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カウンセラー/メンタルトレーナーとして活躍

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みなさん、こんにちは!

 

みなさんは、

やる気がなくなった。変われない。ということはありますか?

 

 

アドラー心理学では、

それは廻りのなにかが原因なのではなく

私が自分自身で決めていることなのです!

 

 

ーーーーーーーーーーーーー

「やる気がなくなった」のではない。
「やる気をなくす」という決断を自分でしただけだ。

 

「変われない」のではない。
「変わらない」という決断を自分でしているだけだ。

 

アルフレッド・アドラー

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みなさんも自分に負けない強さと

勇気づける方法を見につけてみませんか?

 

 

  

 

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著者 中島輝

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これまで紹介したように感情は、自ら選びとっています。

それは逆を言えば、自ら 手放すことができるということです。
 
たとえば、こんな経験はありませんか?
 
恋人と待ち合わせの時に、たまたま親か らかかってきた電話で喧嘩をしてしまった。

喧嘩がピークになっている時に、恋人が 現れてしまった。「ちょっと待って」と親に言い

、恋人には全く怒っている風を見せ ず、うまく対応することができた。
このように感情はその気になれば、変えることができるのです。
 
ただし、感情を変える時のきっかけは必要だと思います。
 
そこで、次のように変えてみるというのは、いかがでしょうか?
 
たとえば、「電気のスイッチを切ったら、嫌なことは考えない。

嫌なことはスイッ チをつけた時に考えよう」と電気のスイッチを消す。

スイッチを消したという行為が きっかけになって、脳のスイッチも切り替わります。
 
電気のスイッチに限らず、「●●線に乗り換えたら、嫌なことを考えるのは止めよ う」でも、

なんでもいいと思います。感情を切り替えるきっかけを自分で作っておき ます。
 


こうすれば、嫌だなという感情を一瞬にして切り替えることができます。
 

 
逃げられない時は、とかく自分の感情に固執しがちです。

嫌な感情も、良い感情も 選び取るのは自分次第なのです。

そうやって考えれば、目の前の厳しい状況からいつでも逃げ出すことができます。

 


 

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著者 中島輝

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みなさん、こんばんは!

昨日、国際コミュニティセラピスト協会 

恵比寿本部にて中嶋真里子先生

ホットストーンセラピスト講座が開講されました!!

 

 

 

素敵なホットストーンセラピスト様の誕生です♪

 

 

 

ホットストーントリートメントは、

ストーンを活用して施術を行っていくため

通常のボディマッサージより

芯から身体を温めてくれます。

 

 

 

 

ホットストーンを置いて身体を温め、

足の指の間にもホットストーンを挟むことで

足の血の巡りを良くし温めていきます

 

 

 

 

温まったところで、まずはオイルトリートメントで柔らかくし

さらにストーンを使ってほぐしていきます。

 

 

 

 

下半身のあとは、上半身もしっかりトリートメントを

行っていきます。

 

 

背中から肩、そして首へと・・・

全身が温まり筋肉が和らいでいく感じがします。

 

 

 

今のトリートメントメニューに新しい内容を追加したい!!

という方におすすめの技術です

 

 

ホットストーンセラピスト講座の詳細は、こちら♪

 

  

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4月・5月開催!!

5月3日(水)・5月4(木)

 

あなた自身の宿命、使命、運命、運気の流れを知ることができる!!

好きなことだけで生きていく自分を手に入れる

西洋占星心理コーチング講座

 

西洋占星心理コーチングは、
西洋占星術と心理学・コーチングの要素を掛け合わせたツールです。
  
西洋占星術では、
あなた自身の宿命、使命、運命、運気の流れを知ることができ、
そこから、流れの良い日・悪い日もしることで
対処法を見出すことができます。
更に、相性診断による人間関係の在り方や天職について
知り仕事の在り方や向上を計ることもできます。
  
その要素にコーチングスキルを組み合わせることで、
西洋占星心理コーチングのセッションができるようになります。

 

詳細は、こちら

 

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名前と生年月日からあなたの使命が分かる!

数秘バースデーカラーセラピスト講座

4月29日(土)開催

 

バイオリズム、ラッキーパワーストーン・アロマが分かる!

相性診断もできる!

プラチナ数秘バースデーカラーセラピスト講座

4月30日(日)開催

 

 

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占いとしてのタロットではなく、心理学・脳科学に基づいた投影法のタロット

サイコソマティックタロット1st講座

4月29日(土)・4月5日(金) 開催

 

タロットを使った本格的な5種類のスプレッドを学ぶ!

サイコソマティックタロット上級編

4月30日(日)・5月6日(土) 開催

 

 

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言葉にできない心の声を知る!子どもから年配者まで楽しめる!

クレヨンアートセラピスト講座

5月1日(月)・5月6日(土) 開催

 

絵から家族関係、自分自身を知ることができる!

プラチナクレヨンアートセラピスト上級編

5月2日(火)・5月7日(日) 開催

 

 

 

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コロリアージュ(大人の塗り絵)を使って情動発散、感情の動きが分かる!

コロリアージュ・カラーアドバイザー1st講座

5月1日(月)・5月6日(土) 開催

 

オリジナル塗り絵原稿を作成することができる!

プラチナクレヨンアートセラピスト上級編

5月2日(火)・5月7日(日) 開催

 

 

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気になるカラーと質問から望む自分と今の自分を知ることができる!!

ラブカラーズセラピースト講座

5月3日(水)・5月7日(日)開催

 

 

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世界にひとつだけの5つの作品が作れるようになる!

ワイヤーアート&パワーストーン・アクセサリー講座

5月4日(木)開催

 

 

 

あなたの好きを極めてみませんか?

 

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福島支部設立記念!特別講座を開催!

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平日コース:1日目:3月15日(水)、2日目:3月22日(水)
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②コーチ、カウンセラー向け【4月開催】
ビジネスを加速する!
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1日目:4月9日(日)、2日目:4月16日(日)、3日目:4月23日(日)
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③人間関係、家族関係向け【5月開催】
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