバランス良く満たされていることが大切です。

もしそう望んでいても、ふと人生の意味が分からなくなったり、哀しみや怒りが浮かび上がってくるなら、それは自分が望んでいないことを体験していたり、愛が不足しているからです。・・・

最高のご褒美☆~後編へ続く



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いよいよ今年も残りあと僅か。今年はどんな年でしたか?

街はクリスマスクリスマスツリーが終わり年越し鏡餅の雰囲気に変わって、一年を振り返るTV番組が放送され始めましたね。

慌しい毎日が繰り返されますが、時間に流されて生活していれば何だかあっという間に今年は終わり、また新しい年がやって来ます。

一年の終わりにこの一年を振り返るとは言っても、世の中の出来事だけじゃなくて"自分の一年"を個人的に振り返る人はどれ位いるのでしょうか。

そう思うのは、私は大人になるまでそうしたことがあまりなかったからです。(^^ゞ

よく年末年始に家族皆で今年を振り返って、来年は何に取り組むのか話し合う家もあると聞いた事がありますが、あなたはどうですか?

時間を取ってそうしたら、時間だけが過ぎて気付いたら年を取っていた、なんてことはないのかもしれませんね。

職場・家庭・学校…例え自分がどこにいても、良いことも嫌なこともあるものです。

喜怒哀楽や驚き・恐れ・悩みなどの心の波がやって来る度にそれにのまれ、過ぎれば何も無かったかの様にまた次の波を体験する。
良い波が来れば良いけれど、悪い波が来れば最悪の気分で過ごし人生とは一体何なのか答えや確信を得られないまま、また次の波を体験するのは地図を持たないで広い海を彷徨う船に例えられます。

そして、自分が何かに対して抱いている感情や思考がどんなものなのかを認識することもなく、目の前の出来事に振り回されて時間が過ぎ去っていく…。
映画を見ている方が物語を良く理解しているかもしれません。

創られた物語や世界の歴史に触れることより、自分がどんな出来事を経てどう変わったのかを知ることはそれ以上に意味のあることです。

私達が自分を知りより良く変わっていけば、より楽しくて豊かな現実を創ることができるからです。

多くの霊的な人たちは、心の波にのまれないで生きることが大切だと言っています。

そしてもしも嫌な体験を減らし良い体験を増やしていきたいなら、心の波に冷静に対処し自分の最善のあり方に気付くことが大切だと言われます。

自分の感情と思考の偏りに気付いて自分を中立に保てたら、自分と人を理解しやすくなります。

誰かや何かに感情的に反応すれば面倒な問題を生み、自分の価値観で誰かや何かを否定したり批判すれば私たちは愛から遠ざかります。

けれど思考や感情の扱い方を知り、それを上手に扱えるようになれば生き辛さは減って、愛を知れば多くの豊かさと生きる喜びを手に入れることができるとも言われます。

そして不要な感情や思考は、どこかに隠すのではなく完全に手放してしまうこと。
そうすれば、心と体のバランスを崩すことが減るからです。

今年何を体験して、何に対してどんな気持ちや考えを抱きましたか?
来年は何を体験してどんな風になりたいですか?


何はともあれ、私たちは誰もが永遠に幾つもの扉をくぐり抜けていくもの。
2016年が幸せな時間でありますように。(^-^)

愛と感謝をこめてブーケ2




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こんにちは!

お元気ですか? 今年も桜の綺麗な季節が始まりましたね音譜

関東はもう葉桜になりかけていますが、あなたの町の桜はいかがですか?桜

桜前線と一緒に日本列島を旅行したら、4月中桜を楽しめていいですね新幹線

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ある友人がカフェで寛いでいた時、こんな会話が聞こえてきてとても驚いたと話してくれました。
どなたかの会話を載せるのには抵抗がありましたが、今回は表現を変えて掲載させて頂くことに致しました。
友人の了承は得た上で掲載しています。・・・・


「…ママに聞けば、何でもこうしたらいいって教えてくれるの。
でも、私がこうしようって思う前に全部こうすればいいって言うから、
今日どの服を着ていけば良いのか、時々自分じゃ分からなくなって泣いちゃうの…」
…こんな風に話していたのは、20代と思われるとても若い女性だったそうです。

最近の親子はとても仲が良いと聞きます。
家族関係も時代や価値観と共に変わりますが、
「家族の仲が良い」のと「離れることが出きない」のは違うと言う専門家の人たちもいます。

私達は生まれた時から、周りの大人達の手を借りて自分の人生を生き始めます。
だから、自分の人生は自分のものだという考えに罪悪感を抱く人もいるかもしれません。

生まれたての子供は、オムツを変えてもらいおっぱいを飲ませてもらいますが、
やがて自分でやりなさいと言われる様になって
自分で靴紐を結んだり、箸を持つ様になります。
そしてやがては、自分で自分の進路や結婚相手を決めていかなくてはなりません。

自分の進路・人生を決めるには、自分は何が得意なのか・何が好きなのか、
どんなことをしている時に幸せと喜びを感じられるのか知らなくてはいけません。
だから賢い親は、それに自分で気付ける様、多くのチャンスを子供にもたらそうとします。

親がこう言うから・先生がそう言ったから・友達がそうしているから…では、
自分の人生を生きることは出来ません。
後で自分の人生を変えたいと思っても、自分もその人達も責任をとることはできないからです。

長い間、他者の意見に従う事に慣れていると
それが普通になって、自分に自信を持てなくなってしまいます。

そして多くの人が、大人になってもまだ自分の中にある親や社会の影響に立ち止まり、
どうにかそれを変えたいと思っています。

カフェにいた女性も、自分の中にある母親の影響を良い形で取り外さなければなりません。
時が経つにつれて彼女は、人生のより大きな決断をしていかなくてならないからです。

私達は「自分の人生」を体験するために生まれてくると言われます。
誰かの為になれるのはとても素晴らしいことですが、
誰かの人生を生きるために生まれくるのではありません。

人生に迷うのは、自分の内なる声を聴けなくなっている時です。
それが例えあなたのことを心配するものであったとしても、
社会の価値観、他人のアドバイスは時に深い森にかかる霧の様にもなります。

私達は自分に対する主導権を持たなくてはなりません。

自分がこうしたいと思うから/これをやっている時は時間を忘れて夢中になれる
得意だから楽しい/私の生きる理由はこれだ…
自分で答えを導き、そう思える何かを生きる方法や手段にすれば、
人生を自由と喜びをもたらすことが出来るのです。

もしかして親や周りの人達はこんな風にアドバイスしてくれたかもしれません。
こんな仕事に就けば生活に困らない…
こんな会社に入れば人から良い評価を得られる…
こんな人と結婚すれば女性/男性として幸せになれる…

確かにそうかもしれません。
でも、あなたの人生はあなたのものです。

こんな風に表現すると傲慢でわがままに聞こえるかもしれません。
では、あなたの人生が親のものだとして、親がいなくなった後あなたは誰の為に生きるのでしょう?
あなたに子供がいたとして、あなたがいなくなった後
子供が自分の人生を後悔したり失望したとしてあなたは責任をとれますか?

物質的な富や安定と、目に見えない富や安定は両方とも大切です。

でも、多くの人は表面的に見える生活の安定が、
必ずしも心の安定にそのまま繋がるとは限らないことに気付いています。

多くの人が心の不安定さを体験し、どうしたら良いか試行錯誤しています。

失礼ながら、今日何を着たら良いか分からないと泣く人が、
自分の未来を自分で決めることができるでしょうか。

確かに私達は一人きりでは生きられません。
自分自身を知るために他者がいて、
あなた以上に周りの人の方が客観的にあなたを知ってくれていることもあります。
周りの人に助けられることもあるし、誰か役に立てることもあります。

だから、あなたの人生はあなただけのものでもないのです。
私達はそれぞれが独立した個でありながら、大いなる1つに繋がる存在です。

けれど、人間はいつまでもひな鳥のままではいられません。
住む場所や衣服を着て食べるための方法は、自分で見つけ旅立って行かなくてはなりません。
それでも互いに想い合えるのが、愛を知る人間の親子です。

多くの人がスピリチュアルな世界に触れたい、
豊かな感性や霊的な考えをもとに生活を楽しみたいと考えます。

そしてその為には、それぞれが自立していることが必要だと多くの霊的な人々は考えます。
自分の人生を責任もって管理できること、人生で起きた困難や問題を自分で乗り越えることこそが
生きる力だと考えるからです。

あなたは自分が生きる目的や、あなたが必要とする体験や出会い・学びが何か予感していますか?
そして、あなた自身の内なる声や予感に従っていますか?

誰でも自分自身と繋がり最善の知恵とインスピレーションを得て
イキイキと毎日を暮らすことが出来るのです。キラキラ

人生は旅に例えられますが、そうしようと決めて取り組み始めた時、
今までよりも素晴らしい人生の扉を開くことになるとも言われます。

新しい春が、あなたと大切な人々にとってより素晴らしい時間になりますように。

愛と感謝をこめてブーケ2


2015年5・6月ヒーリングクラス・セミナー開催予定
 人生を豊かにするヒーリングスキルを学べます。

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もう明日は節分!

今年も豆まきの季節がやってきましたが、豆を数えるのはもうやめようと思います。にひひ

だんだん日が長くなり出し、お花屋さんでは桜の枝とチューリップを見かけました。チューリップピンク

春が楽しみですね(^-^)

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何だか退屈でつまらない
何か面白そうなことは無いかな・・・?

あなたがもし好奇心旺盛ならば、いつも目新しい物や流行に敏感で
週末の予定はいつも埋まっているかもしれません、友達も家族もあなたについて行くのが大変です。

私達は一見変わらない毎日を送っている様に見えますが、実は色々な変化を体験しているものです。

例えば、今の気分は昨日と同じですか?

今の気分には必ず原因があり、それは過去の体験の何かが影響を与えています。

会議に集中できないのは、単に寝不足のせいかもしれませんし、
ご機嫌なのは夕べの恋人との会話の名残かもしれません。

強い緊張を感じているのは上司のプレッシャーのせいかも知れませんし、
うんと遠い昔の苦い経験のせいかもしれません。

私達はただ目の前のことに忙しいので、
自分の心に影響を与えているのが何か気付いていないことがあります。

それが何か明確に気付いているという場合は、その人がとても内側と深く繋がっていて
自分の事をよく分かっているか、過去の体験がとても印象強くて思い出の一番表にあるかです。

もしもあなたが中立でいることを知っていれば、その時惨めだったり悲しくても
それに漬かってしまうことなくすぐにその気分を手放して、冷静で穏やかに振舞うことが出来るでしょう。

けれどもしあなた自身を抱いた感情や気分と重ね合わせてしまえば、
あなたの毎日はとても感情的な日々になるでしょう。

それは人間らしいとか情熱的だとも言えるかもしれませんが、
ネガティブな感情はあなたの人間関係にトラブルをもたらすかもしれません。

だから出来るだけネガティブな感情や気分は早く手放してしまいたいものです。

そうやって、人生をできるだけ軽やかに明るい気持ちで体験したいと思いませんか?


私達は過去の積み重ねで今を生きています。

覚えている体験もあれば殆どは積み重ねられた書類の様に忘れ去られていますが、
確かに経験としてあなたのどこかに蓄えられていて、
あなたのふるまいや物の考え方・受け取り方に少なからず影響を与えているものです。

小さな頃どんな風に親に扱われていたか、どんな気持ちでいることが多かったか、
自分に起こった問題をどう解決していたか、・…

例えば、この様な事は大人になってもどこか影響を与えていることがあります。

子供の頃は誰だって、こんな風になりたい・こんな事を叶えたいと夢見たはずです。

そして子供達は未来を夢見ますが、大人は自分の人生を振り返ります。

人は皆、生きたいと思って生まれて来ると言われます。

もしも毎日がつまらなくて虚しいとか、意味が無い様に感じるなら
あなたは人生に喜びや愛をまだ見出していないか、
身近にあるその存在に気付いていないのかもしれません。

今の人生を誇りに思えないこと・今の自分を好きでいられないことは残念なことです。

大切なのは、過去の夢を実現できているかどうかより、実現できたにせよ、そうでなかったにせよ
その過程を通してどう成長し、今の自分を好きでいるかどうかだからです。


私達にはそれぞれに大いなる計画があると言われます。

例えばその為には特定の職業に就く必要があるかもしれませんが、そうではないことだってあります。

仮に愛を学ぶという人生の計画を果たすために、
特定の職業に就く必要は必ずしも無いかもしれません。

視野を拡げて自分の人生を捉えその意味や目的を知れば、
取るに足らないつまらないことを憂いたり失望したりして、時間を無駄に費やすことは無くなります。

霊的な人達は物事を大きな視点で捉えることがとても上手です。

だから日常のささやかな幸せを見出しながらも、
些細な問題や一時の悲しみや苦しみに、自分を重ねることをしません。

時は流れ、自分も状況もいつまでも同じままでは存在しないことを分かっているからです。

自然も季節も社会の常識や風潮も変わり、ある友人は去って新しい友人が現れ、
若い世代が産まれ年長者が去り、あなた自身の気持ちや考え方だって
あなたさえ気付かないうちに変わっていくものです。

自分の信念をしっかり持っていることは、時に素敵なことだと言われますが
頑なでいることとか、意固地でいることはあなたを進化させてはくれません。

私達は環境や周りの変化に追い付いている方が、
他者との軋轢や摩擦が少なく心地良く暮らすことが出来ます。

頑なでいる人・意固地でいる人の内面には何かしら抵抗があり、それは心の中に葛藤を生み出します。

そしてそれはストレスになり、時に体調を崩すこともあります。

分かっているのに手放せない、受け入れることが出来ない・…

けれど、あなたを変えるのはあなた以外には誰もいません。

あなたが気に入らない誰かを変えることが出来ない様に、あなたを変えられる人は誰もいないのです。

どこかにいる優しい誰かや有能な専門家は、
あなたが変わるきっかけにはなっても、あなたを変えることはありません。

なぜならその人から得た何かを、あなたが自分自身のために用いることをして始めて、
あなたは変わり始めるからです。

自分を変えることは難しくもあり簡単でもあります。

霊的な世界において自分を変えるのに大切なのは、自分と闘うことだとも言われます。

でもそれは弱い自分を打ち負かすとか、ダメな自分を批判することではなく
「自分は間違ってなんかいない。私は絶対にこうでなくてなならない!」と
今までの自分に執着していることを素直に認め、肩の力を抜いて受け入れることから始まります。

なぜならば、それを認めないところに生きる辛さがあるからです。

人間の心は柔らかく複雑で繊細で、
正しい事と間違っている事は人によって違うこともあれば、いつも定まっているわけでもありません。

「自分は絶対に正しいんだ!こうあるべきなんだ!」と頑なに思えば思う程に、
あなたの心と体は堅く緊張し、あなたは窮屈で自由のない世界に暮らすことになります。

あなたの生きる世界・目に映る社会はあなたの心を映しています。

もしもあなたの心が柔軟で変化に富むならば、
より多くの人があなたと時間を分かち合い幸せに暮らすことが出来るでしょう。

でも、あなたの心が堅く窮屈で変化を嫌うなら、
あなたが心地良く思える世界に同居してくれる人は少ないでしょう。

自分を変えることは時に難しく勇気を必要とします。

だから霊的な道を歩く人は聖なる戦士とも呼ばれ、
彼/彼女が克服したいと願うのは、自分の弱さや恐れ、嫉妬や傲慢さ・欲望…「影」の様な側面です。

そしてそれを克服することが、自分だけでなく世の中のためにもなると信じているからです。

そうやって自分を変える人は、今までよりもたくさんの喜びを人生に見出します!


賢い年長者はこんな風に言います。

人生は長い様で短く、短い様で長い。
だから、今最善を尽くしなさい。
そして自分らしく幸せな人生を楽しみなさい!

人生の幸せと豊かさは、あなたが自分で決めることです。

「私はこれで良いんだ」と穏やかに胸を張れる人生を楽しみたいと思いませんか。

そのためにはあなたにとっての豊かさと幸せが何なのかを自分で定義し、
それを実現するには何をすると良いのかを知って実行しなくてはなりません。

それぞれが自分の道を切り拓かなくてはならないのです。

私達みんながそうできるはず。


誇りや勇気と共に、喜びや幸せがありますように。

愛と感謝をこめてブーケ2


スピリチュアルな人間は常に戦いの最前線にいる(ショショーニ)

春のクラス・セミナーのスケジュールが決まりました。
 あなたを変えるエネルギースキルを学べます。

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こんにちは、お元気ですか?
蝉の声が鈴虫の音色星空に変わって秋を感じる今日この頃。

日が短くなって気温が下がるこの時期は、
最盛期だった自然のエネルギーに合わせようと頑張った夏の疲れが出てくることがあります。
秋の夜長は心と体を休めるのにちょうど良いかもしれませんね。夜の街

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私達は毎日誰かとどこかで、時間を共有するものです。

例えば、朝の食卓、電車の中、職場…もしかしたら近所のお店や病院の待合室・美容院などで
ご近所さんやママ友さんとバッタリ会うことがあるかもしれません。

人付き合いはあなたにとって、気分転換やリラックスになりますか?
それとも気を重くする、出来れば避けたいものですか?

もしも前者であればあなたは幸せです。
あなたの毎日が上手くいっていれば、
朗らかに感じ良く人と関わることができます。
お互いに深入りすることのない明るい時間を楽しめれば
その日が楽しくなります。
そして、周りの人達に好かれて幸せに暮らせます。


でも、もしも後者であるなら、人に対する恐れを手放すことが大切です。
でないと、残念ですが人生を十分に楽しめません。

知り合いに会わない様にしたり、気付かれない様に足早に用を済ませようとしている時、
相手の気分を害さない様に話を合わせている時、あなたは楽しく感じますか?

もしあなたがその様に振舞っているならば、それはあなたの中に恐れがあるからです。
相手に嫌われない様に、批判されない様に、自分の領域に踏み込まれない様に…。

例えば過去にその人との間で何かトラブルがあればそう振舞うかもしれませんが、
実は漠然と人に対する恐れを抱いているだけで、少し冷静に考えれば自分がその人に嫌われたり、
変だと思われたり、批判される様な人間ではないと気付くはずです。

漠然とした恐れは気付かないうちに心の底に横たわり、あなたの心を暗くして行動範囲を狭くします。
そして、あなたの毎日をつまらなくして、未来を閉ざしてしまうのです。

人生をより幸せに豊かにしたいなら、あなたを人に分かってもらうことが必要です。
・・・あなたはどんな人か良く分からない誰かをお茶に誘ったり、仕事を頼んだりしますか?
その為には、人や社会に対する恐れを手放すことが大切なのです。

よく知らない相手にまで心を開くのは無防備ですが、
お付き合いをしなくてはならない人達にまで心を閉ざしていては、あなたの世界は広がっていきません。

そのままでは、あなたの良いところとか、優れた能力にも気付いてもらえないまま
時間が過ぎていってしまいます。

あなたはどんな宝石よりも美しく個性的なのです。

そして、子供の送り迎えで顔を合わせる人達・同じ町内に住む人達・職場を共有する人々・・・
その人達が、あなたを輝かせてくれる大切な人達なのかもしれません。

新しい環境で上手くやれる人は、適応能力が高いと言われます。
そんな人は例えどんな事が起ろうと、新しい環境でたくましく人生を開拓していきます。
豊かな人間関係を築いて、その人らしい毎日を楽しみます。

もしもあなたが恐れを手放して明るく接したら、
相手も同じ様に明るくあなたに接してくれるかもしれません。

そしてお互いを信頼して心を開き健全な関係性を築けば、
今までよりももっと豊かさや幸せを
分かち合えるのかもしれません。

…優しい形でそれを教えてくれるのは、
動物や小さな子供達です。

私達はお互いに繋がっていなくては生きることが出来ません。
それは相手の存在があって、「あなた」という体験(=人生)を楽しむことが出来るからです。

豊かさや幸せの概念は時代と共に、人間の霊的進化と共に変わっていくと言われます。
幸せな個人は幸せな二人に、家族に、コミュニティーに、会社に…どんどん広がって、
今回の人生では訪ねることも出来ない程、遠くどこかへもいつか広がっていくものです。

自分に対して心を開くことは、人や社会を信頼することに似ています。
それは自分のあるがままを受け入れてそれを愛し、次は自分と人のために自分を進化させることです。

そうやって一人ひとりが進化・成長することが、社会を癒し世の中を変えていくのかもしれません。

あなたは人生を豊かにしたいと思いますか?
それを邪魔しているのは何でしょう?
より豊かに幸せになるには、どうすると良いのでしょう?

あなたが変われば、やがて周りも変わります。

あなたと大切な人達に、明るく楽しい毎日がありますように。

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こんにちは(^-^) 毎日暑いですが、お元気ですか?
私は先日故郷に帰省したのですが、
山間をぬって走る車中から見える緑の光景に、エネルギーをチャージできました。
今日は、外から賑やかな蝉の声が聞こえます。晴れ
まだまだ暑さが続きますが、夏バテに気をつけて下さいねクローバー

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

スピリチュアルな生き方や暮らしぶりを望む人々は、
概念や価値観を進化させてライフスタイルや生き方を変えていきます。

スピリチュアルな世界に触れるのは、
何だか好奇心をそそってワクワクするものですね。

天使の様な目に見えない存在やパワーストーンなど、
美しくて軽やかな物がその入り口になりますが、
クリスタルや天使と同じ様に、
気付きもまた癒しの入り口だと言われます。


自分が何についてどう感じているか、どう振る舞っているかに注意を払い、
今までの自分を知ることで、素晴らしい側面と不完全で未熟な側面に気付くことができるからです。

例えば、
何かに困っている人に出くわした時、あなたはどうしましたか?
「あなたが持っている何か」を持っていない人に、あなたはどう振るまいますか?
「あなたが持っていない何か」を持っている人に、どんな気持ちを抱きますか?
自分の期待や要求が満たされない時、あなたはどうなりますか?
試練の様な辛い状況に、どう取り組みましたか?

感情は瞬間的に生じ、すぐに私たちの内面を支配してしまいます。

もしネガティブな感情が生じれば、
それはあなたのオーラに醜い色調をもたらして生命力を奪い、
あなたの目に映る現実を暗くします。

でも、もしもポジティブな感情が生じれば、
それは輝かしい生命力エネルギーであり、
あなたの心を高揚させてあなた自身と相手に
幸福感をもたらします。

私が知っているスピリチュアルな道を歩く人達は、
誰かに優越感を抱くことも、劣等感を抱くこともありません。
だから、誰かを妬んだり見下したり、羨ましがらせたりしません。
誰かを自分の都合良く動かすことも、無条件に誰かに従うこともしません。

気付きと癒しを体験した人達は、他者との比較から生じる感情と振るまいが、
自分自身と相手を落とす行為だと良く分かっているからです。
そして何より、自分の幸せは相手の幸せであり、
相手の幸せもまた自分の幸せであることに気付いているからです。

あなたには、どんな時、どんな人に対して、どんな感情が湧き上がって来ますか?
もしそれがネガティブなものならば、それを認めて出来るだけすぐに手放すことが大切です。


スピリチュアルな世界では、
本当の敵は外側の他者でなく、内側の影や闇だと言われます。

だから、自分を磨いて影や闇の部分を光に変えていく過程を、 スピリチュアルな道とか、癒しと言うのかもしれません。


笑いは何よりの薬だと言われますが、気付きもまた何よりの薬です。

あなたの内側の光が今よりももっと輝くために、もう手放すべきものは何でしょう?

それに気付いて手放せば、その度にあなた自身が軽やかで楽しげな存在になれるのです。

そうやって年を重ねていくことは素敵なことですね。虹


幸福な毎日を楽しめますように。

愛と感謝をこめてブーケ2


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※一番大切なことは、単に生きることではなく、
善く生きることである。 (ソクラテス)

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こんにちは。

ここ最近爽やかな天気で出かけたくなりますね!

うっかり足の甲に日焼け止めを塗るのを忘れたら、靴のベルト痕が残っていました叫び

UV恐るべし!にひひ

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あなたは毎日何回位鏡を見ますか?

でも、自分の心の中を見つめることはそれ程では無いかもしれません。

自分はどんな人間だということを考えるのは、
大抵履歴書を書く時、又は飲み会やパーティーに行って自己紹介をする時位かも知れません。

私って何が好きなんだっけ…?
私ってどんな良いところがあるんだろう…?
何が得意なんだろ…?

こんな風に悩んだり、もしかしたら、人にこう言われたことがあるから…と空欄を埋めるかもしれません。

案外自分の事は知らないものです。


私の知っているある人のオーラには、子供心を忘れない・好奇心旺盛で快活なエネルギーがあります。

その人がいると周りが明るく楽しくなるので、皆その人のことが大好きです。

いつもその人の周りには、楽しい会話と笑いがあります。

子供の様に朗らかで明るい人なので、畏れられるとか尊敬されると言うタイプではなく
言葉通り「好かれる」人です。・・・本当に幸せな人です!

でも、その人はきっとそんな風に自分の側面を捉えていません。

自分のことを心のどこかで「年相応でない、子供っぽくて幼稚だ…」と思っているので、
時に人知れず落ち込むのです。

私もその人が大好きなので、そんな様子を見ると本当は残念でたまりません。

人にはぞれぞれに素敵な側面があって、それは唯一無二のものです!

あなたにだってそんな側面があるはずです。
だからそれを知らなくてはなりません。

自分の素晴らしい側面を知ることで自己評価が上がり、
少し位ダメなところがあったとしても、
私はこんな素敵な人間だから、
きっと良いことが起きるに違いない!
・・・と人や社会と接することが出来るようになるからです。

そして人生に夢や希望を持ってワクワク楽しそうにしている様は、周りの人を楽しくします。

例えばあなたが誰かに出会ったら、相手は悪い気はしません、もっと仲良くなりたいなと思うでしょう。

もしあなたが面接に出かけたら、ぜひ一緒に働いて欲しいと思ってもらえるかもしれません。

自分の素敵な側面を素直に肯定的に認めたら、何かや誰かを怖がることなく
きっと正々堂々と人と関わることができるでしょう。

正々堂々と…と言うのは好戦的に振舞うことではなく、
「私はこういう人間です。」とバランスのとれた自尊心を持って振舞うことができるということです。

そうすれば、誰もがあなたのことを対等に、大切に扱ってくれるでしょう。

私達の世界には、本当は上下関係はありません。

自分を優位にし相手を自分の思い通りにするために、
相手を怖がらせたり批判的な振る舞いをする人がいますが、
どんな理由があろうと霊的な行為ではありません。

なかなか難しいかもしれませんが、
豊かで楽しい人間関係を築きたいものですね。


あなたが恐れを手放せば、相手も同じ様にあなたを恐れません。
あなたが相手を愛すれば、あなたもその人から愛されます。
…動物たちと仲良くなるのにとても良く似ていますね。

恐れを手放すには、
自分の良いところと価値を知ることが大切です。


素敵な人間関係と楽しい毎日がありますように。

愛と感謝をこめてブーケ2


  ★自分のオーラを知りたい方へ
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こんにちは!

近所の公園は藤の花が満開です。

あっと言う間にGWも終わりましたが、どんな風に過ごされましたか?

私はとある森の中に出かけてきました。
筋肉痛がその日のうちに出たので、運動不足を痛感しつつも少しホッとしています。にひひ

その様子はまた後日音譜

:::::::::::::::::::::::::::::::::

今は昔に比べて男性・女性の区別が大分少なくなってきた様に感じます。

でもある地域では女の子には人生に選択の余地が無いそうです。

女の子だから教育を受けられない・結婚相手を選べないというのを聞くと、                   とても残念に思えてなりません。

子供達はいつの日か逞しいヒーローになって活躍したり、    ロマンティックな恋愛をして幸せになる自分を夢見ることが   出来るから大人になる日が待ち遠しいのです。

最初から未来が決まっている様な人生には夢を描くことは    出来ません。


そんな人生は結末を知らされた推理小説の様な物です。

私達は自由があり選択肢が多いことに楽しさや喜びを見出します。

例えば、出かけるならばお店が多いショッピングモールの方が楽しくてウキウキしませんか。
選択肢が多いと言うことは、より多くの可能性があるということです。

ただ、もしも自分の人生に選択肢を増やしたいと思うならば、                            さまざな学びと体験を経て可能性を拡げなくてなりません。
・・・だから、例えば親は子供達に勉強するように言います。

私達は小さい頃からそれぞれに夢を持ち、今その結果を手にしているものです。

私達の今の暮らしぶりは全て、過去に自分が何にどう取り組んだのかを反映しています。

もし沢山の給料を得ているならば、                                            それはきっとあなたが何かを学び、それを活かして働いているのが認められているからでしょう。

家族に恵まれて幸せな家庭生活を送っているならば、       それはきっと時に家族を優先し                     無償の愛情で家族を支えているからです。

あなたの今の幸せは、                          少なからずあなたの素晴らしい側面の成果です。


けれど、もしも
そうじゃない、幸せだとは思えない。
と思うなら、あなたはどうしてそう思うのか・生きる喜びが何なのか、知らなくてはなりません。

両親から生まれ家族と関わり、                                               大人になり自立したら他人と関わらなくては生きられないのが人間の社会です。

私達は一人きりでは生きることが出来ません。

例えば同僚や上司との付き合いは面倒だったりストレスを感じるものです。

例えば誰かに恋をして互いに本当の自分を理解し合うまでには時間がかかるかもしれません。

でもそれらを遠ざけていては、きっと人生の喜びや豊かさは減ってしまうでしょう。
他者とうまく関わることで、もたらされる幸せや豊かさがあるものです。

私達は時々何のために生きるのだろう?と考えますが
誰にも共通して言えるのは、幸せに生きる方法を学ぶため、です。

だからもしあなたが毎日の中で、もしイライラしたり落ち込んだり、悲しくなったり辛くなるなら、       その理由を知って改善しなくてはなりません。

例えば家族やパートナーと上手くいかないならば、                                  関係性を知ってあなたは振舞い方を変える余地があります。

例えば仕事に喜びや充実感を感じられないなら、                                   自分の適性や仕事の仕方に問題がないかを探し、何かを変える余地があります。

例えば、誰かを愛することを遠ざけているなら、その障害が何かを知りそれを無くす必要があります。


あなたの人生はあなたの好きな様に                  いくらでも修正することが出来るのです。

そうするかどうかも、あなたに与えられた選択肢の1つであり  自由なのです。

もしあなたが何かを改善すれば、                   毎日は思い描いていた理想の人生に近づいて            楽しく幸せになります!

それはあなたにしか分からない、                    とてもささやかな偉業かもしれません。

けれどその経験は、あなたをより強く美しく優しくします。


そして、その過程で今までよりも深い洞察と愛を得ることが出来るでしょう。

何だか大げさですが、私達はそうやって愛することと愛されることを学び、                   成長していくのかもしれません。

新緑の様にイキイキと変わっていきたいものですね。


愛と感謝をこめて。ブーケ2


☆毎日を生きよ。あなたの人生が始まった時の様に。(ゲーテ)

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いよいよ2014年が始まりました。

初詣のおみくじには何が書かれていましたか?
自分に繋がっている程、その内容が腑に落ちるものですねキラキラ
日々の暮らしの中に啓示が溢れています星空

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今度の週末、来月の連休、3年後・5年後、生きているうちに行ってみたい場所…
こんなことを考え始めると何だかワクワクしてきます!

未来の計画を立てるのは、真っ白な画用紙に絵を描き始めることに似ています。アート
 考えすぎると時間ばかりかかって上手くいかず、                                    かと言って描きたい物やその目的がボヤけていると                                  自分でも何を描いているのか分からなくなるかもしれません。

もしかしたら旅行にも似ているかもしれません。飛行機
 旅先でのスケジュールを考えすぎると、思いがけないことが起きた時困ってしまいます。           計画通りに進まず慌てたりイライラしたりして┐( ̄ヘ ̄)┌
 でも、体験したい事や旅の目的が明確でないと、                                    単なる記念撮影とお土産探しの旅で終わってしまうかもしれません。



私達の人生は自分探しの旅だという人がいますが、       自分造りの旅だという人もいます。

いつも計画通りに進むわけではありませんが
当てもなく彷徨い続けるのではなく、                  自分が望むゴールに到達できる様に生きたいですね。

彷徨い続けるのはいつまでも現実逃避し続けるのと似ていて、 永遠に夢や理想は叶えられません。

いつまでもバックパッカーではいられないのです。



だから地に足を着けて、楽しみながら現実的な物事に取り組みたいものですね。

例えば、もしあなたが気になる異性と素敵な恋をし、結婚したいと望むなら
あれこれ考えている前に、その異性と良いコミュニケーションをとらなければ何も始まりません。
もしも特定の相手がいないのに誰かとの結婚を望むなら
いつもの仲間で集まってばかりいないで、新しい出会いを求めてその輪から出なくてはなりません。

例えば、今の仕事が自分に合うとは思えず辞めたいなら
休日ぼんやり家で過ごすのではなく、空いた時間で次の仕事を探さなくてはいけません。

その為には、「未来で自分がどんな風にいたいのか」というのと、                         「今の自分は何をすべきなのか」という両方の観点が大切です。

今の自分が未来の自分を創ります。


自己成長や変容を求める霊的視点を持つ人達は、        自分の内側から目を背けず、                      愛と寛容さを持って自己に向き合います。

そして成長を阻む要素にさよならを言って新しい自分に変わり、新しい自分を家族や仲間と分かち合います。

もしかしたら                                 新しい恋人や友人、仲間と巡り合えるかも知れません!音譜


・・・私達はそうやって人生を豊かにしていくのかもしれませんね。


霊的自己の声に耳を澄ませば、答えはきっと見つかります!

2014年も新しいあなたで、新しい旅を楽しめますように。虹

愛と感謝をこめてブーケ2

   
    ハイヤーセルフの声を新しいあなたに☆

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