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著者 中島輝

国際コミュニティセラピスト協会設立者であり、

カウンセラー/メンタルトレーナーとして活躍

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堂々と逃げる技術 この逃げる技術は、

みなさんが本当の自分の生きる道を見つけるための技術です。

 

 

 

 

 

1時間だけ逃げてみる

 

 

逃げてはいけないと思えば思うほど、考えが袋小路に入ってしまって、

マイナスの感情に囚われてしまうことは誰でもあるのです。

 

考えれば考えるほど、答えは出にくくなり、そのことで、さらに感情が悪化する。

負のスパイラスです。

 

このような状況から「逃げる」には

 

「1時間だけ、その問題から逃げてみよう」と考えるのです。

 

あなたが抱えている問題は、一方向だけ見ていては解決できない問題である

場合があります。

 

 

 

正面から見るだけでなく、見る角度を変えて考えることで、問題が一気に解決する

ということもあるはずです。

 

 

また、解決まではいかなくても、解決の糸口を見い出せることがあります。

 

 

1時間だけ、今と全く別のことをやってみる。

本屋に行くもでもゲームをするのでも、インターネットを見るだけでも、なんでも

いいのです。問題から一旦離れると、感情が切り替わります。

 

 

感情が変われば行動も変わるのです。

 

 

 

「堂々と逃げる技術」 中島輝著  P53~54

 

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著者 中島輝

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本日1月22日(日)朝日新聞朝刊に掲載されました!
  
みなさん、こんにちは
休日の方はリラックス&リフレッシュしてくださいね。
そして、お仕事という方は私と一緒にがんばりましょう!
冷え込みますね。
くれぐれもお身体には気をつけてくださいね。
    
  
<1月22日(日)全国版朝日新聞>
<1月23日(月)九州、北海道地区朝日新聞>
掲載コピーより   
「生き方、仕事、人間関係、挫折、
成長、友情、成功法則……
アメリカ成功哲学の祖が贈る
人生をやり抜く力が湧いてくる魂の名言集!
:エマソン自分を信じ抜く100の言葉」
  
  
本当に本当にありがたいことです。
新聞に載せていただける、感謝しかありません。
こうしたご縁をいただけるのも
いつも応援頂いているみなさまのおかげさまです。
ありがとうございます。
本日の朝日新聞朝刊をぜひチェックしてみてください!
    
    
   
1月20日(金)
「エマソン 自分を信じ抜く100の言葉」(朝日新聞出版)
が発売となり、「買いました!」というご報告をたくさんいただき
とても嬉しくありがたい気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございます。
    
まだ手にとっていないという方、
お近くの本屋さんで手にとっていただけたら嬉しいです。
感謝の気持ちをこめて
Amazon&書店購入キャンペーンも行っております。
ふるってお申込みくださいませ。
http://info-icta.me/emason/
   
   
    
本書を手にして頂いたみなさまに
エマソンの言葉を辿たどることで、
<生き方>、<仕事>、<人間関係>、<挫折>、
<成長>、<友情>、<成功法則>・・・
どうにもならないことに立ち向かう勇気と、
自分を信じ抜く覚悟、人生をやり抜く力、
あきらめない力、挑戦する力が生まれてくれましたら望外の喜びなのです。
  
  
本書の中から今日は1つ言葉をお届けします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    
<目次:挫折より:No.58の言葉>
勇気とは、何度でも立ち直ることである。
    
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
   
アドラーをはじめ、
様々な心理学者や哲学者が勇気の大切さについて語っています。
エマソンは、自己回復力があれば、それが勇気につながると説きました。
    
困難に直面したとしても、自分の力で「回復できる」ことを知っていれば、
常に勇気を持って行動することができます。
他人に振り回されることなく、自分の人生を自分で切り開く力を持つことになります。
   
では自己回復力を高めるにはどうすればよいのでしょうか?
    
「回復」とは元の状態に戻ることです。本来の自分に戻る力とは、
自然治癒力のようにすでに自分の中にあるものではないでしょうか。
    
元々ある自己回復力を高めるには、
エマソンが自己修養の方法として提示するステップが役に立つと思います。
   
    
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
   
「エマソン 自分を信じ抜く100の言葉」応援隊も募集中です!
みなさんの近くに「エマソン 自分を信じ抜く100の言葉」が
必要な方はいませんか。
自分を信じ抜く力!世界中に日本中に一緒に広める方を募集してます。
共に行動しましょう。
http://info-icta.me/emason3/
     
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
    
     
ここまで読んでくださったこと本当にありがとうございます。
いつもありがとうございます。
感謝。
   
   
みなさん、素敵な1日を♪

 

 

 

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POPを各書店様へ届けられるよう

今日も作業中です

 


 

1枚1枚に想いをこめて

たくさんの方へ届くよう仕上げていきます。

引き続き応援のほどよろしくお願いします!

 

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