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masumiです
夏バテしないように、おいしいもの食べましょうね
今朝は、調理時間8分、焼き時間15分
「食パンでかりかり！栄養バランス◎の簡単キッシュ風」
・食パン（8枚きり） 1枚
・ベーコン 5枚×3センチ
・玉ねぎ 5ミリ
・小松菜 2枚
・しめじ 5、6本
・チーズ 大さじ3杯
・たまご 1個
・豆乳 50CC
（調味料）
・コンソメ顆粒 小さじ半分
・塩と胡椒
・オリーブオイル
＜作り方＞
1.食パンの耳の真ん中に2センチの切れ目を入れて、グラタンさらにはめ込む
2.材料を写真のように切る
3.熱したフライパンにオリーブオイル（大さじ1/2）を入れて、ベーコン、玉ねぎ、しめじ、小松菜の茎、小松菜の葉っぱの順にいれて炒め、塩コショウで味付けしておく
4.器に卵、豆乳、コンソメ顆粒、しおこしょう、を入れて混ぜる
5.パンの器に、炒めた具材、4をいれて、チーズをのせてトースターで15分焼く
6.たまごが固まったら、ぱせりをのせてできあがり
私のテレビは、ハードディスク内蔵
ずっと以前に買ったものなので、
今では、データの取り出しはできません。
最近、リモコンがきかなくなってきて、
いや～な予感が・・・あたりました。
ついに映らなくなってしまいました
映らないだけならあきらめもつきますが、
悲しいのは、録画しておいたもの
DVDになっている映画やドラマとかはいいとして、
音楽番組やお笑い番組とか・・・
データを取り出しておけば・・・もう1回見ておけば・・・
でも！もう！どうしようもない！ので。。。。
きっぱりとあきらめます
私はうちにテレビがないとか考えられないので、
（音がないと、落ち着かないんですよね）
そっこー、電気屋さんに駆け込んで、
とりあえず手配してきました
さっ、前を向いて
新しいテレビが来るのを
楽しみに待つことにしよぉ～～っと
