国際コミュニティセラピスト協会

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みなさん、おはようございます。
マイナビウーマンさんに
中島輝のお悩み相談室を掲載さて頂いてから
たくさんのお声がけを頂いております
ありがとうございます。

 


今日はこんなお悩みについてご紹介します。

 

 

 


他のお悩みは、
中島輝のお悩み相談室をご覧ください

中島輝のお悩み相談室

 


【傷つきたくない。傷つけられたくない。を知る!】

 

 

同じ毎日なのに同じ時間が立つ速度なのに、

冷たい雨の日

温かい晴天の日
では、
思考や感情や行動、すべて違ってきませんか?

 

 


考え過ぎたり、楽観的になったり
イライラしたり、いろいろ許せたり
眠くなったり、外に出たくなったり

人それぞれには、人それぞれの現在がある。
その人それぞれがそれぞれの世界で生きている。

 

 


いろいろあっていろいろいい
いろいろあって、それが、当たり前。

 

 


だからこそ、
他人と過ごすときも、みんな違うを前提にしておく。
その上で、
相手に傷つけられたくないなら、自分が先に相手を傷つけないようにする。
生きたいなら、相手を生かす。
持ちつ持たれつ、生かされ生きる。
を、敢えて意識して過ごしたいですね。

そうするだけで、お互いが生きやすくなります。

 

 


<人間の姿を現しているたとえ話があります。>
旅人が荒野を歩いていると、
突然木陰から狂った象が現れ旅人めがけて襲ってきました。
必死で逃げましたが象はまだ追ってきます。
逃げていると古井戸が見えてきました。
旅人は古井戸に垂れ下っている一本の細いツルにぶら下がり、
底へ向かって降りていきました。

 

 


やれやれと安心したものの井戸の底を見ると毒をもった龍が
大きな口を開けて旅人を狙っていたり、また井戸の四隅には
四匹の毒蛇がいて襲いかかろうとしていました。
あわてて上に昇り、一本のツルに懸命にしがみついていました。

 

 


しばらくすると「カリカリ」という音が上の方から聞こえてきました。
見上げてみると黒と白の二匹のネズミがツルの根をかじっていました。
あわててツルを揺さぶりました。

 

 


そうすると、
ツルの根元には蜂の巣があり揺さぶったことにより、
たまたまそこから蜂の密が五滴こぼれ落ち、旅人の口の中に入りました。

 

 


なんとも言えない甘さでうっとりしました。
目の前に迫っている恐怖を忘れ、さらに蜜を求めようとツルを揺さぶりました。

「譬喩経  黒白二鼠(こくびゃくにそ)の喩(たと)え」

旅人とは私たち。
荒野とは人生の荒波。
狂った象は避けることのできない自然の力。
井戸の中は安心できる場所。
ツルは生命・寿命。
寿命をかじっている白と黒のネズミは昼と夜のこと。
四匹の蛇は肉体の病苦を表す。
龍とは死の影。
最後の甘い五滴の蜜は
五欲(食欲、色欲、睡眠欲名誉欲、財欲)という欲。

 

 


生きているとは毎日死に近づいているということです。
そして死がいつ訪れるのかは誰にもわかりません。

 

 


それを言葉では理解しても、こういう状況にあったときに、
私たちは甘い欲に溺れてしまい心を奪われてしまう。

これが人間の姿なのだとお釈迦様は言ってます。

 

 


私たちは、究極的にみな自分が一番大切。
そして、そう思っているのは、
あなただけではない。あなたの周りにいる人すべて。

 

 


だからこそ、まず私から、相手を尊敬し尊重したいですね。
そうすれば、相手も私を、尊重し尊敬してくれる。

まずは、私から相手を優先させてみませんか?

 

 


いろいろあっていろいろいい
みんな違ってみんないい

 

 


今日も心優しい1日を。

 

 

 

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